50 maneiras geniais de ser instantaneamente mais atraente

Todo mundo tem aqueles dias em que você acorda sentindo, você sabe, blá. Felizmente, existem alguns pequenos truques que você pode usar para dar um impulso instantaneamente à sua confiança e fazer parecer mais atraente para os outros no processo. Seja destacando um lado do seu rosto ou mudando da maneira que você caminha, parecendo bem nunca foi tão fácil. Veja como acertar o processo de transformação.

1 Use vermelho

Quem sabia que a cor poderia fazer uma diferença tão grande no seu nível de atratividade? Um estudo de 2010 publicado no Jornal de Psicologia Experimental As mulheres encontraram quando os homens usavam vermelho e o mesmo foi para mulheres. Em um estudo separado da Universidade de Rochester, os homens eram mais atraentes para as mulheres em vermelho também. Também não são apenas roupas: outro estudo descobriu que o batom vermelho teve o mesmo efeito.

2 Mostre seus quadris

Não tente esconder seus quadris -u-flaunt. Use calças que mostram sua figura e fique à vontade para balançar um pouco quando você anda: um estudo da Universidade do Texas A&M descobriu que a atratividade das mulheres subiu 50 % quando se arrastaram com um balanço de quadril. Assim como Shakira sempre diz: os quadris não mentem.

3 Pareça -se mais alto

A pesquisa mostrou que as mulheres preferem homens mais altos sobre os caras baixos do mundo, mas só porque você não pode mudar sua altura não significa que você não pode se tornar fisicamente olhar Como você cresceu alguns centímetros. Especialistas dizem que aderir às paletas de cores monocromáticas-outras conhecidas como cores que são a mesma sombra, fazem você parecer mais alto. Além disso, parece super elegante: você não pode dar errado com uma aparência totalmente em preto.

4 Destaque o lado esquerdo do seu rosto

Você pode não notar um lado do seu rosto mais atraente que o outro, mas um estudo publicado no diário Pesquisa cerebral experimental As pessoas encontraram preferiu o lado esquerdo da direita. Esteja você tirando fotos ou conversando com alguém, vire a cabeça levemente para a direita para mostrar sua esquerda e você instantaneamente parecerá um pouco melhor.

5 viagens em grupos

Se você já assistiu Como conheci sua mãe, O efeito líder de torcida é realmente super legítimo. (Muito bem, Barney.) Um estudo de 2014 descobriu que as pessoas geralmente parecem muito mais atraentes quando estão em grupos do que por conta própria. Então pegue seus amigos e acerte seus pontos quentes favoritos em pacotes.

6 Preencha suas sobrancelhas

Sobrancelhas finas costumavam ser retratadas como o estilo mais atraente, mas os anos 90 acabaram. Depois de analisar fotos de 763 mulheres em um estudo de 2017, os pesquisadores descobriram que aqueles com sobrancelhas ousadas pareciam mais jovens e mais atraentes. Aprenda a preencher suas sobrancelhas para um mais espesso (mas ainda natural!) olhar.

7 Coloque alguns óculos de sol

Pode haver uma razão pela qual as celebridades usam óculos de sol o tempo todo. Segundo um especialista, há realmente alguma ciência por trás disso. A pesquisadora Vanessa Brown descobriu que as pessoas tendem a parecer mais atraentes ao usar tons escuros por causa de alguns motivos: eles fazem seu rosto parecer mais simétrico, acrescenta um pouco de mistério (também conhecido você parece mais legal também.

8 caminhe com uma arrogância

Tudo bem, pessoal-assim como os homens acham que as mulheres são mais atraentes quando balançam seus quadris, o mesmo estudo descobriu que as mulheres acharam os homens mais atraentes quando caminharam com uma arrogância nos ombros. Mas o que isso significa exatamente? Basicamente, é quando você move os ombros para cima e para baixo enquanto caminha. Não muito, mas apenas o suficiente para parecer natural.

