As 50 melhores dicas de casamento de casais que estão casados ​​há 50 anos

Quando você caminha pelo corredor, toneladas de pessoas dão dicas de casamento como "nunca vá para a cama com raiva" e "lembre -se de que você está no mesmo time."Claro, durante o estágio de lua de mel, esse conselho para um casamento longo e bem -sucedido não parece muito urgente. Mas com o crescente número de casais acima de 50, desistindo-esses "divórcios cinzentos" agora representam 25 % das divisões-parece mais difícil do que nunca fazer um casamento realmente último até a morte você se separa.

Então, o que aqueles casais que conseguem fazer seus sindicatos duram décadas sabem sobre o amor que o resto de nós não? Desde os pequenos gestos que mantêm o romance vivo até as dicas sobre como superar os desafios que a maioria dos casais enfrentamos, reunimos as melhores dicas de casamento daqueles que o estenderam por meio século. Estas são as chaves para o sucesso conjugal. E para mais conselhos sobre o casamento, confira as 50 melhores dicas de casamento de todos os tempos, de acordo com especialistas em relacionamento .

1 Deixe seu parceiro saber que você está pensando sobre eles ao longo do dia.

Se você deseja que seu parceiro se sinta desejável e desejado, certifique -se de que ele saiba com que frequência eles estão em sua mente. "Deixe seu parceiro saber que você está pensando sobre eles e colocando -os em primeiro lugar em sua mente", sugere Beverly b. Palmer, PhD, professor de psicologia, psicólogo clínico e autor que está casado há 50 anos. E se você estiver preocupado com o seu casamento, confira as 12 pessoas reais compartilham as maneiras pelas quais salvaram seus casamentos do divórcio.

2 e deixe -os expressar seus sentimentos primeiro.

Em vez de sempre deixar seu parceiro saber exatamente como você está se sentindo primeiro, abre espaço para eles se expressarem antes de começar a compartilhar. "Entenda o ponto de vista do seu parceiro e deixe seu parceiro saber disso", diz Palmer. "Depois disso, você pode expressar o seu."

3 Aceite seu parceiro para quem eles são.

As casas são fixadoras, mas ver seu cônjuge dessa maneira é uma receita para o desastre. "Aceite seu parceiro apenas para quem eles são. Não tente mudá -los ", recomenda Palmer. Afinal, as pessoas só podem mudar se eles quer. "Apenas aceite seus pontos fortes e fracos que os tornam únicos e que você os ama por isso."E para mais sinais de alerta do casamento, confira as 33 razões mais comuns pelas quais os relacionamentos falham.

4 Imagine como seria sua vida sem eles.

Só porque seu relacionamento fica rochoso de tempos em tempos não significa que você e seu cônjuge não sejam um bom jogo-apenas tente imaginar a vida sem eles e você perceberá o quanto eles são importantes para você.

"Às vezes, quando tenho um casal em aconselhamento que é antagônico um com o outro ou apático, digo a eles: 'Pense nisso que você não tenha amanhã com o que você ama'", diz Palmer. "'O que você gostaria de ter dito ou feito hoje que teria feito a diferença?'"E para mais informações sobre o longo curso, aqui estão 40 erros de casamento, ninguém acima de 40 deve cometer, de acordo com especialistas.

5 Aprenda a comprometer.

Ouça, todos os casais lutam. Mas metade da batalha do casamento é saber quais lutas para escolher e quais você deve encontrar seu cônjuge no meio do caminho. "Nós comprometemos", diz Anna Pallante, que tem sido casado com o marido Aniello por 58 anos. "Quando você se ama, você se compromete a tornar a estrada esburacada da vida mais suave. Quando você faz isso todos os dias, você coloca o amor e um ao outro primeiro, em vez de você. Isso mantém as coisas em paz."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

6 Seja fisicamente afetuoso um com o outro.

Fazer com que seu cônjuge se sinta amado às vezes significa mais do que apenas ouvir seus desejos e carinho físico das necessidades é importante também. "Um abraço e um beijo percorrem um longo caminho", diz o artista Sheilah Rechtshaffer, que tem sido casado com o marido, Bert, por 56 anos. E para algumas palavras de sabedoria que você deve ignorar, confira as 50 dicas de relacionamento que são realmente um conselho terrível.

