Nunca toque nisso quando está sentado em um avião, os especialistas alertam

Como você provavelmente já notou, aeroportos e aviões estão mais lotados do que nunca agora. Durante a pandemia e em meio a viagens de férias, você deve ficar mais inflexível em manter um metro e meio de distância de outras pessoas nas linhas do banheiro e lavar as mãos por pelo menos 20 segundos. Mas em um espaço compacto, como o seu assento de avião, não há como dizer que tipos de germes podem viajar. Com isso em mente, os especialistas enfatizaram que, por mais que você tenha limpado sua área, há uma coisa que você deve evitar colocar as mãos a todo custo, especialmente depois de tocar no seu assento. Continue lendo para descobrir o que evitar no seu próximo voo.

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Nunca toque seu rosto depois de tocar seu assento.

Embora você não possa prever com quais germes você pode entrar em contato em um avião, tente manter seu assento e espaço o mais limpo possível. De fato, antes de se sentar, você pode higienizar os apoios de braços como uma precaução extra. Mas depois de finalmente se sentir confortável, há uma precaução em particular que você deve tomar durante todo o seu voo, especialmente depois de tocar no seu assento.

"Minha regra geral é que eu nunca coloquei minhas mãos na boca ou perto do meu rosto", comissária de bordo Linda Ferguson contado Digest do leitor sobre seus protocolos em um avião.

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Mantenha as mãos limpas e evite tocar seu rosto a todo custo.

Ao desinfetar superfícies duras durante o seu próximo voo, lembre -se de que seu assento pode não precisar ser limpo. Em 2020, Aaron Milstone, MD, epidemiologista do Hospital Associado do Hospital Johns Hopkins, disse O jornal New York Times que com assentos estofados, usando uma limpeza simplesmente resulta em um assento molhado, essencialmente fazendo com que mais germes se espalhem. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Não é ruim limpar a área ao seu redor, mas vale lembrar que o coronavírus não vai pular do assento e entrar na sua boca", explicou ele. "As pessoas devem ter mais cuidado em tocar em algo sujo do que colocar as mãos no rosto."

Andrew Mehle, PhD, professor associado de microbiologia médica e imunologia na Universidade de Wisconsin Madison, também enfatizou para o NYT Como manter as mãos limpas quando viaja pode fazer toda a diferença. "É tão importante pensar em onde suas mãos estiveram e lavar as mãos", explicou ele. Mesmo limpo, no entanto, mantenha -os fora do seu rosto.

Pesquisas mostram que o assento da janela pode ser o ponto mais seguro dos germes.

Os estudos continuaram mostrando a facilidade com que os germes podem se mover em um avião. Em um estudo de 2018 no Anais da Academia Nacional de Ciências, Os pesquisadores decidem descobrir com que frequência os passageiros são expostos a doenças infecciosas. investigador Vicki Stover Hertzberg E sua equipe voou em 10 vôos transcontinentais, com cada um com cerca de três a cinco horas. A equipe então coletou 229 amostras ambientais do ar e superfícies no avião. Alguns dos movimentos documentados ao longo de cada voo incluídos se os passageiros nunca deixassem seus assentos ou se eles se levantaram duas ou mais vezes.

Os resultados mostraram que os passageiros sentados em um banco da janela tinham o menor contato com alguém no voo que estava potencialmente doente. Comparado aos do assento do meio ou do corredor, no entanto, os passageiros no banco da janela também se moviam pelo menos. "Reserve um assento na janela, tente não se mover durante o voo, fique hidratado e mantenha as mãos longe do rosto", disse Hertzberg ao The the the the NYT.

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Existem muitas regras de viagem a serem.

Tocar seu rosto não é a única regra de viagem a considerar, especialmente durante uma pandemia. Enquanto falava com a clínica de Cleveland, médico pulmonar e de cuidados intensivos Joseph Khabbaza, MD, expressou algumas coisas em que pensar ao fazer uma viagem. Ele observou que você deve ter em mente quanto Covid-19 está se espalhando no seu destino de viagem, quanto a doença está se espalhando em sua comunidade e se você está morando com alguém que está em alto risco de covid.

"Enquanto aplicarmos nossas precauções diárias às nossas viagens, os riscos podem ser minimizados significativamente", explicou ele. "Podemos fazer isso mantendo a distância e usando uma máscara em torno daqueles que estão fora de nossos pequenos círculos, mantendo as mãos higienizadas e não tocando nossos olhos, nariz ou boca se nossas mãos não estiverem limpas. Estar em ambientes em que a conformidade da máscara é forte também é importante para minimizar os riscos e manter as ocorrências de transmissão covid-19 baixa."

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