O vegetal que você deve comer, com base no seu signo do zodíaco

Lembre -se de quando você era criança e sempre foi instruído a comer seus vegetais? Bem, agora você pode ter uma escolha, mas até os astrólogos concordam que é importante obter esses vegetais em! É por isso que conversamos com Melhor vida astrólogo residente para descobrir qual vegetal você deve comer, com base no seu signo do zodíaco. Você é mais uma pimenta picante ou uma batata doce? Continue lendo para essas recomendações de especialistas que adicionarão alguma cor e nutrição à sua próxima refeição.

Leia o próximo: a salada que você deve pedir, com base no seu signo do zodíaco.

Lauren Ash é um astrólogo de celebridades e escritor de estilo de vida. Ela escreve colunas semanais para a melhor vida e glamuros. Siga Lauren no Twitter e Instagram ou assine seu blog para horóscopos mensais.

Áries: pimentão quente

Áries tem alguns dos estilos de vida mais movimentados de qualquer um dos sinais. Você é um verdadeiro crente que pode ter tudo se apenas trabalhar duro. Desde o momento em que você acorda até quando finalmente se instala durante a noite, sua agenda está cheia de atolamento e você tem energia para acompanhá-lo.

Seu entusiasmo pela vida o torna bem picante por conta própria, mas pimenta quente aumentará ainda mais. Adicione um pouco de calor a tudo, desde salsa e pimenta até omeletes e massas. Este vegetal também está repleto de antioxidantes que aumentarão seu sistema imunológico e ajudarão a combater qualquer coisa que possa desacelerar você.

Touro: abobrinha

Taurus tem uma reputação de ser prático e focado, mas há um lado sensual para você que poucas pessoas lhe dão crédito por. Você está muito sintonizado em seus sentidos e, como resultado, a comida é muito pessoal. Você gasta seu dinheiro com ingredientes que você sabe que desfruta e precisa de um vegetal que possa ser usado em uma variedade de receitas, tanto saborosas quanto doces.

A abobrinha funciona bem em tudo, desde frittas a muffins, e está repleto de vitaminas, minerais e antioxidantes importantes para um estilo de vida saudável. Parece certo para o melhor chef do zodíaco!

Leia o próximo: a massa que você deve pedir, com base no seu signo do zodíaco.

Gêmeos: couve

Geminis adoram manter outras pessoas adivinhando. Das suas preferências de namoro às suas escolhas alimentares, não é incomum você sair da sua zona de conforto e tentar algo novo apenas por diversão. Como você é um signo de zodíaco tão divertido e flexível, você precisa de um vegetal que possua a mesma versatilidade.

A couve é conhecida como um superalimento porque é uma fonte densiva de nutrientes de vitaminas e minerais. E com seu aumento de popularidade na última década, há inúmeras receitas on -line que você pode usar para manter esse vegetal parecendo uma parte divertida e fresca de sua dieta. De smoothies a chips de couve ao risoto e além, você nunca ficará sem maneiras de desfrutar de couve.

Câncer: batata -doce

Você é um verdadeiro corpo de casa, câncer. O conforto é sua prioridade número um, então experimentar comida não é realmente sua coisa. A vida pode ficar estressante e você gosta de descomprimir, entregando sua comida de conforto favorita e o tratamento ocasional. Então, só faz sentido que o sinal mais doce do zodíaco seja emparelhado com batata -doce.

Este vegetal aveludado e delicioso adiciona riqueza e profundidade a qualquer prato. Embalado com muita vitamina A e fibra, a batata -doce é uma excelente fonte de nutrição com o bônus de doçura natural. Além disso, esses vegetais versáteis podem ser servidos salgados ou doces, então eles lhe trarão conforto, não importa como seus desejos mudem.

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Leo: couve de Bruxelas

Os Leos são naturalmente atraídos para os holofotes e procurarão uma emoção em qualquer lugar. Você acredita que até os pequenos momentos da vida podem se tornar algo memorável com algum tempero adicional. Você tem uma capacidade aguçada de ver o potencial oculto em qualquer coisa, que é o que faz os brotos de Bruxelas seu emparelhamento perfeito.

Esses vegetais verdes há muito tempo têm uma reputação como chata, mas são tudo menos. Para iniciantes, eles estão cheios de fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes. Além disso, eles podem lidar com uma variedade de molhos e coberturas de bacon, queijo e balsâmico, para citar alguns e crocantes no forno para um momento de roubo de show.

Virgem: Snap Peas

Virgos gostam de manter as coisas diretas. Você tem objetivos muito particulares e um olhar nítido para os detalhes, então tende a seguir as coisas que você mais gosta. O tempo é o seu recurso mais valioso, então qualquer refeição ou lanche precisa ser simples e delicioso e dar a você o aumento de energia para continuar triturando seus sonhos.

