Vídeo impressionante de lapso de tempo mostra como um homem perdeu 42 libras em apenas três meses

Essa semana, Hunter Hobbs, 24, de Norma, Oklahoma, postou um vídeo de lapso de tempo que mostrou sua incrível transformação corporal ao longo dos últimos três meses. Hobbs, que trabalha em uma empresa de petróleo e gás, estava se sentindo fora de forma em janeiro, graças em grande parte ao fato de seu trabalho ter ele sentado em uma mesa o dia todo, que todo mundo sabe que resulta em ganho de peso. Então ele decidiu se desafiar e fazer uma mudança.

"Sinceramente, apenas decidi ver o que eu poderia realizar se realmente tivesse minha dieta e malhando 100% grave por 3 meses, sem desculpas", disse Hobbs a Hobbs Melhor vida. "Eu comi estritamente todos os alimentos saudáveis ​​típicos que você sempre ouve, como frango, batata -doce, ovos, aveia, salada de espinafre, etc. A única diferença é que eu era super consistente com isso e um treino intenso, que era 5-6 vezes por semana na academia, fazendo 20 a 30 minutos de cardio leve após os treinos. Também faria um pouco de cardio e abdominais nos fins de semana também."

Por mais difícil que fosse manter um regime tão rigoroso e evitar a saída, Hobbs era apaixonado por ver o que ele poderia realizar se ele ignorasse o que seus amigos fizeram ou pensaram e mantiveram uma dieta intensa e sem barre.

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Ele também foi inspirado pela perspectiva de celebrar suas realizações com um vídeo de lapso de tempo no final de sua transformação. "Eu sabia que se eu documentava e realmente cometi que eu também poderia fazer um vídeo muito legal", disse ele, o que faz sentido, já que a pesquisa descobriu que postar sobre seus objetivos de bem -estar nas mídias sociais pode realmente ajudá -lo a alcançar você perder peso.

No final dos três meses, Hobbs havia perdido 42 libras e ganhou o que parece ser um pouco de músculo-então seu trabalho duro realmente valeu a pena. "Foi a coisa mais difícil com a qual já me comprometi, mas valeu a pena!" ele disse.

Aqui você pode conferir o vídeo, que deve ser visto para acreditar. E para transformações mais incríveis, não perca a história de um homem que perdeu 70 libras e agora parece um príncipe da Disney.

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