Acima de 40? Aqui estão 40 coisas que ninguém fala sobre ser solteiro

Se você é solteiro, você quase está sozinho. Pessoas solteiras com mais de 18 de todas as corridas e gêneros, com 45 % de toda a população americana, de acordo com.S. Dados do Censo Bureau. Mas apesar do fato de haver 110 impressionantes.6 milhões de pessoas solteiras que vivem no U.S. Hoje, ainda existem muitos equívocos que cercam a idéia de voar solo, especialmente quando você chega aos seus 40 anos. Para limpar as coisas em cima-e dar os 40 e poucos anos e além de ler isso, um impulso consultamos os especialistas para obter o baixo sobre como é realmente ser solteiro com mais de 40 anos. (Alerta de spoiler: há bastante de benefícios.) Prepare -se para se instalar e parar de se preocupar em se estabelecer!

1 Você está mal sozinho.

Pode parecer que você está sozinho quando está solteiro, mas olhando para os números, você está realmente em uma companhia muito boa. De acordo com dados do Pew Research Center, a porcentagem de adultos entre 55 e 64 anos que é solteira aumentou de 29 % para 32 % entre 2007 e 2017.

2 é melhor para o seu IMC.

Quando os pesquisadores analisaram indivíduos casados ​​e não casados ​​para um estudo publicado na revista Ciências Sociais e Medicina Em 2015, eles descobriram que as pessoas emparelhadas tinham IMCs mais altos do que seus colegas únicos, com uma diferença equivalente a cerca de 4.5 libras. Embora isso possa parecer uma figura insignificante, o alto IMC tem sido associado a problemas de saúde como diabetes tipo 2 e doenças cardíacas, por isso é um grande negócio a longo prazo.

3 Torna você mais motivado para permanecer em forma.

"Quando você é solteiro, tem mais tempo livre para colocar em seus hobbies e atividades de autocuidado", explica Nicole Carl, um conselheiro profissional licenciado na Clínica Clarity em Chicago. "Comer mais saudável, malhar e fazer aulas de fitness pode ser feito porque sua programação não está tão apertada."

De fato, pesquisas publicadas no Jornal de casamento e família Em 2008, constatou que, ao longo de duas semanas, os homens solteiros passaram uma média de pouco mais de oito horas na academia, enquanto homens casados ​​só atingem a academia por uma média de pouco menos de cinco horas.

4 Você tem mais flexibilidade para se apaixonar.

Quando você é mais jovem, coisas como finanças e familiar Isabel James, um treinador de namoro e relacionamento e fundador da Elite Dating Managers. No entanto, essas coisas não são tão importantes nos seus 40 anos e além. Não apenas "você já estabeleceu sua carreira", como James explica, mas "em que área você viverá e como criará seus filhos não são tão importantes quanto encontrar alguém com quem você pode aproveitar seu tempo."

5 Você pode apreciar a companhia de várias pessoas.

Nos seus 40 anos, você está livre da pressão para se acalmar apenas para se acalmar, o que significa que você não precisa limitar seu pool de namoro. "Ser solteiro significa que você pode ter a pessoa com quem você tem conversas longas e significativas, [e também a] com a qual você dança, uma coisa com a qual você faz a coisa gastronômica, uma que você viaja com a ideia", observa Kim Olver, um conselheiro licenciado e autor de Segredos de casais felizes.

6 Você consegue formar novas conexões.

Conhecer novas pessoas se torna um desafio como você, a menos que você seja solteiro, isso é. Quando você sai em datas, você está expandindo inadvertidamente sua rede social. Portanto, mesmo se você não encontrar a pessoa dos seus sonhos, você pode acabar encontrando seu novo melhor amigo ou parceiro de negócios! AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

7 Você tem tempo para promover outros relacionamentos.

Relacionamentos frutíferos vêm em muitas formas. Romance não é tudo e se você está solteiro nos seus 40 anos, você aprendeu exatamente que. De acordo com um estudo de 2015 publicado no Jornal de Relacionamentos Sociais e Pessoais, Indivíduos solteiros são mais sociáveis ​​que os casados ​​e são mais propensos a manter contato e oferecer ajuda a amigos e familiares.

8 Sua felicidade não depende de outra pessoa.

"Quando você é solteiro, você tem a maior flexibilidade para criar sua felicidade", diz Scott Carroll, MD, autor de Não se estabeleça: como se casar com o homem para o qual você foi destinado. "Você tem que construir sua vida para promover sua felicidade, e o truque está ajudando as pessoas a entender que seu status de relacionamento não o faz feliz (mas um casamento ou relacionamento ruim pode fazer com que você seja infeliz)."