7 termine a noite com uma nota positiva.

Antes de se entregar à noite, verifique se você e seu cônjuge estão na mesma página sobre as divergências que você teve no início do dia. "Não vá para a cama com raiva", diz Bert.

8 Desfrute da companhia uns dos outros.

Com o trabalho, os compromissos sociais e outros membros da família competindo pelo seu tempo, pode ser difícil alocar um tempo individual com seu cônjuge. Mas fazendo questão de fazer isso-e desfrutar de ele pode fortalecer seu relacionamento a longo prazo. "Uma das coisas mais importantes é gostar de fazer as coisas juntos", diz Tom Wilbur, que está casado há 49 anos.

9 Mantenha a amizade em seu relacionamento.

À medida que seu relacionamento avança, não se esqueça de manter sua amizade junto com o lado romântico do seu relacionamento. "Sempre fomos capazes de passar muito tempo juntos e uma verdadeira amizade foi facilmente formada", diz Barbara Adoff, que tem sido casado com o marido Conta por 47 anos. "Os melhores amigos estão lá um para o outro, apoiam -se e gostam de se divertir juntos. Costumo dizer ao meu marido que sinto que estamos tendo uma festa do pijama muito longa."

10 viva no momento.

Transformar atividades chatas em pequenas oportunidades românticas pode manter a paixão viva, não importa quanto tempo você esteja junto. "Simplesmente parar em Wawa para um café a caminho de fazer recados a tornarem especial", diz Barbara. "Muitas vezes, levamos um tempo para tornar as coisas divertidas ou aproveitar o momento. Se uma boa música chegar em casa, vamos parar e dançar, vamos ao cinema e para caminhadas."

11 descomprimir juntos.

O autocuidado é importante e executar esses atos restauradores com seu parceiro geralmente pode fortalecer seu relacionamento ao longo do caminho. "Conseguimos entrar na nossa banheira de hidromassagem na maioria dos dias e esse tempo de inatividade relaxante é um deleite", diz Barbara. "As guloseimas estão sendo boas para si mesmo e entre si."

12 Faça tudo um encontro.

Quero manter seu casamento forte? Aproveite qualquer oportunidade para passar um tempo juntos. "Apenas ir ao supermercado juntos deve ser tratado como um encontro", diz o marido de Barbara, Bill.

13 Verifique se você tem as mesmas prioridades financeiras.

Embora poupadores e gastadores possam coexistir alegremente, é importante ver os seus objetivos financeiros de longo prazo para manter seu casamento em pé constante. "O maior problema que os casais de longo prazo têm são as finanças", diz Bill. "Entre na mesma página imediatamente. Não deixe o dinheiro atrapalhar."

14 Tenha um senso de humor sobre você e seu relacionamento.

Às vezes, as coisas não funcionam da maneira que você planejou. Em vez de brigar com seu cônjuge ou descer, tente rir muito sobre as coisas. "Ria de si mesmo e um do outro", sugere Barbara. "Rir com uns aos outros. Humor é a maneira de desfrutar de um casamento e criar filhos."

15 Não tenha medo de dar espaço um ao outro.

O espaço não precisa ser uma coisa ruim. Só porque você quer passar um tempo longe do seu parceiro, não significa que você os ama ou a valorize menos.

"Eu credito ainda estar casado com morar em uma casa grande" Maureen McEwan, quem tem sido casado com o marido Tom por mais de 50 anos, disse Boa limpeza. "Eu preciso de espaço. Eu preciso saber que posso ser sozinho e [ter espaço para ser] artístico."E para obter mais conselhos de relacionamento entregues diretamente na sua caixa de entrada, inscreva -se em nosso boletim informativo diário.

16 Saiba que a grama nem sempre é mais verde.

Muitas pessoas acabam infelizes em seu casamento porque se perguntam: "E se houver alguém melhor lá fora para mim?"ou" E se este não for o caminho certo para mim?"Mas, na maioria das vezes, as respostas para essas perguntas são:" não há "e" é."

"Meus netos não se acalmam porque acham que a grama é mais verde" Sheldon Y., quem está casado há 50 anos, disse Elite diariamente. "Eu conheci minha esposa e pedi que ela se casasse comigo três dias depois. Quando você souber que alguém é adequado para você, se acalme com eles e não os deixe ir. A grama nunca é mais verde do que o amor que você promove por muitos anos."

