Se você perceber isso quando estiver andando, seu coração pode estar com problemas

No u.S., Uma pessoa morre de doenças cardíacas a cada 36 segundos, tornando -a a principal causa de morte para homens e mulheres, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC). É exatamente por isso que os sintomas do coração--para que o sutil deve ser sempre levado a sério.

No entanto, as condições cardíacas nem sempre são sinalizadas por uma dor reveladora no peito ou no braço: existem outras bandeiras vermelhas que podem dar uma olhada em você a uma condição coronariana. David Newby, MD, PhD, professor de cardiologia no Centro de Pesquisa BHF da Universidade de Edimburgo, alertou recentemente o público para um desses sintomas. Ele alertou que essa sensação aparentemente não relacionada, que pode ocorrer quando você caminha ou se exercita, pode ser um sinal de um problema cardíaco sério. Continue lendo para descobrir qual sintoma surpreendente para cuidar em seu próximo passeio.

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O sintoma sutil pode dar um gabinete para a doença arterial periférica.

Em seu aviso, Newby soou o alarme contra uma condição chamada doença arterial periférica (PAD), que afeta cerca de 8.5 milhões de americanos em muitos casos, sem o seu conhecimento.

De acordo com a American Podiatric Medical Association (APMA), o PAD é causado quando um acúmulo de placa de depósitos gordurosos ou excesso de cálcio faz com que as artérias de alguém endurecem, estreitas. Isso leva a uma redução do fluxo sanguíneo para as pernas e pés e pode aumentar seu risco de ataque cardíaco ou derrame.

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Cólicas em seus bezerros podem ser um sinal de bloco.

Newby diz que esse fluxo sanguíneo reduzido para as pernas pode desencadear sintomas da almofada quando você caminha ou se exercita. "Se você tiver uma sensação de cãibra e emocionante em seus bezerros quando estiver andando, pode valer a pena ver seu médico, pois isso pode ser um marcador de bloco", escreveu ele para a BHF's Coração questões Revista. Ele sugeriu marcar uma consulta com seu médico se você perceber esse tipo de cólica. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

O Apma segue sua recomendação, acrescentando que você nunca deve ignorar a dor na perna sem uma causa conhecida. "É importante discutir qualquer dor na perna ou na coxa que você está sofrendo com seu médico podótrico, pois pode ser um sinal de alerta de uma doença grave, como o PAD", diz a organização, observando que a intervenção precoce pode reduzir a probabilidade de ataque cardíaco e derrame.

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Mudar seus hábitos de saúde pode ajudar.

De acordo com a American Heart Association, não há solução de bala de prata para cura, mas existem várias maneiras de reduzir ou até reverter seus sintomas. Essas mudanças no estilo de vida mais comumente incluem uma dieta saudável, aumento do exercício e parto de tabaco. Além disso, alguns médicos podem prescrever medicamentos ou cirurgia de claudicação em casos mais graves.

Como em muitas condições cardíacas, a detecção precoce do bloco é chave. Felizmente, seu médico podótrico pode realizar um teste simples chamado Índice de tornozelo-brachial (ABI) para determinar se você tem essa condição. Ao comparar a pressão arterial nos tornozelos com a pressão arterial em seu braço, um ABI deve alertar seu médico sobre o problema se existir.

Esteja atento a esses outros sintomas da perna também.

Como o APMA aponta, os sintomas da perna resultantes do bloco podem ir além da cólicas simples. A organização diz que você também pode experimentar o sintoma como "fadiga, cansaço ou dor nas pernas, coxas ou nádegas que sempre acontecem quando você caminha, mas desaparece quando você descansa" ou "dor ou dor no dedo do pé ... que muitas vezes perturba Seu sono."

Aqueles com pad também podem desenvolver feridas de pele ou úlceras nos pés ou dedos dos pés que não curam por oito a 12 semanas. Por esse motivo, a American Heart Association sugere que sempre tire suas meias para check -ups de rotina.

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