Metade das mães quer essa coisa para o dia das mães, diz uma nova pesquisa

Com o dia das mães ao chegar ao canto do dia 9 de maio para você procrastinadores por aí-você pode estar desesperado para encontrar um presente para a figura mãe em sua vida. Claro, você pode ir com presentes clássicos do Dia das Mães, como um Bouquet Flowers ou uma manto aconchegante. Ou você pode encontrar um presente adequado especificamente para sua mãe, como um certificado de presente para sua aula de treino favorita ou uma bolsa em que ela estava de olho. Mas se você está lutando para descobrir o que dar este ano, tem cerca de 50 % de chance de acertar com um presente em particular. De acordo com uma pesquisa recente, o presente quase metade das mães quer para o dia das mães não custa uma coisa. Para ver o que é, continue lendo e para obter mensagens doces para incluir em um cartão, confira 25 mensagens do dia das mães que aquecem seu coração.

Quase metade das mães quer uma noite ininterrupta de sono para o dia das mães.

Para um presente fácil que é garantido para fazer sua mãe sorrir, dê a ela uma boa noite de sono. De acordo com uma pesquisa de 29 de abril, encomendada pela empresa de colchão e conduzida pela OnePoll, 43 % das mães disseram que o melhor presente que eles poderiam receber no dia das mães seria uma noite de sono ininterrupto.

Então, deixe sua mãe acertar o feno cedo, mantenha a casa quieta a noite toda e cuide de todas as tarefas matinais que ela geralmente faz para que ela possa dormir.

Ou talvez deixe-a ficar lá o dia todo-a pesquisa descobriu que quatro em cada 10 mães só querem ficar na cama durante todo o dia das mães. Se isso soa como a mãe da sua vida, cancele as reservas de brunch, caça os visitantes e traga seu café da manhã e sua revista favorita na cama.

E se você precisar de mais inspiração, confira 30 idéias do dia das mães melhor do que qualquer presente comprado na loja.

Mães têm dormido menos durante a pandemia.

As agendas de sono de muitas pessoas sofreram como resultado da pandemia covid, mães especialmente. Cerca de 60 % das mães disseram que tiveram que se adaptar a um novo horário de sono no último ano, e 70 % disseram que precisavam assumir vários papéis durante a pandemia, incluindo a babá, professora e domicílio.

Quase dois terços das mães concordam que ser mãe se tornou mais estressante no ano passado, e a maioria das mães sentiu que seria um pai melhor se estivessem mais bem descansados.

E se você quiser dar um cartão para ela que ela não esquecerá este ano, confira 11 idéias de cartões do dia das mães para crianças.

A aprendizagem remota está mantendo as mães à noite.

Há um punhado de coisas que mantêm as mães acordadas à noite, a mais comum da qual foi o aprendizado remoto, de acordo com a pesquisa. Quase 60 % das mães também concordaram que o trabalho em casa contribuiu para a falta de sono, e 53 % disseram que a pandemia era a culpada.

Não ter cuidados infantis foi outro estressor significativo que representava 38 % das noites sem dormir das mães, e 32 % disseram que o estresse geral os impedia de obter o suficiente.

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E, claro, mães de bebês estão dormindo o mínimo.

No momento em que uma criança nasce, seus pais precisam se despedir de noites tranquilas por um tempo. De acordo com a pesquisa, as mães de recém -nascidos disseram que têm uma média de quatro horas de sono por noite e levantam cerca de quatro vezes por noite para cuidar do bebê. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"A maioria dos bebês precisa entre 12 e 18 horas de sono com três ou mais cochilos no meio, o que é muito trabalho para um novo pai" Sujay Kansagra, MD, especialista em saúde do sono da empresa de colchão, disse em comunicado ."Na verdade, nenhuma criança dorme a noite toda-e quando seu filho não está dormindo, os pais também não estão."

A pesquisa relatou que as mães no U.S. Não é provável que ver uma noite decente de sono até que seu filho tenha pelo menos quatro anos de idade.

E para saber mais sobre o que poderia estar atrapalhando o seu olho fechado, saiba que se você não pode adormecer, esse alimento pode ser o culpado, dizem os especialistas.