9 Você tem menos encargos financeiros.

Ser casado é caro. Depois de se unir, você não tem apenas você para cuidar, mas seu cônjuge (e possivelmente até crianças) para cuidar tão bem-e essas bocas extras para se alimentar e fornecer podem começar a somar.

Uma análise de 2001 da dívida.Org descobriu que, enquanto 27 % dos casais com filhos e 36 % dos casais sem filhos tinham dívidas de crédito, apenas 21 % dos indivíduos solteiros deviam dinheiro a suas empresas de cartão de crédito.

10 Mas você pode acabar pagando mais impostos.

Infelizmente, estar solteiro tem algumas pequenas desvantagens. De acordo com O ninho, Os casais que arquivam em conjunto recebem as taxas mais baixas de impostos, bem como "deduções de contribuição mais robustas do IRA" e "Limites de dedução de perda de capital mais altos."

11 você começa a trabalhar menos.

Um estudo de 2014 realizado pelo American Enterprise Institute e pelo Instituto de Estudos Familiares descobriram que homens entre 44 e 46 trabalhavam 403 horas a menos por ano, quando não estavam nos relacionamentos. Embora a razão precisa que não esteja clara, a teoria é que os homens casados ​​precisam trabalhar mais horas para sustentar suas famílias.

12 Você não precisa sofrer com encontros sexuais desajeitados.

Namoro aos 20 anos de idade e namoro aos 40 anos não está nem perto da mesma coisa. Claro, ambos os cenários exigem datas e conhecer novas pessoas, mas enquanto seus 20 anos são explorar e conhecer seus gostos e desgostos, seus 40 e 50 anos são mais sobre encontrar uma pessoa que possa satisfazer você.

"À medida que envelhecemos, temos a oportunidade de nos familiarizar com nosso corpo e suas respostas ao prazer", explica Shula Melamed, Um treinador de relacionamento e bem -estar na cidade de Nova York. "É menos provável que você tropeça através de encontros sexuais insatisfatórios sem falar ou ter uma ideia de como torná -lo melhor."

13 Você tem controle total sobre suas finanças.

Quero fazer alarde naquela bagagem que você está de olho? Vá em frente! Como um único adulto, todo o dinheiro em sua conta bancária é sua, e você não tem ninguém para responder ou consultar quando se trata de finanças, mas você mesmo. Além disso, quando você está na casa dos 40 anos e além, provavelmente alcançou um local de estabilidade financeira e tem mais do que o direito de se tratar de vez em quando.

14 e você é apenas responsável por suas próprias ações financeiras.

Quando alguém diz "eu sou", eles também estão aceitando responsabilidade pelas dívidas de seu parceiro, mesmo que não sejam responsáveis ​​por elas diretamente (e às vezes mesmo que a dívida não seja de uma conta conjunta ou que um cônjuge tenha assado ). Como uma única pessoa, porém, você só precisa se preocupar com seus próprios erros, então nenhuma dívidas secretas de cartão de crédito vai se esgueirar em você.

15 compras de compras é duro.

A menos que você realmente goste de comer o mesmo macarrão bolonhesa cinco dias seguidos, você encontrará que uma das partes não tão favoráveis ​​de ser solteira após 40 é compra de compras. A preparação das refeições é geralmente formulada com partes familiares em mente e, portanto, tudo o que você faz para uma família de um vai acabar durando longo tempo.

16 Mas você pode facilmente marcar uma mesa para uma!

"Muitas vezes, você pode encontrar um ótimo lugar para um em eventos e restaurantes", diz Rhonda Milrad, LCSW, terapeuta de relacionamento e fundador do relacionamento on -line da comunidade de relacionamento. "Por causa disso, você pode conferir restaurantes da moda, encontrar um único ingresso para shows ou shows populares e sempre conseguir um ótimo assento no cinema."

17 você dorme mais.

Conseguir a cama para si mesmo vem com sua parte justa de vantagens. De acordo com uma pesquisa de 2017 com 2.000 americanos da Amerisleep, indivíduos solteiros recebem uma média de 7.13 horas de sono todas as noites, em comparação com indivíduos casados ​​que reúnem 6.71 horas.

18 e melhor.

Não apenas homens e mulheres solteiros dormem mais, mas também dormem mais profundamente. Isso porque quando você é solteiro, "você determina a temperatura, o tipo de capas, o nível de escuridão, em que lado você deseja dormir e o tempo que vai acordar de manhã", explica Milrad. "Não há ronco, embaralhamento, espirros, tosse ou banheiro de manhã cedo para perturbar seu sono."

