Nunca diga essas 5 palavras em um funeral, alerta o especialista

Se você está participando de um funeral, você está em uma atmosfera emocionalmente embaçada. Você provavelmente está sofrendo, ou pelo menos apoiando outras pessoas ao seu redor que estão sofrendo profunda tristeza enquanto terá que circular em um ambiente social. Para evitar fazer uma situação já dolorosa para todos os envolvidos, há cinco palavras que você nunca deve dizer em um funeral. Continue lendo para descobrir o que não dizer e como oferecer conforto.

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Nunca diga "eu sei como você se sente" para alguém em um funeral.

"Os funerais são horríveis para qualquer um comparecer ou ser forçado a organizar", diz Agosto Abbott, PhD, conselheiro de relacionamento e especialista em etiqueta em Justanswer, que passou 40 anos dando aulas de etiqueta. Não torne o evento pior dizendo: "Eu sei como você se sente."Ela reconhece que muitas pessoas cometem esse erro comum, mas observa", a menos que seja também o seu parente naquele caixão e, apesar de você talvez ter perdido o ente querido equivalente, você diminui a dor e o sofrimento do luto no minuto em que você pronuncia essas palavras."

Abbott acrescenta: "Perder alguém está perdendo um pedaço do nosso coração, e assim como cada um de nós é flocos de neve-todos os demais, de maneira única, não dois do mesmo."

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Compartilhe uma conta pessoal se você for convidado para.

Em alguns casos, um enlutado pode pedir conselhos sobre como superar as profundezas do luto. Se você foi convidado a fazê -lo, pode e deve compartilhar uma conta pessoal. "Se alguém perguntar como você passou por algo semelhante, seja a seguir", recomenda Abbott. "Diga a eles o que você tentou que funcionou ou não funcionou."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Mas não afirme que sua abordagem para superar a dor é a única maneira: "Certifique -se de não sugerir que eles ter fazer ou não fazer isso ou aquilo ", diz ela.

Oferecer toque físico quando apropriado.

Se um luto em um funeral recebesse o toque físico, ofereça -o sinceramente e enfaticamente. "Um toque no ombro, um abraço verdadeiramente significando ou compartilhando histórias até que vocês dois estão soluços são todos saudáveis", observa Abbott, observa.

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Incentive as expressões externas de luto como um passo necessário para a cura.

Em um funeral, demonstrações de emoções são normais e catárticas. Para criar uma atmosfera de conforto e preparar o cenário para a cura, Abbott aconselha os participantes do funeral a expressarem o luto abertamente e incentivar outros enlutados a fazer o mesmo sem medo de julgamento.

"O que não é saudável é fingir que não dói ou se desculpar por mostrar a dor", diz ela. "Incentive -os a serem honestos consigo mesmos primeiro sobre a dor e se eles a expressam em particular ou bem ao ar livre, porque não há nada para se envergonhar. O que importa está expressando."

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