9 Mostre alguma pele (braço)

Você não precisa mostrar suas pernas para parecer mais atraente. Um estudo descobriu que são os braços longos pelos quais os homens são super atraídos, então comece a usar aqueles tops sem mangas sempre que você precisar de um pouco de aumento de confiança.

10 Pegue um cachorro

Tudo bem, este pode parecer um pouco bobo ... mas é cientificamente comprovado, ok? De acordo com vários estudos (sim, múltiplo!) Os homens parecem instantaneamente mais atraentes quando estão segurando ou simplesmente saindo com um cachorro. Além disso, bônus adicional: você também terá um novo melhor amigo instantâneo que pensa ser fofo, não importa o quê.

11 Pare de tentar parecer model

Ignore esses anúncios de revista! Segundo um estudo, os homens não são tão super-pele-pele-modelos finos como você pensa; Eles realmente acham que mulheres com pesos corporais normais são mais atraentes. Em vez de se esforçar para se tornar fino, possuir e acentuar o que você tem.

12 Pare de cruzar seus braços

Pode rapidamente se tornar um hábito cruzar os braços quando você estiver de pé, mas abrir um pouco fará com que você pareça muito mais atraente. Um estudo de 2016 descobriu ter uma postura aberta - especialmente quando você está conhecendo alguém que faz com que você parece mais confiante e carismático, seja masculino ou feminino.

13 Mostre sua mandíbula

Homens que exibem seus Jawlines parecem instantaneamente mais atraentes, tudo graças à evolução. Uma revisão de 2011 entrou no tópico e descobriu que é mais atraente para as mulheres por um motivo específico: é um recurso super masculino que mostra força genética. Enquanto sua barba é ótima e tudo, você pode querer apará -lo para que sua estrutura facial seja um pouco mais proeminente.

14 ROCK SEU PAI BOD

Não seja constrangido com o corpo do seu pai. Em vez disso, esteja confiante sobre o peso extra. O pesquisador de Yale, Richard Bribiescas, descobriu que as mulheres são super em um pouco de pudim, o que significa que aqueles caras extremamente macios não conseguem ter que ter todos a diversão.

15 jogam alguns saltos

Os saltos podem fazer você se sentir um pouco mais sexy no segundo em que os escorregar, e eles estão cientificamente comprovados para fazer você parecer mais atraente também. A razão? Um estudo descobriu que é simplesmente porque faz as mulheres parecerem mais femininas, principalmente na maneira como andam.

16 Ditch aquele desleixado

De acordo com o dr. Liza Egbogah, especialista em saúde e bem -estar com foco no corpo e na postura, boa postura pode "aumentar nossa atratividade a parceiros em potencial", ajudando a "induzir a atração romântica em possíveis companheiros."Além disso, um estudo de 2012 descobriu que uma boa postura, mesmo que seja mantida por um curto período de tempo, pode aumentar os níveis de testosterona-o" hormônio associado à confiança "-até 20 %.

17 Vá para a ampulheta

De acordo com Allena Rissa, editora do TheBetterFit.Com, estudos mostraram que uma figura de ampulheta é amplamente considerada um empate; portanto, para aumentar a atratividade, pode ajudar a se vestir de maneiras que ajudam a acentuar essa forma. Por exemplo, Allena recomenda emparelhar "jeans skinny de cintura alta com um top de colheita fofo ou bralette rendada e [amarrar] a roupa com um cinto correspondente."Isso, ela diz," ajudará a chamar a atenção para a sua cintura e também a prendê -la com o cinto, dando -lhe uma forma curvilínea."

18 ficam altos

Não importa qual seja o seu gênero, dr. Egbogah diz que ficar em frente é o primeiro passo para dizer aos outros que você está interessado e interessante. Entre outras coisas, sinaliza "juventude", bem como uma certa abertura e alerta que um encurralado ou de volta não transmite em.

19 Procure -se ou à frente

Quer estejam olhando para o telefone ou os sapatos ", homens e mulheres acham pouco atraentes quando o outro sexo está olhando para baixo", diz DR. Egbogah. Então, se você espera atrair um parceiro, ela diz: "Olhe para cima e aproveite o mundo."