19 Você está mais confortável em sua própria pele.

Embora estar solteiro nos seus 20 e 30 anos possa exigir ampla manutenção e limpeza, tudo isso muda quando você envelhece. Depois de chegar aos 40 anos e além, "você para de tentar caber em um molde de cortador de biscoitos", diz James. "Você sabe e aceita -se na casa dos 40 anos e se sente confortável com o seu estilo, sem imitar como a mídia nos diz que devemos parecer."

20 Você não está distraído e cego por emoções avassaladoras.

Você sabe o ditado: "O amor é cego"? Bem, há verdade nisso. "Quando você ama alguém, os centros críticos de tomada de decisão do seu cérebro se tornam menos ativos", explica Jonathan Bennett, um conselheiro certificado e treinador de namoro. "Combinado com o aumento da dopamina e outros produtos químicos 'bem-sentados', as pessoas que estão loucamente apaixonadas podem agir cegamente quando se trata de seus parceiros e tomar decisões irracionais. Por ser solteiro, você pode pensar com mais clareza e racionalmente para tomar decisões importantes para a vida."

21 Você não precisa lidar com o estresse do relacionamento.

Todo relacionamento tem seu quinhão de problemas, e esses problemas vêm com consequências psicológicas com as quais as pessoas solteiras não precisam se preocupar. Por exemplo, um estudo de 2008 publicado no Jornal de casamento e família descobriram que o conflito conjugal se correlacionava diretamente com a depressão aumentada, principalmente em adultos mais velhos.

22 Você é mais filantrópico.

Quando sociólogo Eric Klinenberg escreveu seu livro de 2013 chamado Indo sozinho Sobre a vida de indivíduos solteiros, uma das coisas que ele descobriu foi que as pessoas solteiras são mais propensas do que aquelas que são casadas para se voluntariar com organizações que retribuem.

23 e você é mais generoso com seus amigos.

Curiosamente, seus amigos podem se tornar tudo mais rico simplesmente porque você é solteiro. Quando cientista social Bella DePaulo, PhD, pesquisou milhares de americanos para seu livro de 2007 Destacado, Ela descobriu que os homens deram a seus amigos uma média de US $ 1.875 a menos quando se casaram em comparação com quando estavam sozinhos.

24 férias de última hora são totalmente aceitáveis.

Quero fazer aquela viagem a Paris que você sonha? Sinto vontade de tirar um dia de folga do trabalho para um longo fim de semana de spa solo? O mundo é sua ostra-e não há uma alma no mundo que possa dizer o contrário. "Porque você não tem onerado, você tem a liberdade de fazer qualquer coisa a qualquer momento", diz Milrad.

25 Você não precisa fazer nada que não queira fazer.

Sem um cônjuge arrastando você para festas de escritório temidas ou outras reuniões sociais, você não precisa se preocupar em acabar em algum lugar que você não quer ser. Sente -se, relaxe e faça o que quiser!

26 e você não precisa assistir nada que não queira assistir.

Diga adeus por ser forçado a assistir o futebol de domingo de novo! "A melhor coisa absoluta de ser solteiro é a liberdade", diz Brooke Sprowl, LCSW, terapeuta de casais e proprietário da minha terapia de LA em Santa Monica, Califórnia. "Você pode fazer o que quiser, como quiser, quando quiser. Relacionamentos requerem compromisso e sacrifício."

27 você tem mais tempo para aproveitar as coisas que ama.

Quando você está em um relacionamento, como você gasta seu tempo livre é geralmente ditado pelos horários de seu cônjuge e crianças (se as crianças estiverem na foto). Quando você é solteiro, porém, seu tempo livre é inteiramente seu-tanto assim, de fato, que a pesquisa de 2015 do Bureau of Labor Statistics descobriu que, enquanto indivíduos casados ​​só gastavam uma média de 4.87 horas por dia em atividades de lazer, pessoas solteiras foram capazes de alocar 5.56 horas para seus hobbies.

28 você aprende coisas sobre si mesmo.

"Ser solteiro permite que você cresça como você deseja e no ritmo que deseja, tentando coisas diferentes", diz Naomi j. Hardy, um especialista em gerenciamento de mudanças e mudanças certificado. "Você pode mudar seu foco, seus desejos e seu caminho muitas vezes sem se preocupar com quem isso afeta."

