Apenas 1 em cada 3 americanos fazem isso para prevenir o câncer, novos dados mostram

Parece que há novas informações sobre o câncer todos os dias-o que pode causar, como você pode impedi-las, mitos versus fatos ... a lista continua, e peneirar nos dados pode parecer esmagador. No entanto, existem alguns fatos indiscutíveis sobre o câncer: de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o câncer é uma das principais causas de morte em todo o mundo, representando quase 10 milhões de mortes em 2020. Que também relata que entre 30 e 50 % dos cânceres podem ser evitados evitando fatores de risco e "implementando estratégias de prevenção baseadas em evidências existentes."

"A carga de câncer também pode ser reduzida através da detecção precoce de câncer e tratamento e cuidado apropriados de pacientes que desenvolvem câncer", dizem eles. "Muitos cânceres têm uma grande chance de cura se diagnosticados antecipadamente e tratados adequadamente."

Isso é encorajador, mas um novo estudo mostra que apenas um em cada três americanos pratica uma estratégia simples e eficaz para ajudar a prevenir o câncer. Leia para descobrir o que é.

Leia o próximo: comer essa coisa pode reduzir o risco de câncer pela metade, diz um novo estudo. 

O câncer vem em muitas formas.

O termo "câncer" refere -se a mais de 100 tipos de uma doença na qual as células anormais se dividem incontrolavelmente e podem invadir outros tecidos e órgãos, diz o National Cancer Institute (NCI). A Healthline relata que alguns tipos gerais de câncer incluem carcinoma (câncer que começa na pele ou tecido que alinha outros órgãos), sarcoma (um câncer de tecidos conjuntivos, como ossos e músculos, leucemia (câncer que se manifesta na medula óssea e cria sangue células) e linfoma e mieloma (câncer do sistema imunológico).

Tipos específicos de câncer, esse câncer de mama ou pulmão, "são nomeados para a área em que começam e o tipo de célula de que são feitos, mesmo que se espalhem para outras partes do corpo", explica HealthLine.

O câncer é uma epidemia, mas em muitos casos, é evitável.

De acordo com as estatísticas do câncer dos Estados Unidos (USCS), 1.752.735 novos casos de câncer foram relatados no U.S. em 2019, e 599.589 pessoas morreram da doença.

David Servan-Schreiber, MD, professor clínico de psiquiatria da Universidade de Pittsburgh, descreveu o câncer como uma epidemia em um artigo escrito para O jornal New York Times. Servan-Schreiber escreveu sobre a importância de certas opções de estilo de vida para ajudar as pessoas a evitar desenvolver câncer, explicando que 40 % dos casos de câncer podem ser evitados através da dieta e do exercício, 30 % ao deixar de fumar e aproximadamente 10 % da redução da ingestão de álcool. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"A maioria das pessoas continua a ver o câncer como uma forma de loteria genética quando claramente não é", escreveu ele. Que também concluem que "a prevenção oferece a estratégia de longo prazo mais econômica para o controle do câncer."

O câncer de pele é a forma mais comum de câncer.

Dos mais de 100 tipos de câncer, algumas formas são raras e algumas são bastante comuns. Os fatores de risco contribuintes incluem pode incluir idade, sexo e grupo racial ou étnico, diz WebMD.

"Os cânceres de próstata, pulmão e colorretal representam cerca de 43 % de todos os cânceres diagnosticados em homens em 2020", relata o NCI relata. "Para as mulheres, os três cânceres mais comuns são mama, pulmão e colorretal, e eles serão responsáveis ​​por cerca de 50 precentes de todos os novos diagnósticos de câncer em mulheres em 2020."

De acordo com a Skin Cancer Foundation, o câncer de pele é o câncer mais comum em todo o mundo. O site relata que um em cada cinco americanos desenvolverá câncer de pele aos 70 anos e que ter cinco ou mais queimaduras solares dobra o risco de melanoma. E, no entanto, um novo estudo publicado pela Advanced Dermatology mostra que uma em cada três pessoas no U.S. Raramente use protetor solar.

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Usar o protetor solar é uma maneira eficaz de ajudar a prevenir o câncer de pele.

"Quando se trata de usar protetor solar ou protetor solar, a maioria dos americanos não está usando produtos regularmente", relata o estudo. "Treze por cento dizem que usam protetor solar no corpo a maior parte ou o tempo todo, enquanto 53 % dizem que às vezes o usam, e 34 % raramente ou nunca colocam protetor solar."Além disso", quase 39 % dos homens raramente ou nunca usam protetor solar, em comparação com 28 % das mulheres."

Havia várias razões pelas quais as pessoas optaram por não usar protetor solar, incluindo o clima (embora os raios ultravioleta prejudiciais possam penetrar nas nuvens, e recomenda -se protetor solar ao longo do ano). Outros se sentiram confortáveis ​​apenas usando protetor solar em certas partes do corpo, mesmo que a aplicação completa e completa seja a abordagem mais segura.

Várias coisas podem ajudar a aumentar a eficácia do filtro solar, incluindo o uso do produto certo, e muitas das pessoas pesquisadas não têm certeza. "Escolha um protetor solar de amplo espectro que proteja contra os raios UV-A e UV-B e tenha um fator de proteção solar (SPF) de pelo menos 15", recomenda o WebMD.

Seus especialistas recomendam a aplicação de protetor solar completamente a todas as áreas do seu corpo que serão expostas ao sol pelo menos meia hora antes de você sair e reaplicar ao longo do dia.