Como se livrar de soluços

Não importa se seus soluços duram 20 minutos ou 20 horas. Não importa o tempo, todos podemos concordar: eles são os pior. Às vezes, eles desaparecem por conta própria, mas, na maioria das vezes, você fica solta através de reuniões importantes, sessões de exercícios, viagens de compras e pior de todas as malhas. Felizmente, antes de você ficar louco demais, há um punhado de opções de tratamento que você pode tentar, desde comer uma colher de açúcar até ter um orgasmo. Se você já quis banir esse menor (eh, principal) aborrecimento, continue lendo e você aprenderá a se livrar de soluços de uma vez por todas.

Esfregue seus ouvidos

Quem poderia deixar passar uma bela massagem no lóbulo da orelha e a oportunidade de abandonar os soluços? De acordo com o gastroenterologista Anton Emmanuel, MD, esfregar seus lobos pode fazer o truque porque estão conectados ao nervo vago, que serve o músculo diafragma. Como os soluços são simplesmente contrações involuntárias do diafragma, essa estimulação pode aliviar a pressão e impedi -los. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Coma uma colher de açúcar

Uma colher de açúcar ajuda os ... soluços a desaparecer? Provavelmente não é isso que Mary Poppins tinha em mente, mas um pequeno estudo, publicado no British Medical Journal, descobriu que comer um pouco de açúcar granulado seco funcionou em 19 de 20 pacientes, provavelmente devido a mudar os esforços do nervo vago para a tarefa difícil de trocar em vez dos soluços. Sim, se você está curioso sobre como se livrar dos soluços, comece com a Satisponição.

Tem um orgasmo

Por mais divertido que seja o açúcar de engolir, há um tratamento que certamente será uma vitória: ter um orgasmo. Francis Fesmire, MD, que aprendeu a se livrar de soluços de maneira espetacular (e ganhou um prêmio Nobel por sua pesquisa), recomenda se divertir entre as folhas para corrigir o problema. "Um orgasmo resulta em uma estimulação incrível do nervo vago. De agora em diante, recomendarei que o sexo culminasse com o orgasmo-como a cura-tudo para soluços intratáveis ​​", disse ele.

Saborear água fria

Outro passe não comprovado, possível e eficaz, para se livrar dos soluços, não é outro senão derramar um copo de água gelada e beber. Se isso não funcionar, tente fazê -lo com um canudo, o que pode ajudá -lo a controlar melhor sua respiração e os movimentos do seu diafragma.

Esfregue seus olhos

Claro, você pode esfregar os ouvidos, mas também pode tentar esfregar os olhos. De acordo com a clínica de Cleveland, o ato simples pode ser suficiente para enviar seus soluços irritantes para o bem. Ou, você sabe, pelo menos até que eles decidam atacar novamente.

Engolir pão ou gelo esmagado

Comer uma colher de açúcar pode fazer o truque, mas há outros alimentos com os quais você pode experimentar o método de tratamento com, também. De acordo com a clínica de Cleveland, o ato de engolir gelo esmagado ou pedaços secos de pão também pode distrair seu nervo vago e livrar você de seus soluços.

Conecte suas orelhas enquanto bebia água

Outra técnica de aliviar seus soluços é conectar suas orelhas enquanto bebe um copo grande de água através de um palha. De acordo com um estudo mais antigo no Médico da família canadense, Eles devem ter ido embora quando você terminar. (Além disso, você se tornará um pouco mais hidratado no processo!)

Respire em um saco de papel

Um aumento no dióxido de carbono pode fazer seus soluços bons, e você pode experimentar o método de algumas maneiras diferentes. "Prender a respiração ou respirar em um saco de papel aumenta os níveis de dióxido de carbono nos pulmões e pode relaxar o diafragma, interrompendo os espasmos e, assim, os soluços", diz Daniel Allan, MD.

Gargaria de água gelada

Dr. Oz com certeza sabe como se livrar dos soluços, e há uma cura que ele jura muito que ele twittou a dica para seus milhões de seguidores no Twitter. "Gargare com água gelada para curar soluços. Isso impedirá seu diafragma de espasmo e acabar com o problema ", diz ele.

Puxe sua língua

Outra maneira de estimular seu nervo vago e espero parar seus soluços por causa disso!-está puxando suavemente sua língua, diz a clínica de Cleveland. Sim, você definitivamente vai parecer (e sentir) bobo, mas isso é tudo o que há para isso.