17 Não tenha medo de procurar ajuda profissional.

Buscar ajuda externa ainda é um pouco tabu em alguns círculos, onde as pessoas assumem que o aconselhamento matrimonial insinua seu relacionamento é fraco. No entanto, é realmente o contrário.

"Eu não sou Cinderela, e ele não é príncipe encantado," Sherri Sugarman, quem tem sido casado com o marido Charlie por mais de 50 anos, disse Boa limpeza. "Falhas ao longo do caminho são normais porque é difícil viver juntos todos esses anos. Fomos a um conselheiro de casamento em um ponto porque estávamos indo em direções diferentes e precisamos de ajuda profissional. Você sempre tem que continuar trabalhando no relacionamento."

18 Perceba que você vai lutar.

Às vezes, as pessoas têm uma visão idolatrada do casamento e pensam que uma luta significa que o fim está próximo. Mas a verdade é que todos os casais lutam-mesmo os felizes.

"Nem tudo tem sido anos fácil. Os jovens dirão: 'Oh, você quase nunca luta.'Dizemos:' Não, AU contra, lutamos o tempo todo '"" Jim Owen, quem tem sido casado com sua esposa Stanya por 50 anos, disse Paternal. "Você pode [manter seu casamento vivo], mas é preciso muito trabalho. Não é apenas algo que você pode gostar da vida."

19 nem sempre vivem no futuro.

Embora possa ser bom imaginar seu futuro com alguém, se você está sempre focado no que está por vir, você não estará apreciando seu parceiro no agora que leva ao problema no futuro.

"Sempre estou surpreso que os jovens que namoram por duas semanas dizem: 'Acho que finalmente conheci aquele com quem quero passar minha vida!'É quase como se eles visualizassem os próximos 5, 10 ou 20 anos. Acho que nunca fizemos isso ", disse Owen Paternal. "Nós não vivemos no futuro. Não pensamos: 'Vai ser muito melhor quando este ou esse evento acontecer.'"

20 Saiba que nenhum casamento é perfeito.

Baseando seu casamento no casamento de mais alguém pode ser uma receita para o desastre. As únicas pessoas que você precisa para provar seu casamento é você e seu parceiro, não o mundo.

"Acho que um dos problemas que os jovens enfrentam é que olham para as mídias sociais, ouvem coisas de celebridades e acham que em algum lugar lá fora é a possibilidade de o casamento feito no céu, onde não há problemas. Como algumas pessoas tivessem o casamento perfeito. E isso simplesmente não é verdade. Toda família tem problemas ", explicou Owen a Paternal.

21 Sempre se beije.

O mundo está cheio de surpresas, e nem todas elas são boas, então aproveite ao máximo cada momento com seu parceiro, especialmente no final do dia. "Sempre se beijei boa noite, porque você nunca sabe o que amanhã pode trazer," Joyce Smith lança, quem tem sido casado com Benny Dewitt por mais de 60 anos, disse Living do sul.

22 Entenda que paciência é uma virtude.

É verdade. Se você espera algo fora do seu cônjuge, espere paciência. "A paciência tornou nosso casamento resiliente e tem sido uma das razões mais importantes pelas quais ainda estamos vivendo felizes para sempre, aproveitando nossos anos de ouro" Ann Yedowitz, que tem sido casado com o marido Joe por mais de 50 anos, disse Living do sul.

23 e saiba que você é um time, não importa o quê.

O segredo para um casamento feliz e amoroso? Sabendo que você está nisso juntos, como uma equipe, não importa o que você enfrente individualmente. Depois de se casar, tudo deve ser enfrentado juntos.

"Eu sei Alan está lá para mim, " Evelyn Brier contado Boa limpeza sobre o marido de mais de 50 anos. "Eu estava doente de câncer de mama [oito] anos atrás, e ele estava lá. Era importante e satisfatório saber que há alguém que realmente se importa com o meu bem -estar. Isso é o que Loves faz."

