6 bandeiras vermelhas que soletram trapaça, os terapeutas alertam

Nada pode fazer você se sentir mais louco em um relacionamento do que se você suspeitar que seu parceiro esteja traindo. De repente, você se pergunta se eles estão realmente indo para onde dizem que estão indo, mandando mensagens para quem eles dizem que estão enviando mensagens de texto e, se aquelas flores que eles trouxeram, você é um sinal de afeto ou culpa. Para ajudá -lo a analisar essas suspeitas sutis, pedimos aos terapeutas as principais bandeiras vermelhas que eles percebem quando um parceiro está traindo. Continue lendo para descobrir o que eles dizem para cuidar.

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1 Eles estão tomando banho com mais frequência do que o normal.

Uma mudança de meia-idade nos hábitos de higiene pode ser benigna, mas também pode ser um sinal de que seu parceiro está escondendo algo. "Quando alguém está tentando esconder sexo com outro parceiro, geralmente tem cuidado para lavar o novo perfume", diz Bat Sheva Marcus, PhD, assistente social clínica licenciada.

Enquanto esta bandeira vermelha não significa automaticamente o seu s.O. é possível-é possível que eles simplesmente tenham percebido sua intensidade na academia ou decidiram levar a limpeza mais a sério-é uma nota, especialmente em combinação com outras modificações incomuns de comportamento.

2 Eles têm um amigo que está passando por uma crise.

Se seu parceiro, que não é tipicamente o tipo empático e de ombro a soro, está frequentemente desaparecendo para "ajudar um amigo" que está passando por algo, pode ser uma bandeira vermelha de infidelidade. "Provavelmente o que o amigo está passando é ter que cobrir a trapaça do seu parceiro", diz Paul Depompo, Psyd, ABPP, diretor do Instituto Cognitivo de Terapia Comportamental do Sul da Califórnia.

Esse comportamento também pode ser combinado com seu parceiro dizendo que seria injusto para eles não consolarem o amigo deles. "Eles querem que você não seja 'egoísta' por querer o tempo deles", diz DePompo.

Leia o próximo: Se seu parceiro estiver fazendo esta pergunta, ele pode estar trapaceando.

3 Eles o acusam de trapacear.

Alena Scigliano, Psicoterapeuta licenciado e especialista clínico em abuso narcisista, diz um dos sinais mais comuns de trapaça que ela notou ao trabalhar com vítimas sobreviventes de abuso narcisista é quando a pessoa trapaceando acusa seu parceiro de trapacear.

"Para os narcisistas, essa é uma forma de projeção e distração, que é o que a torna menos óbvia de um sinal", diz ela. "O parceiro que não chega gasta tanta energia com foco em se defender e tentar convencer a outra pessoa de que não está trapaceando, que nem sequer consideram que as acusações provavelmente são um sinal de que seu parceiro narcisista é aquele que é realmente trapaça."Procurando ajuda profissional pode ser o seu melhor avanço nesta situação.

4 Eles guardam fortemente seu celular.

Este sinal de trapaça é um clichê porque é muitas vezes verdadeiro. "Pessoas com assuntos secretos mudarão suas senhas com frequência ou ficarão agitados com a redução do telefone", diz Ashera DeRosa, terapeuta de casamento e família licenciado e proprietário de um consultório particular em Buffalo, Nova York. "Eles podem mudar suas configurações para que não tenham notificações ou não que seu parceiro use o telefone para alterar a música ou até usar a navegação enquanto dirige."

O medo deles, é claro, é que o parceiro encontre evidências digitais de seu caso em seu dispositivo.

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5 Eles têm um novo hobby.

Claro, é totalmente possível que seu parceiro tenha se juntado a uma liga de boliche ou tenha iniciado um clube do livro. Mas se algo parecer superficial, pode ser uma bandeira vermelha. Geralmente, um hobby questionável exige muito tempo e é feito sozinho, diz John p. Carnesecchi, Assistente Social Clínico Licenciado e Fundador e Diretor Clínico de Gateway to Solutions. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"O mais comum está indo para a academia, corrida ou treinamento físico intensivo", diz Carnesecchi. "Quando você quiser falar sobre seu novo hobby, eles serão vagos sobre o progresso deles e o que fazem."Por outro lado, Carnesecchi observa que as pessoas genuinamente dedicadas a um hobby estarão dispostas e capazes de compartilhar todos os detalhes.

6 Eles estão compartilhando demais.

Quando as pessoas mentem, elas tendem a se explicar demais, adicionando detalhes onde, de outra forma, não teriam se estivesse dizendo a verdade. O mesmo se aplica aos trapaceiros, Carnesecchi.

"Quando alguém pergunta: 'Como foi sua noite fora com seus amigos?"O trapaceiro vai despertar detalhes, nomes e coisas específicas que podem ou não ter acontecido-quase uma história inteira", diz Carnesecchi. "Em sua mente, eles cobriram todas as bases como álibi."

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