Ouvir esse tipo de piada é ruim para sua saúde, diz um novo estudo

Uma ótima piada pode iluminar o seu dia, mas como qualquer um que tenha sido o assunto do ridículo sabe, uma piada de mau gosto pode arruiná -la com facilidade. Os especialistas agora alertam que, além de afetar seu humor e sua saúde mental, um tipo específico de piada pode realmente ser prejudicial à sua saúde física também. Continue lendo para saber como esse tipo de piada está afetando um grupo crescente de americanos-e por que ainda não aconteceu com você, em breve.

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O envelhecimento vem de várias formas, dizem especialistas.

Com uma população em expansão de americanos com mais de 65 anos, o envelhecimento é um problema crescente. "O envelhecimento é um tipo de discriminação comum e socialmente tolerado nos EUA", explica um jun. 2022 Estudo publicado em Jama Open Network. "O envelhecimento refere -se a estereótipos, preconceitos e discriminação relacionados à velhice, processos de envelhecimento e adultos mais velhos."

O estudo se baseou em pesquisas anteriores, o que sugere que "grandes eventos da vida enraizados na discriminação baseada em idade foram associados a maus resultados de saúde" e trabalhou para explorar "o envelhecimento rotineiro", que ocorre em uma escala menor e cotidiana. Isso inclui comerciais antienvelhecimento, comentários desdenhantes e outros "breves indignidades verbais, não verbais e ambientais que transmitem hostilidade, falta de valor ou estereótipos estreitos de adultos mais velhos."

A equipe de pesquisa concluiu que o idade do dia a dia se comunica "que os idosos não são totalmente aceitos e respeitados, apreciados por sua individualidade ou merecem os direitos e privilégios oferecidos a outros membros da sociedade" e pode ser prejudicial ao bem-estar de indivíduos mais velhos.

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O envelhecimento é mais prevalente do que você imagina.

Os autores do estudo coletaram dados de 2.035 adultos de 50 a 80 anos para determinar como o envelhecimento afeta sua vida e saúde. Em particular, eles exploraram 10 formas de idade diário, incluindo o recebimento de mensagens de que os idosos são pouco atraentes ou indesejáveis, sendo percebidos como menos competentes devido à sua idade ou vendo o problema de saúde física e mental como uma parte inevitável de envelhecer. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Entre esse grupo de mais de 2.000 idosos, 1.915 deles (93.4 %) "relatados experimentando regularmente uma ou mais formas de idade diário."Os pesquisadores observaram que o envelhecimento era" experimentado em diferentes níveis ", dependendo dos fatores sociodemográficos, e que as pessoas entre 65 e 80 anos relataram encontrar mais a idade cotidiana do que aqueles entre 50 e 64 anos.

Ouvir esse tipo de piada pode afetar sua saúde.

Em particular, os autores do estudo descobriram que as piadas do Ageist tiveram um efeito tangível na saúde física e mental dos idosos. Eles aprenderam que "o dia do dia -a -dia", incluindo piadas que depreciam a idade de alguém, estavam associadas a uma saúde física e mental ruim nos quatro resultados examinados: "Saúde física justa ou ruim, número de condições de saúde crônica, saúde mental justa ou ruim e depressiva sintomas."

Pessoas que internalizaram mensagens de envelhecimento ou piadas de idade se saíram pior na coorte. "O envelhecimento internalizado foi a categoria associada ao maior aumento no risco de maus resultados para todas as medidas de saúde para sintomas depressivos e para condições crônicas de saúde", escreveram os autores do estudo.

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A discriminação por idade é ilegal no local de trabalho.

Como outras formas de discriminação, piadas e comentários de idade podem ter um impacto no mundo real. Às vezes, o dia do dia a dia avança na discriminação etária, o que é ilegal no local de trabalho. De fato, uma pesquisa recente da AARP constatou que 61 % dos adultos com mais de 45 anos experimentaram ou testemunharam o envelhecimento no local de trabalho.

A Lei de Discriminação da Idade Federal em Emprego de 1967 (ADEA) proíbe a discriminação contra os trabalhadores com 40 anos ou mais e oferece proteção contra a contratação de discriminação, aposentadoria obrigatória, salários de corte, negação de benefícios e mais. Conhecer seus direitos pode protegê-lo em um ambiente profissional e ajudá-lo a manter uma perspectiva mais saudável sobre o envelhecimento-por sua vez, pode beneficiar sua saúde mais ampla.