24 Foco na amizade, não apenas luxúria.

Ser amigo antes de você entrar em um relacionamento romântico pode ajudar a cimentar seu vínculo décadas na linha. "Éramos amigos por vários anos antes de começarmos a namorar oficialmente", explica Silvana Clark, um autor e orador que está casado há 42 anos. "Isso nos deu tempo para nos conhecermos e ter uma compreensão realista de nossas personalidades, pontos fortes e fracos."

25 Continue dizendo "sim" para novas experiências.

Se você deseja que seu relacionamento dure, faça "sim" uma prioridade. "Casar com alguém que é divertido de estar com. Então, durante todo o seu casamento, diga 'sim' um ao outro ", sugere Clark. "'Sim, podemos pintar a sala de jantar vermelha se você quiser."Sim, podemos ir a um musical, mesmo que eu não goste de cantar e dançar."Sim, vamos pegar uma ovelha para cortar o quintal, porque leva muito tempo para usar um cortador de grama.'Encontramos, dizendo' sim 'um para o outro, nossas vidas foram cheias de novas experiências e momentos incríveis juntos."

26 Decida o que é um quebra -negócio antes você se casar.

É provável que seu cônjuge mude apenas porque você se casou, por isso é importante saber o que são seus quebra -do -mar antes de caminhar pelo corredor. "Claro, todos temos problemas, mas se você está pensando em se casar com alguém que bebe muito quando chateado, está mal -humorado e tem ataques de raiva, fique longe!"Diz Clark. "Essas características não desaparecem quando você se casar. Mesmo se casar com alguém que é um corpo caseiro enquanto você gosta de viajar pode ser um fator para causar estresse em um casamento."

27 relembrar por que você se apaixonou pela primeira vez.

Sua paixão um pelo outro pode cegar e diminuir ao longo dos anos, mas lembrar por que você se apaixonou pode ajudá -lo a puxá -lo de volta quando você sentir que está se afastando um do outro.

"Mantenha-se perto de sua mente algumas lembranças comoventes das primeiras corridas de amor-quando você sabia que nunca quis estar longe dessa pessoa, quando seu coração sentiu um salto físico ao vê-los", diga Lewis e Marsha McGehee, que estão casados ​​há 44 anos. "Os obstáculos diários funcionarão se a determinação de manter sua história de amor for forte."

28 Faça seu parceiro se sentir desejado.

Saber (e ouvir regularmente) que seu cônjuge te ama é importante, mas sabendo que eles querer você pode fazer seu casamento durar um tempo de vida. "Ser atraente ... significa fazer pequenas coisas um para o outro e se sentir necessário e desejado", diz Lewis. "Eu quero que meu cônjuge me queira."

29 Mantenha uma vida fora do seu relacionamento.

O co-dependência pode rapidamente azedar qualquer relacionamento e manter seus interesses pessoais fora do casamento pode ser apenas a chave para desfrutar de uma união sólida. "Eu quero que meu cônjuge esteja envolvido em uma vida produtiva e se preocupe", diz Lewis.

30 Tome orgulho de sua aparência.

"Acho que manter a atratividade física também é importante", acrescenta Lewis. "Eu não quero dizer apenas de uma maneira superficial. Ser atraente para o seu cônjuge significa várias coisas, como tentar ficar em forma, malhando. Isso tem o benefício adicional de manter a atitude mental forte e positiva."

31 Não procure desculpas para terminar as coisas.

Jogando fora a palavra "d" em argumentos-ou mesmo pensando que essa luta pode ser sua última força de uma só vontade causar tensão em seu casamento que você pode não poder consertar. "Nunca entre em um argumento pensando que poderia ser o fim do relacionamento", aconselha os McGehees. "Isso significa falar o que pensa, mas não dizer ou fazer nada que não seja recuperável. Casamentos saudáveis ​​nem sempre são suaves, mas sempre devem ser respeitosos."

32 Celebrar um ao outro só porque.

Você não deve esperar feriados ou aniversários para celebrar todas as coisas maravilhosas que você ama em seu cônjuge.

"Eu sempre comemorei aniversários, aniversários e simplesmente sendo uma quarta -feira sobre o que começou como uma semana de trabalho maluca", diz Carol Gee, autor de Notas aleatórias (sobre a vida, "coisas" e finalmente aprendendo a expirar), que está casado há 47 anos. "Comemore ocasiões, grandes e pequenas. Essas celebrações não precisam ser grandes negócios-um bolo e café para comemorar um aniversário, ou porque é sexta-feira e você simplesmente adora estar juntos."