Brilhante, nítido e naturalmente doce, ervilhas são um deleite saudável que você pode desfrutar de crua ou sem muito tempo de cozinha e preparação. Eles são ricos em fibras, vitaminas C e K, e folato que atraem seu lado pragmático. Basta jogar um punhado em uma bolsa selvagem com um lado de hummus, e você estará pronto para ir.

Leia isso a seguir: a pizza que você deve pedir com base no seu signo do zodíaco.

Libra: Aspargo

Libra é a socialite encantadora do zodíaco, conhecido por ser descontraído e divertido. Embora você possa ter opiniões fortes sobre algumas coisas, você também entende o valor de se ramificar, pois a vida é tudo sobre equilíbrio. Então, o que é melhor para o sinal mais adaptável (e popular) do zodíaco do que o vegetal mais quente do momento?

Os aspargos têm um ótimo gosto. É também uma boa fonte de antioxidantes, aminoácidos, minerais e enzimas (e alguns profissionais dizem que pode até ajudar a curar ressacas!). Se você precisa de um lado saudável para o jantar ou uma adição à sua Bloody Mary depois de uma noite na cidade, você encontrará o equilíbrio que procura com aspargos.

Escorpião: Tomatillos

Escorpião é um sinal muito profundo e misterioso, tanto que outras pessoas ficariam surpresas com a quantidade de paixão que você está escondendo. Você está acostumado a lidar com os extremos da vida, então não tem medo de um pouco de calor. Mas você pode encontrar muito conforto em um vegetal mais brilhante e edificante, em vez de picante e ousado, para lhe dar uma nova perspectiva. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Os tomatillos são uma maneira deliciosa de adicionar um chute às suas refeições sem sacrificar o sabor. Esses vegetais picantes são uma boa fonte de vitaminas C e A e se encaixam perfeitamente em uma dieta saudável. E como o gosto deles pode variar dependendo de como eles estão preparados, você poderá incorporá -los a uma variedade de pratos para uma reviravolta inesperada.

Leia isso a seguir: que tipo de viagem você deve pedir, com base no seu signo do zodíaco.

Sagitário: Cenoura

Como o andarilho bem viajado do zodíaco, você está sempre procurando algo novo e emocionante para chamar sua atenção. E enquanto a aventura aguarda a cada viagem que você faz ou a cozinha nova que você tenta, você ainda precisa ser capaz de reabastecer com um lanche saudável e portátil.

É por isso que as cenouras devem ser o seu novo vegetal quando você bate no supermercado para re-estoque. Eles não são apenas uma boa fonte de beta -caroteno, fibra e antioxidantes que o manterão afiado enquanto você conquista o mundo, mas também promove o tipo de saúde total que terá seu corpo se sentir tão jovem e vibrante quanto sua alma.

Capricórnio: batatas

Capricórnio é confiável em qualquer amizade, relacionamento ou ambiente de escritório. Você mantém essa confiabilidade porque encontra o que funciona e se mantém, o que se aplica às suas escolhas alimentares. Então, você mais desfrutará de um vegetal tradicional, mas pode servir mais de um propósito.

As batatas são as melhores das melhores quando se trata de alimentos de conforto clássicos. Eles são ricos em fibras para mantê -lo cheio por mais tempo, então você terá a energia para continuar, e eles talvez sejam os vegetais mais versáteis ao redor. Esteja você com vontade de purê de batatas cremosos ou uma sopa saudável de alho -poró, esses velhos standbys nunca falharão.

Leia isso a seguir: a fruta que você deve comer, com base no seu signo do zodíaco.

Aquário: abacate

Aquarianos peculiares não gostam de fazer as coisas pelo livro. Você é um verdadeiro indivíduo que está procurando encontrar seu próprio caminho na vida. Seu amor por olhar as coisas de uma nova perspectiva é uma das suas melhores qualidades, e também significa que você nunca está satisfeito com o status quo.

Embora seja verdade que os abacates são tecnicamente uma fruta, uma técnica nunca o impediu de fazer o que queria. Os abacates são uma maneira deliciosa de apreciar sua dose diária de gordura saudável e fibra alimentar. Além disso, eles estão repletos de vitaminas que os especialistas dizem pode ajudar a aumentar a memória e aprimorar seu pensamento, tornando -os uma escolha inteligente para o intelectual do zodíaco.

Peixes: cogumelos

Peixes podem se adaptar sem esforço a qualquer situação. Você sempre vê o lado positivo das coisas, para que você possa ser facilmente influenciado para tentar algo novo. Então, o melhor vegetal para você é aquele que adiciona um grande soco ao mesmo tempo em que tem um sabor sutil o suficiente para adicioná -lo a qualquer prato.

Os cogumelos vêm em inúmeras variedades, cada uma com seu próprio sabor e textura únicos. Eles são famosos por seu rico sabor de umami que aprimora qualquer prato e são baixos em calorias e altos em vitaminas e minerais que você pode adicionar o máximo que quiser à sua refeição favorita sem interromper o fluxo natural de sua dieta diária.