Se você notar isso nas pernas, verifique se há insuficiência cardíaca

A insuficiência cardíaca é uma condição crônica grave que ocorre quando os músculos do coração não podem mais bombear sangue como deveriam. Agora, cerca de 6.5 milhões de americanos estão vivendo com a doença potencialmente fatal, as estimativas do CDC. Embora a insuficiência cardíaca seja uma condição progressiva que geralmente fica pior com o tempo, os especialistas dizem que pode ser possível reverter alguns casos com intervenções de tratamento e estilo de vida. O primeiro passo é reconhecer os sintomas de insuficiência cardíaca em identificar o problema. Continue lendo para aprender um dos principais especialistas dos sintomas dizem que você pode notar em suas pernas e como isso pode causar mais complicações.

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Suas pernas podem fornecer um sinal de insuficiência cardíaca.

Especialistas alertam que há um sentimento em suas pernas que você nunca deve ignorar quando se trata de saúde do seu coração. "Pessoas com insuficiência cardíaca geralmente têm fraqueza nos músculos das pernas", diz um estudo de 2013 realizado pelos pesquisadores da UCLA em colaboração com o Instituto Nacional de Coração, Pulmão e Sangue (NHLBI).

Um estudo separado de 2009 publicado pela American Heart Association na revista Circulação: insuficiência cardíaca observa que "pacientes com insuficiência cardíaca crônica (IC) freqüentemente experimentam fraqueza do músculo esquelético que limita a função física. Os mecanismos subjacentes à fraqueza muscular, no entanto, não foram claramente definidos ", os pesquisadores escreveram.

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Essas são algumas das principais teorias de por que isso acontece.

O Circulação O estudo testou a hipótese de que a insuficiência cardíaca leva à fraqueza das pernas alterando a "quantidade e funcionalidade da molécula de miosina", uma proteína que converte energia química em energia mecânica, resultando em movimento musculoesquelético. A perda dessa proteína, em última análise, leva à "fraqueza muscular e limitação do exercício em pacientes" com insuficiência cardíaca, os autores do estudo acreditam. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Os pesquisadores da UCLA acrescentam que a ativação anormal do sistema nervoso simpático (SNS) é conhecido por ocorrer em pessoas com insuficiência cardíaca e sugerem que isso também pode contribuir para a fraqueza muscular em pacientes com insuficiência cardíaca.

Mais pesquisas são necessárias para entender completamente por que aqueles com insuficiência cardíaca geralmente experimentam fraqueza nas pernas.

A fraqueza das pernas pode levar a mais complicações.

Aqueles que sofrem de insuficiência cardíaca são frequentemente aconselhados a perder peso como um meio de desacelerar a progressão de sua condição, observa o estudo da UCLA. "No entanto, muitas pessoas com insuficiência cardíaca desenvolvem fraqueza nos músculos das pernas, o que pode dificultar o exercício", explica os autores do estudo. Em alguns pacientes, isso pode criar um ciclo de ganho de peso e piorar progressivamente os sintomas cardíacos.

As boas notícias? A Clínica Cleveland possui diretrizes de exercício especificamente projetadas para aqueles com insuficiência cardíaca. Eles aconselham começar devagar e gradualmente, aumentando sua duração total do exercício, trabalhando em incrementos de cinco a dez minutos e tentando certos exercícios aeróbicos que tiram pressão das pernas, entre outras coisas.

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Procure esses outros sinais de insuficiência cardíaca.

De acordo com a clínica Mayo, existem vários sinais de insuficiência cardíaca além da fraqueza das pernas que são importantes para estar ciente. Isso inclui falta de ar durante o exercício ou quando deitado, fadiga, inchaço nas extremidades inferiores, tosse persistente ou chiado, inchaço do abdômen, ganho de peso, náusea e falta de apetite.

Os sinais de que sua insuficiência cardíaca se tornou uma emergência inclui dor no peito, desmaio ou fraqueza severa, batimentos cardíacos rápidos ou irregulares, falta de respiração grave ou uma tosse persistente que produz espuma rosa ou muco.

Converse com seu médico se você notar sintomas de insuficiência cardíaca e ligue para o 911 se tiver sintomas de emergência da condição.

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