O colchão ideal em que você deve dormir, com base no seu signo do zodíaco

Ter a rotina certa para dormir pode ser a diferença entre acordar bem descansado e acordar do lado errado da cama. E dormir no colchão certo pode ajudar muito a você para ajudá -lo a evitar o último. Se você se sentir sobrecarregado por todas as opções de hoje, espuma de memória, de memória, para citar alguns que você pode fazer bem em desistir das estrelas. Conversamos com astrólogo profissional Danelle Ferreira bem como astrólogo e autor de bem -estar Stephanie Gailing Para descobrir o tipo de colchão em que você deve dormir, com base no seu signo do zodíaco. Continue lendo para um sono pacífico.

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Áries: colchão interno de prole

Energetic Áries tem a distinção única de ser uma coruja noturna e um pássaro precoce. Você está sempre ansioso para procurar a próxima grande novidade, e desacelerar para descansar não é o seu traje forte.

"Áries provavelmente ficará acordado até tarde e realizará todos os tipos de atividades que os impedem de relaxar", explica Ferreira.

Como você não passa muito tempo descansando na cama, você não precisa de uma configuração sofisticada para dormir bem. Um colchão antiquado da prole o fará bem, é ótimo para pular se você precisar se livrar dessa energia extra antes de dormir.

Touro: colchão de espuma de memória

Touro é conhecido por ter uma faixa teimosa, e não poderia ser mais verdadeira quando se trata de seus hábitos de sono. Nada e ninguém vai impedir você de descansar uma boa noite.

"Taurus são nutridos por confiabilidade e rotinas", diz Gailing. "Como um dos sinais mais sensuais do zodíaco, tocando música calmante e garantindo que seus lençóis e edredons sejam exuberantes e aconchegantes podem fazer maravilhas por ter uma boa noite de sono."

É por isso que um colchão de espuma de memória faz todo sentido. Eles são construídos para se conformar ao seu corpo enquanto apoia seu pescoço para uma noite de sono ininterrupto. Basta conectar seu difusor de óleo essencial e máquina de som, e você estará cochilando em pouco tempo.

Leia o próximo: O óleo essencial que você deve usar, com base no seu signo do zodíaco.

Gêmeos: colchão híbrido

Assim como sua personalidade de mudança rápida e indecisa, seus hábitos de sono nunca são os mesmos.

"Geminis têm uma intensa curiosidade intelectual, mas isso pode impedi -los de dormir, caso sua mente ainda esteja correndo com pensamentos e idéias quando a cabeça acertar o travesseiro à noite", observa Gailing.

Para aliviar suas maneiras inquietas, você precisa de um colchão que lhe dê o melhor de tudo. Um colchão híbrido tem a firmeza de um design tradicional de bobina de primavera com camadas de espuma para um toque suave adicional. Se você está procurando dormir oito horas completas ou apenas tirar uma soneca rápida entre os compromissos sociais, sempre se sentirá confortável em um híbrido.

Câncer: colchão de grade em gel

Como corpo doméstico do zodíaco, você é muito particular sobre sua rotina noturna. É importante que você tenha bastante tempo antes de dormir para suas rotinas e rituais de autocuidado. E se não o fizer, não há dúvida de que você acordará Crabby no dia seguinte.

"O lar é tão importante para o câncer. Se suas casas são aconchegantes e pacíficas, elas se sentirão mais à vontade e em casa consigo mesmas ", diz Gailing. "Eles devem tratar seu quarto como um santuário, um lugar em que se sentem seguros e protegidos."

Você precisa de uma cama que pareça dormir em uma nuvem, e é por isso que um colchão de grade de gel é uma partida feita no céu. É macio e flexível e projetado para embalar o corpo, mantendo uma temperatura confortável. Que tal para relaxar?

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Leo: colchão ajustável

Leo pode ser conhecido como o partier extrovertido do grupo, mas quando a hora de dormir rode, você está pronto para se retirar para sua casa e ter algum tempo sozinho.

"Os Leos gostam de se envolver em atividades que lhes permitam ser criativas antes de dormir, como escrever ou desenhar", observa Ferreira. "Encontrar maneiras de expressar o que está em sua mente e coração os ajuda a relaxar."

Com tudo isso em mente, a escolha de Leo teria que ser um colchão ajustável e o quadro de cama. Esta configuração é perfeita para alternar entre a leitura na cama e se espalhar para soar. Sem mencionar, eles são ótimos para dormentes nas costas e para quem ronca (não que estamos dizendo que você faz!).

Virgem: colchão de bambu

Os virgos podem ser bastante ricos, então ter uma noite de sono repousante pode ser difícil para você. Você tem todas as habilidades organizacionais para construir a melhor rotina de dormir; O problema é fazer com que sua mente hiperativa se acalme.

Além de manter seu quarto sem desordem e mínimo, Gailing recomenda "fazer um diário de gratidão antes de dormir" para ajudar a redefinir sua mente a partir das preocupações do dia.