Caso em questão: um estudo informado de 1998 publicado no Jornal de questões familiares descobriram que "o single se saiu melhor do que o casado" em áreas como crescimento pessoal, independência e aprendizado.

29 Você pode dizer "sim" para oportunidades de mudança de vida.

Quando você está em um relacionamento, você não pode simplesmente aceitar um emprego dos sonhos em todo o mundo ou mesmo em todo o país sem primeiro consultar seu parceiro sobre isso. "Muitas pessoas recusam ou colocam oportunidades em espera para relacionamentos e depois se arrependem mais tarde", explica Toni Coleman, Um psicoterapeuta, treinador de relacionamento e mediador de divórcio da Virgínia. Claro, um outro significativo pode estar disposto a fazer isso acontecer, mas quando você estiver solteiro, tudo se resume a você!

30 você pode viver onde quiser.

Se você sempre quis tentar morar na Europa por alguns anos, então agora que você ainda está solteiro e totalmente independente, seria o momento perfeito para fazê-lo!

31 Você está exposto a menos germes.

Naturalmente, os casais passam a maior parte do tempo próximos um do outro. A questão lá? Quando uma pessoa no relacionamento está doente, a outra pessoa geralmente fica doente também. Como uma pessoa feliz, você não precisa se preocupar em coabitar com alguém que está compartilhando germes com você.

32 você gasta menos tempo limpando.

Embora você pense que os casais gastariam menos tempo limpando porque têm o dobro de mãos para ajudar em casa, um estudo de 2008 realizado pela National Science Foundation realmente descobriu que homens e mulheres casados ​​passam mais tempo limpando em média do que seus colegas únicos.

33 Você não precisa se preocupar em encontrar o presente perfeito.

"Um dos aspectos mais desafiadores de um relacionamento é comprar presentes significativos", diz J. Esperança Suis, um especialista em relacionamento baseado na Carolina do Sul. "Sem vasculhar a Amazon, tentando recolher dicas de conversas ou perguntar a seus amigos. Todo esse tempo e dinheiro extra podem ser canalizados para comprar algo que você sempre quis."

34 Você tem a oportunidade de sair da sua zona de conforto.

Os relacionamentos são frequentemente definidos pela rotina, o que dificulta as pessoas nelas experimentarem coisas novas ou se aventurar em suas zonas de conforto. Quando você é um outro significativo, porém, não existe algo como se sentir confortável demais, porque você pode mudar as coisas no Aviso do Momento.

35 Não há pressão para liquidar.

Quando você atingiu seus 40 anos, há muito menos pressão externa para se acalmar apenas para começar uma família. Se você está procurando amor mais tarde na vida, deve aproveitar o fato de que não está com pressa. Então teste as águas até encontrar sua combinação perfeita.

36 Não é necessariamente solitário ..

É incorreto supor que alguém está sozinho só porque é solteiro. Pelo contrário, as pessoas solteiras geralmente são melhor ajustadas quando se trata de lidar com assuntos difíceis por si mesmos, enquanto indivíduos que estão acostumados a estar em um relacionamento podem ficar dependentes demais de seus parceiros.

37 ... mas algumas pessoas vão te tratar como é.

Pessoas que não são solteiras não entendem que é possível ser feliz sem um parceiro, para que possam fazer julgamentos como resultado. No entanto, em vez de ficar bravo com seus amigos ou familiares por suas suposições, tente o seu melhor para ignorá -los; você Saiba que você está feliz voando sozinho, e é isso que importa.

38 Você tem muito espaço pessoal.

Uma das principais diferenças entre ser casada após 40 e ser solteira após 40? Espaço pessoal. Indivíduos solteiros passam bastante tempo com amigos e familiares, mas no final do dia, decidem quando é suficiente e, nesse ponto.

39 Isso te deixa mais confiante.

"A solidão gera auto-reflexão, e a auto-reflexão gera confiança", especialista em relacionamento Susan Winter explicado para Tempo. "A solidão absoluta é quase impossível quando você está em uma parceria. Sempre temos nosso parceiro em nossos pensamentos."

40 A maioria das pessoas não se importa que você seja solteiro!

Embora seus 20 e 30 anos possam estar cheios de pessoas indelicadas perguntando quando você planejava se estabelecer, você provavelmente verá um fim com isso nos seus 40 anos. Como você decide viver sua vida nesse momento depende inteiramente de você, e o que poderia ser melhor do que isso? E se você é novo no mundo do namoro, confira as 40 melhores dicas de namoro para homens com mais de 40 anos.

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