33 Mantenha seu cônjuge adivinhando.

Manter seu cônjuge na ponta dos pés pode percorrer um longo caminho. "Um dia eu perguntei ao meu marido o que ele achava que o segredo do nosso casamento era", diz Gee. "Um homem quieto de pequenas palavras, ele disse: 'Eu nunca sei o que você vai fazer de um minuto para o outro, e acho que gosto disso.'"

34 Torne a intimidade uma prioridade fora do quarto.

Ter uma vida sexual incrível pode manter os dois parceiros interessados, mas explorar a intimidade fora dos limites do quarto é igualmente importante. "A intimidade é mais do que sexo", diz Gee. "Está de mãos dadas, está se beijando no bom dia e adeus. Está passando um tempo juntos sem distrações externas, telefones celulares, televisões, esse tipo de coisa."

35 Realize pequenos gestos de bondade regularmente.

Com o tempo, muitas pessoas se acostumam com seus parceiros por aí que não sentem mais a necessidade de realizar esses pequenos atos de bondade, como puxar cadeiras, segurando um guarda Não tenho que. "Não importa quanto tempo estamos casados, meu marido segurando portas abertas para mim me faz sentir especial", diz Gee.

36 Tenha um check-in diário na hora das refeições.

Compartilhar pelo menos uma refeição diária sem dispositivo pode fazer toda a diferença quando se trata da saúde do seu relacionamento. "Sempre tentamos comer pelo menos uma refeição juntos diariamente", diz Gee. "Como um casal que trabalha (antes de se aposentar) com diferentes horas de trabalho, é normalmente jantar. Não apenas desfrutamos de uma refeição juntos, mas também usamos esse tempo para falar sobre o nosso dia."

37 e faça do jantar em casa uma ocasião especial.

Mesmo se você estiver apenas esquentando as sobras da noite passada, você pode fazer refeições com seu cônjuge parecer uma ocasião especial todas as noites da semana. Acenda algumas velas, abra uma garrafa de bom vinho ou coloque uma lista de reprodução romântica para definir o humor. "Casseroles na maioria das vezes são servidos em nossa sala de jantar na boa porcelana", diz Gee.

38 Mantenha o romance vivo.

Varrer seu outro significativo de seus pés é algo que pode manter esses incêndios iluminados, mesmo depois de estar juntos por décadas. "Eu planejo viagens onde ele só tem que arrumar sua bolsa", diz Gee. "Ele, por outro lado, vai me surpreender trazendo o jantar para casa ou comprando os arranhões da loteria que eu adoro e escondendo-os onde posso encontrá-los. Os locais incomuns--como nos pratos no gabinete, ou escondidos em nossa cama, o pensamento que ele coloca só porque me agrada quando eu os encontro."

39 Aprenda o que você quer na cama e não tenha medo de contar ao seu parceiro.

Se você deseja manter seu relacionamento forte ao longo dos anos, certifique-se de que seu parceiro saiba o que deseja no quarto, especialmente se isso mudou com o tempo.

"Aprendemos como se excitar e como agradar um ao outro", diz Beverly Salomão, um diretor criativo que está casado há 44 anos. "À medida que seu amor cresce, a qualidade da sua intimidade sexual também. À medida que envelhece, você realmente aprecia os prazeres compartilhados do verdadeiro amor."

40 mostram gratidão.

Ser grato pode ajudar a colocar as coisas em perspectiva, mantendo você e seu cônjuge de espiral. "[Nós] agradecemos todos os dias pelas bênçãos que temos e pelas bênçãos que virão", diz Salomão.

41 Mantenha companhia com pessoas positivas.

Quero ver seu relacionamento através de uma lente mais rosada? Tente passar um tempo com amigos que compartilham sua visão positiva da vida. "Evitamos pessoas negativas e situações negativas", observa Solomon. "Estar perto de pessoas negativas com perspectivas negativas pode envenenar sua vida."

