8 maneiras experientes de enganar seu chefe de idiota

Muitos de nós já tiveram um: o chefe do Bully do inferno. Aquele que não gosta de você à vista. Aquele que começa toda a doçura e luz, e então começa a prejudicar você. Aquele que empurra seus níveis de estresse na estratosfera. Aquele que não tem problema zero denegrindo você na frente de outras pessoas ou discursos como Howard Beale na metanfetamina. A boa notícia: você está velho demais para aguentar. "Não racionalize", diz Gary Namie, Ph.D., Fundador do Instituto de Bullying do Local de Trabalho. "O bullying não é um processo racional."

Mas há medidas que você pode tomar para atacar o problema que não envolve levá -lo ou correr para as saídas (pelo menos não a princípio). Namie nos acompanhou através deles. E temos ainda mais conselhos sobre como lidar com um chefe ruim aqui.

1 Aprenda a diferença entre um chefe difícil e um valentão

Há um processo discriminatório acontecendo. Bullies solteiros para miséria. Outras pessoas têm tempo para corrigir erros e são perdoadas por pequenas infrações. Mas para o alvo, a miséria social é despejada desproporcionalmente. Um chefe justo e consistente aplica demandas a todos. Além disso, quando a hora da crise termina e um projeto é concluído, eles podem desligá -lo e celebrar. Mas com um chefe de bullying, não há fase final comemorativa. Em nossa pesquisa de 2014, 56% dos agressores nos locais de trabalho americanos são chefes. Agora, se você é o chefe, você está estressado, confira esses abstinos de estresse no local de trabalho.

2 Saiba se você é um alvo típico

Fizemos 49 estudos sobre isso. Geralmente é uma pessoa tecnicamente proficiente e altamente competente. São pessoas maravilhosas, mas elas não podem se defender. Os alvos são muito teimosos-eles querem "provar que estão errados" e "não os deixam ganhar" por causa da injustiça. Eles acabam sendo encerrados. Além disso, verifique se você não é um chefe ruim fazendo nosso teste. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

3 Em seguida, faça-se à prova de valentão

A auto-culpa é uma tendência natural das pessoas que são alvo. Se você não sair dessa rotina, terá problemas para se recuperar. Uma pessoa resistente ao valentão sabe que é bom. Ele pode se defender. Pessoas à prova de valentão são políticas-elas vêem isso chegando e explodindo. E eles não serão intimidados-eles vão recuar. Os agressores amam pessoas agressivas, porque essa é a personalidade deles. Para obter mais informações sobre como sobreviver no escritório, certifique -se de saber como à prova de incêndio em sua carreira.

4 Rally Rally Your Coberlers's Support

Você precisa reconhecer o bullying mais cedo e obter o apoio de seus colegas de trabalho, para que você não esteja agindo sozinho para dizer ao empregador que isso está errado. E para mais ótimos conselhos de carreira, veja como os homens mais inteligentes avançam no trabalho.

5 Exponha seu lado ruim

Ligue imediatamente para que outras pessoas observem isso. Abra a porta. A idéia de fazer as coisas a portas fechadas é para que elas tenham negação plausível. Você literalmente tem que dizer: "Você pode ouvir isso? Eu preciso da sua ajuda aqui."Rally o apoio de seus colegas de trabalho, ou você vai descer.

6 Não vá para RH

Nós dissemos isso há anos. Não vá ao RH pensando que você vai obter suporte. RH é uma função de suporte de gerenciamento, e eles sabem disso. É como ir ao seu monitor Hall Hall para reclamar de bullying. No final, ele só incensará seu antagonista.

7 em vez disso, reclame para cima

Encontre um gerente de nível superior e apela ao impacto financeiro do comportamento do valentão. Digamos, veja como essa pessoa é responsável pela rotatividade, dificuldade em recrutar e absenteísmo custos. Então, se a empresa não puder torná -lo seguro, é hora de seguir em frente.

8 Obtenha apoio emocional para que você possa sair

Claro, nenhum de nós pode se dar ao luxo de perder seu sustento. Você tem hipotecas e obrigações. Mas ninguém merece doenças cardiovasculares por causa de um maldito salário. Não importa o tamanho do salário. Obtenha apoio emocional de familiares e amigos. Manter isso em segredo deles não é bom para sua saúde mental. Você geralmente precisa de alguém para dizer: "Bob é um idiota, conseguir outro emprego."Não isole.

Eu tenho esperança para o futuro. Isso é um tanto geracional. Millennials não levam esse tipo de merda. Eu acho ótimo. Eles dizem: "Você está falando comigo? Eu cresci ouvindo que você não pode me intimidar."E eles são os que farão uma mudança.

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