Novo para trabalhar em casa? Aqui estão dicas de um tópico viral no Twitter

Como o número de casos de coronavírus confirmados no U.S. ultrapassa 600 (no momento em que este artigo foi publicado), muitas empresas estão incentivando seus funcionários a trabalhar em casa para ajudar a impedir que o vírus se espalhe. Mas enquanto trabalhar em casa pode parecer natural para alguns, outros estão lutando com a transição para esse novo estilo de vida. Agora, há um tópico viral no Twitter oferecendo algumas dicas úteis sobre como fazer trabalhar em casa funcionar para você.

No domingo, cientista planetário Emily Lakdawalla perguntou trabalhadores remotos experientes no Twitter para compartilhar algumas "dicas para trabalhar de maneira eficaz e evitar distrações" enquanto trabalhavam em casa, e as pessoas entregues.

Cosmologista e físico astropartículas Sophia Gad-Nasr sugeriu deixar o telefone em outra sala e colocá -lo em silêncio por horas, enchendo seu quarto com luz e evitando a cama, se isso só vai te deixar com sono e, é claro, fingir que a TV não existe.

Ela também recomendou usar fones de ouvido ou tampões para os ouvidos, especialmente se você mora com outra pessoa.

Geofísico e comunicador científico Mika McKinnon aconselhado definir horas de trabalho e aderir a eles, caso contrário, pode ser muito fácil de procrastinar com recados e tarefas.

McKinnon também disse que se você encontrar sua mente vagando, escolha uma atividade curta que o ajudará.

Cineasta e designer de software Aharon Rabinowitz é um forte defensor da "regra das calças de 1 hora", que exige que você mude de seus pijamas no início da tarde.

Algumas pessoas até recomendaram ter conjuntos separados de pijama, um para o trabalho e outro para dormir.

Claro, não ter filhos ajuda.

E os gatos são o inimigo.

Também é importante para quem você está compartilhando a casa para perceber que trabalhar em casa significa trabalhando de casa.

E, finalmente, por mais importante que seja o relógio, também é crucial lembrar de se lembrar. Fazendo um plano para passear com o cachorro às 6:30 p.m. ou ir a uma aula de ioga pode ajudar seu cérebro a perceber que o dia de trabalho acabou.

Pode levar um pouco de tempo para se ajustar, mas, depois de fazer, talvez nunca mais queira entrar no escritório!