Escusado será dizer que você precisa de muita assistência quando se trata de dormir, e é por isso que recomendamos um colchão de bambu. É sonhadoramente suave ao toque enquanto ainda fornece suporte e conforto máximo. Também é perfeito para aliviar a tensão no pescoço e nos ombros, para que você possa finalmente relaxar.

Leia isso a seguir: a cor que você deve pintar seu quarto, com base no seu signo do zodíaco.

Libra: colchão de travesseiro

Libra adora sair na cidade, mas nada é mais importante para você do que sua beleza dormindo. Você entende por que conseguir oito horas por noite é crucial para sua mentalidade e aparência.

"Libras gostam de se entregar a rotinas de cuidados com a pele luxuosos ou velas de iluminação para criar uma atmosfera relaxante", observa Ferreira. Quando você entra na cama, é provável que você use uma máscara ocular ou um cobertor pesado.

Como o sinal das escalas, criar equilíbrio é uma obrigação, e um colchão de travesseiro tem uma base firme para ajudá-lo a se sentir apoiado, além de uma camada de amortecedor de amortecimento para luxo e conforto extras. Jogue suas folhas de seda personalizadas e você estará dormindo como a realeza.

Escorpião: colchão de látex

Escorpiões são muito apaixonados e focados. Você não parará por nada para alcançar seus objetivos, mas você fará uma pausa quando precisar. Ter uma boa noite de descanso é importante para ajudar a nivelar seu humor.

"Os escorpianos se envolvem em atividades que lhes permitem explorar suas emoções, como registro no diário ou escrever poesia antes de dormir, pois permite que eles soltem frustração reprimida", explica Ferreira.

Um colchão de látex macio, por mais robusto, aguentará todas as suas atividades noturnas. Também é conhecido por ser o colchão mais respirável do mercado, para que possa lidar com suas emoções aquecidas.

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Sagitário: colchão de ar

Sagitário é o viajante mundial do zodíaco. Como alguém que está sempre em movimento, você tem um talento para poder adormecer em qualquer lugar. Algumas horas de sono aqui e ali é o suficiente para deixar você se sentindo descansado.

"Os sagitários são aventureiros e espontâneos, fazendo todo tipo de coisas interessantes à noite", acrescenta Ferreira.

E como você prefere uma vida de liberdade em vez da estabilidade tradicional, um colchão de ar é a escolha perfeita para o seu estilo de vida que voa alto. Você não apenas pode inflar em qualquer lugar, mas também é compacto o suficiente para caber na sua bagagem, para que você possa dar um toque de conforto às suas excursões selvagens.

Capricórnio: colchão extra-firma

Capricórnio leva seu horário de sono muito a sério. Todo esse trabalho duro e sucesso não podem acontecer se você está cochilando em uma reunião importante. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Capricórnios preferem dormir no início da noite, pois valorizam o descanso e entendem a importância de uma boa noite de sono para ajudá -los a serem produtivos", explica Ferreira. "Antes de dormir, os Capricórnios precisam garantir que todas as suas responsabilidades sejam feitas; então, eles sabem que podem descansar com uma mente pacífica."

Um colchão extra-empresa é construído para aliviar todo o estresse e tensão em seu corpo, além de incentivar você a se estabelecer em um sono mais profundo. Você dormirá tão bem que pode precisar definir um segundo alarme-apenas para o caso!

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Aquário: futon

Aquário é sem dúvida a coruja noturna do grupo. Seu lado introvertido adora ficar acordado até tarde e trabalhar em seus hobbies enquanto o resto do mundo dorme. Embora isso possa levar a avanços criativos, também pode mexer com seu ciclo REM.

"Muita TV ou Internet pode fazer com que suas mentes fiquem muito ocupadas antes de dormir, por isso é ideal acabar com alguma música ambiente e batidas binaurais", diz Ferreira.

Como você não tem medo de se desviar do status quo, recomendamos escolher um futon no lugar de um colchão tradicional. Os futons modernos vêm embutidos em móveis conversíveis que liberam espaço quando você não está dormindo, então você terá todo o espaço necessário para o seu próximo esforço artístico.

Peixes: Espago em água

Peixes não são chamados de sonhador do zodíaco sem motivo. Sua rotina de dormir é absolutamente sagrada para você. E ter oito horas de sono completo é crucial para manter sua atitude descontraída e descontraída.

"Os piscos acham fácil adormecer, como a Terra dos Sonhos é onde eles se sentem em casa", diz Ferreira. "Tudo o que eles precisam fazer é bloquear o dia e se concentrar em seus devaneios, e eles se encontrarão cochilando em alguns segundos."

Esqueça o que você ouviu sobre a instabilidade deles, os câmeras d'água são tão favoráveis ​​quanto os colchões tradicionais. Além disso, você pode optar por comprar uma cama com ação de onda, para que você sinta que está em seu lugar favorito, a praia, enquanto se desloca para a terra dos sonhos.