Não fazer isso pode aumentar seu risco de derrame, diz um novo estudo

Qualquer tipo de emergência médica pode ser aterrorizante-e um derrame é um dos mais assustadores, pois parece tão difícil de evitar. Embora existam menos mortes relacionadas ao derrame agora do que no passado, de acordo com a clínica Mayo, a condição pode levar a deficiências temporárias e permanentes, levando os pesquisadores a investigar ativamente medidas preventivas. Seguir uma dieta saudável e o exercício regularmente pode reduzir o risco, mas novas pesquisas sugerem que há certas coisas que você não está fazendo que têm o efeito oposto. Continue lendo para descobrir como você pode estar aumentando suas chances de ter um derrame.

Leia isso a seguir: se você fizer isso durante o dia, seu risco de derrame sobe, novo estudo diz.

Existem vários fatores de risco de acidente vascular cerebral.

Todos nós já ouvimos falar do termo "golpe", mas o que realmente acontece quando um ocorre? De acordo com a Clínica Mayo, o AVC é causado por interrupções ou reduções no suprimento sanguíneo em parte do cérebro, o que significa que o tecido cerebral é incapaz de obter oxigênio e nutrientes adequados. Em questão de minutos, as células cerebrais começam a morrer e podem induzir sintomas como problemas para falar ou entender, paralisia e dormência, dor de cabeça, visão turva ou problema de caminhar, a clínica maionese diz.

Existem diferentes tipos de derrame, incluindo isquêmico (o mais comum), causado por um vaso sanguíneo bloqueado e hemorrágico, que ocorre quando um vaso sanguíneo no cérebro se rompe ou explode. Algumas pessoas também experimentam um ataque isquêmico transitório às vezes chamado de "ministério"-que não causa danos permanentes, mas ocorre devido à redução do suprimento sanguíneo ao cérebro.

Você provavelmente sabe que o risco de derrame aumenta com a idade, mas há uma ampla gama de fatores de risco adicionais de acidente vascular cerebral. A lista provavelmente não o surpreende, pois inclui os suspeitos usuais, diabetes, pressão alta e fibrilação atrial, entre outros. Mas se você não sabe que tem algumas dessas condições, pode estar inadvertidamente aumentando seu risco.

Um estudo recente sugere que algumas pessoas não sabem que estão em maior risco.

Pesquisadores do Hospital Universitário de Lausanne, na Suíça, avaliaram recentemente os registros médicos de 4.354 pacientes do registro e análise agudos de Lausanne (Astral), de acordo com dados apresentados no Congresso de 2022 da Academia Europeia de Neurologia. Curiosamente, aproximadamente 1.125 pacientes, ou 67.7 %, anteriormente não foram diagnosticados principais fatores de risco vasculares (UMRF). Simplificando, eles tinham uma condição que aumentou o risco de derrame, mas não sabia que eles tinham.

O UMRF mais comum incluiu condições que os profissionais médicos sabem aumentar o risco de acidente vascular cerebral, a saber, hipertensão, que foi encontrada em 23.7 % dos pacientes e fibrilação atrial, encontrada em 10.2 % dos pacientes. Dislipidemia, o termo médico para colesterol alto, afetou o maior número de pacientes com UMRF, aos 61.4 %.

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Os profissionais médicos têm teorias sobre o motivo pelo qual os pacientes não estão vendo proativamente os médicos.

André Rêgo, O principal autor do estudo, conversou com as notícias médicas hoje (MNT) sobre as descobertas, descrevendo suas preocupações sobre os pacientes que têm essas condições, mas não sabem disso. As pessoas podem não procurar cuidados devido a preocupações financeiras, ele disse à saída, e como muitos desses fatores de risco são "silenciosos", as pessoas podem não perceber que as têm e precisam de cuidados médicos. Segundo Rêgo, "as pessoas podem reagir mais a problemas de saúde sintomáticos."

Os dados mostram que aqueles com índice de massa corporal inferior (IMC) eram mais propensos a desconhecer o UMRF antes de ter um derrame, disse Rêgo ao MNT, e sugeriu que essas pessoas poderiam ter "menos percepção de estar em risco."

"Antes do nosso estudo, havia uma escassa informação clínica sobre a frequência, o perfil do paciente e os mecanismos de AVC em pacientes com derrame isquêmico agudo com os principais fatores de risco vasculares anteriormente diagnosticados", disse Rêgo à MNT MNT. "Esperamos que este estudo ajude a identificar possíveis pacientes com AVC que exigem técnicas de prevenção mais intensivas e vigilância no futuro."

O profissional médico recomenda que você procure cuidados preventivos.

Mesmo se você se sentir em forma de violino, os resultados do estudo europeu sugerem que você pode estar vivendo com um UMRF, o que pode colocá -lo em maior risco de derrame. De fato, o estudo também descobriu que aqueles com condições não detectadas eram pacientes mais jovens. Mulheres com menos de 55 anos em contraceptivos e pessoas que não eram brancas também eram mais propensas a ter umrf, relatou MNT.

Para obter possíveis condições subjacentes sob controle, aqueles no campo da saúde recomendam que você vá ao médico todos os anos.

"A prevenção do derrame é a melhor cura" Krista Elkins, NRP, RN, especialista em HealthCanal, diz Melhor vida. "Condições como colesterol alto, pressão alta e fibrilação atrial são frequentemente evitáveis, e certamente são tratáveis. É importante para uma pessoa consultar seu médico anualmente para detectar essas condições e impedir a possibilidade de ter um derrame."

Além das mudanças no estilo de vida, Nancy Mitchell, RN, escritor colaborador do Assisted Living Center, enfatiza que você pode fazer mudanças alimentares na abaixamento do colesterol, bem como seu risco dessas doenças cardiovasculares problemáticas. "Normalmente, uma dieta com pouca gordura rica em fibra pode ajudar a reduzir e reverter certas doenças cardiovasculares que levam ao derrame", diz ela. "A fibra ajuda a levar o colesterol do seu corpo durante a digerir, diminuindo os níveis gerais de colesterol."