Lutar com seu cônjuge pode causar síndrome do intestino com vazamento, diz o estudo

Você não precisa ser médico ou cientista para saber que lutar com um ente querido não é apenas emocionalmente drenado-isso pode deixar você se sentir instável, exausto e doente do seu estômago. Esses sintomas físicos, no entanto, podem ser apenas a ponta do iceberg.

Um dec. Estudo de 2018 publicado na revista Psiconeuroendocrinologia descobriram que, após uma luta, os casais eram mais propensos a exibir biomarcadores para a síndrome do intestino com vazamento, uma condição que pode resultar em inchaço, gás, cólicas e outros sintomas desagradáveis.

Mas o que exatamente é um "intestino com vazamento" e por que uma briga de cônjuge causaria?

Melhor vida perguntado Arkady Broder, MD, Chefe da Divisão de Gastroenterologia e Hepatologia do Hospital Universitário de Saint Peters, em New Brunswick, Nova Jersey, para avaliar o estudo e explicar o que, exatamente, a síndrome do intestino de vazamento é. Continue lendo para descobrir por que respirar fundo e ir embora na próxima vez que estiver prestes a brigar com a sua melhor metade, pode ser bom para o seu proa para não mencionar seu relacionamento.

Leia isso a seguir: 3 maneiras pelas quais seu estômago está lhe dizendo que seu coração está com problemas.

Nem todo mundo considera a síndrome do intestino com vazamento um diagnóstico legítimo.

"A síndrome do intestino com vazamento continua sendo uma condição hipotética que atualmente não é amplamente reconhecida como um diagnóstico médico", diz Broder. "É baseado no conceito de fraqueza no revestimento gastrointestinal observado em algumas doenças gastrointestinais, como a doença de Crohn."Ele observa que os ensaios em andamento estão sendo conduzidos para entender melhor a síndrome do intestino com vazamento.

"Tirpino de todos são semi-permeáveis", escrevem os especialistas da clínica de Cleveland. "O revestimento mucoso de nossos intestinos é projetado para absorver água e nutrientes de nossos alimentos para a corrente sanguínea. Mas algumas pessoas aumentaram a permeabilidade intestinal [o que significa] suas entranhas deixam mais do que água e nutrientes ao longo do vazamento."" Isso pode resultar em moléculas tóxicas entrando na corrente sanguínea e causando inflamação, elas explicam.

Se você tiver sintomas que você acha que pode indicar um intestino com vazamento, Broder incentiva você a ver um especialista. "A coisa mais importante para começar é uma avaliação completa de um gastroenterologista para excluir uma doença médica bem reconhecida", diz ele. "Não se deve ignorar sintomas preocupantes de perda de peso, sangramento e dor abdominal."

Nossa saúde emocional e intestinal está conectada.

"Quando você considera os termos, 'borboletas no estômago' ou 'eu tenho um pressentimento', não é difícil imaginar a clara conexão entre nossa saúde emocional e intestinal", diz Broder-algo que se sentiu nervoso, chateado , ou animado pode confirmar. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Existe um crescente corpo de evidências que reconhecem o papel crítico do 'eixo do intestino-cérebro'", ele explica. "O intestino se conecta de perto com o sistema nervoso central através da comunicação bidirecional dinâmica ao longo do 'eixo intestinal-cérebro.De fato, uma área inteiramente nova de atendimento gastrointestinal intitulado Psico-Gastroenterologia foi desenvolvido para atender à crescente necessidade de profissionais de saúde mental treinados em saúde intestinal."

Para mais notícias de saúde enviadas diretamente para sua caixa de entrada, inscreva -se em nosso boletim informativo diário.

Um estudo mostrou uma ligação entre a virada emocional e um intestino com vazamento.

Para o estudo de 2018, Janice Kiecolt-Glaser, PhD e uma equipe de pesquisadores do Centro Médico da Universidade Estadual de Ohio pediu a 43 casais saudáveis ​​para discutir um tópico quente que provavelmente levaria a uma luta. Um exame de sangue posteriormente descobriu que os cônjuges que exibiram níveis mais altos de hostilidade durante a interação (criticando, rolando os olhos e xingamentos) apresentaram níveis mais altos de proteína de ligação ao LPS-um biomarcador para o intestino com vazamento do que aqueles que mantiveram a discussão civil.

"Sabemos que a inflamação leva a intestino com vazamento e causa várias doenças relacionadas à idade", disse Glaser em comunicado à imprensa. "Nossa pesquisa mostra que o estresse conjugal está promovendo essa inflamação."

"Este é um estudo intrigante sobre a relação teórica entre estresse e 'intestino com vazamento', diz Broder Melhor vida. "A força deste estudo é a demonstração de uma conexão clara entre sofrimento emocional e sinais sistêmicos de aumento da inflamação. No entanto, o conceito de uma barreira intestinal enfraquecida precisa de estudos adicionais com ensaios maiores e medições mais objetivas da fraqueza do revestimento intestinal."

Técnicas de atenção plena podem ajudar a manter seu intestino saudável.

Casais, casados ​​ou não, devem ter conflitos de tempos em tempos-isso é apenas um fato da vida. Mas este estudo enfatiza a necessidade de tentar manter suas divergências civis, por causa da sua saúde física e mental, se nada mais.

De que outra forma você pode manter seu intestino saudável? Broder oferece algumas idéias: "A saúde intestinal não é diferente de qualquer outro órgão, e geralmente uma dieta equilibrada e exercícios regulares garantirão a longevidade intestinal", diz ele. "A saúde mental também desempenha um papel crítico em nossa saúde intestinal, e técnicas de atenção plena, como ioga e intervenções terapêuticas comportamentais cognitivas, são muito benéficas."