42 Tire um tempo para esfriar se as coisas estiverem muito aquecidas.

Se você se sentir um pouco apaixonado demais durante uma discussão com seu cônjuge, geralmente é melhor recuar por enquanto e retornar à discussão mais tarde, quando você estiver se sentindo mais calmo.

"Temos discordâncias-como todos os casais", diz Salomão. Mas ela acrescenta: "Se um ou ambos sentirmos que estamos chateados demais para discutir um problema de uma maneira sã e respeitosa, nos damos algum tempo para esfriar."

43 e não deixe seus argumentos se espalharem para outros relacionamentos.

Enquanto desabafar com seus amigos sobre a aparente incapacidade de seu cônjuge de pegar as meias pode ser catártico, derramando os detalhes íntimos do que está dando errado em seu casamento toda vez que você e seu parceiro discordam. "Nós nunca bagunçamos um ao outro para os outros", diz Salomão.

44 Aprenda a ajustar o barulho.

Aprender a não permitir que as opiniões e conselhos dos outros se infiltem ao seu casamento, manterá você e seu cônjuge em sincronia com o passar do tempo. "Quando fomos casados, havia muitas expectativas colocadas em nós por nossos pais", diz Dana Kichen, um agente imobiliário que está casado há 42 anos. "Depois de quatro anos de rebocador e puxão, saímos do estado e aprendemos a confiar totalmente um no outro. Isso continuou durante todo o nosso casamento."

45 Fale usando declarações "I" quando você discute.

Em vez de enumerar as muitas maneiras pelas quais seu parceiro o incomodou, apresente esses problemas da sua perspectiva usando declarações "I", como: "Sinto -me magoado quando você está no seu telefone quando estou falando com você."

"Isso permite a discussão sem colocar a outra pessoa na defensiva e, portanto, evita a escalada de um argumento", explica Kichen.

46 Aprenda a realmente desculpar-se.

Peço desculpas ao seu parceiro é essencial para manter seu casamento forte e saudável ao longo dos anos, mas isso nem sempre significa concessão depois de uma grande luta. "Dizer 'sinto muito' não precisa dizer 'eu estava errado' '", Kichen ressalta. "Pode se referir a sentir sentimentos de ferir, gritando. Isso permite que você coloque sentimentos feridos de lado e continue sem que uma pessoa esteja certa e a outra errada."

47 Diga não às distrações quando você estiver se comunicando.

Quando você está tendo o coração a dar o seu cônjuge, é importante garantir que eles sejam sua prioridade número um-não o que está na TV, não a lavanderia no secador, e não o que está no seu telefone.

"O que faz nosso relacionamento funcionar é tentar não fazer tarefas quando estamos nos comunicando", diz o autor Bracha Goetz, que está casado há 40 anos. "E quando tentamos nos concentrar completamente quando nos comunicando, é como se estivéssemos no meio de um primeiro encontro emocionante para sempre."

48 Não traga trabalho para o relacionamento.

Quando o estresse no trabalho se derrama para o seu relacionamento ou o estresse de relacionamento se espalha para sua vida profissional, é uma receita para o desastre. "Nós dois fizemos nossas próprias coisas", diz Gayle Carson, Um treinador de vida que foi casado por 45 anos antes de seu marido falecer. "Eu tinha meu próprio negócio e, eventualmente, meu marido teve o dele. Não interferimos um com o outro e quando nos reunimos, foi glorioso."

49 perseguir alguns dos mesmos interesses.

Ter algumas atividades que você ama pode significar a diferença entre décadas de felicidade conjugal e conflitos aparentemente intermináveis. "Tínhamos interesses comuns para entretenimento", diz Carson. "Todo fim de semana era gasto esqui aquático, nadando e fora no barco. Adoramos ir ao cinema, comer fora e assistir TV."

50, mas lembre -se de que os opostos atraem.

Enquanto desfrutar de algumas das mesmas coisas certamente facilita passar um tempo juntos, não opere sob a suposição de que você precisa compartilhar uma personalidade para compartilhar felizes uma vida juntos. "Embora eu fosse o extrovertido e ele o introvertido, funcionou porque não nos empurramos em nenhuma direção", diz Carson. E para mais coisas que você não deve dizer ao seu parceiro, confira as 65 coisas que nenhum cônjuge nunca quer ouvir, de acordo com os profissionais do relacionamento.