20 Use restrição

De acordo com um estudo de 2016, diz Dave Bowden, treinador de estilo masculino e fundador da Irredentgent.com, as mulheres "acham os pêlos faciais mais atraentes do que um rosto barbeado limpo."Ainda mais do que isso, no entanto, o estudo revelou que, de todos os comprimentos dos pêlos faciais, a barba é o" mais atraente geral."Então, para aumentar a atratividade, diz Bowden," Ditch the Razor "que raspa seu rosto limpo e, em vez disso."

21 opte por contatos

Se você pode lidar com as mãos perto das córneas, tente contatos. De acordo com um estudo de 2011, o estereótipo de que os óculos fazem com que as pessoas pareçam menos atraentes foi "confirmado."Então, se você está pronto para o desafio, opte por contatos.

22 Pegue um bronzeado

Há uma razão, diz Bowden, que "a maioria dos modelos masculinos tem uma pele mais escura."As mulheres, ele diz, estão" predispostas a encontrar tons mais escuros de pele mais atraentes "nos homens, pois está associado ao perigo, virilidade e mistério. Portanto, embora seja importante não "exagerar" e acabar com um visual "oompa loompa", gastar algumas horas ao sol ou ensaboar com um hidratante auto-tanque pode ajudar bastante a melhorar seus níveis de atratividade.

23 batidas magras volumosas

"Muito do que os caras pensam que o que as mulheres querem são os músculos enormes", diz Patrick Kenger, estilista masculino e fundador da Pivot Image Consulting. Isso, no entanto, não é exatamente verdade, pois as mulheres realmente preferem homens que têm "menos gordura corporal e parecem mais fortes."Em vez de olhar para o volume da academia, Kenger recomenda trabalhar para um visual" atlético "e um físico magro e tonificado.

24 Fique com os pés afastados

De pé com os pés "um pouco mais largo que a largura do ombro", diz Dr. Egbogah, "sinaliza virilidade e fertilidade" e é uma "enorme excitação" para mulheres. Além de permanecer ciente desta postura ao esperar em pontos de ônibus e outros locais públicos, ela recomenda usar essa pose em fotos para aplicativos de namoro e outros perfis para realmente chamar a atenção de alguém.

25 usam cores brilhantes

Quando se trata de paleta de cores, diz Misha Kaura, designer de moda e autor do próximo livro A ciência do estilo, use "o máximo de cores brilhantes possível."Afinal, é chamado de pavão por um motivo:" Muita interpretação da atratividade ", diz ela," depende de as mulheres que se tornam facilmente notadas "usando" roupas de destaque."

26 puxe seus ombros para fora

Além de se levantar, dr. Egbogah recomenda ativamente "puxar os ombros para trás e para fora."Isso, ela diz, é uma" pose de poder "e enquanto as mulheres acham atraente porque é" enfatiza o peito ", os homens acham desejável e, bem como expõe o" pulso interno sensual."

27 Sair com pessoas atraentes

Enquanto a sabedoria convencional diz para sair com as pessoas menos atraentes do que você é para se sair melhor em comparação, isso realmente não aumentará sua atratividade. Segundo Kenger, quando alguém olha para as pessoas de um grupo, seu cérebro "calcula a média dos rostos", ao considerar a atratividade do grupo. Para parecer mais desejável, então, ajuda a ser cercado por outras pessoas que podem ajudar sua adição a aumentar o nível médio de atratividade de seus grupos, em vez de arrastá-lo para baixo.

28 Não use roupas que sejam muito grandes

Embora as tendências da moda possam diminuir e enfatizar um corte um dia e outro a próxima-nunca é uma boa ideia usar roupas que são grandes demais para você, diz Jack Vitel, um treinador de relacionamento e fundador do blog de relacionamento Roadtossolity.com. Embora possa fazer parte de um conjunto maior, ou um sintoma do seu desejo de voltar aos anos 90, o efeito que ele terá é apenas fazer você parecer "atarracado" e "sem forma."Independentemente da época, ele diz:" Ajustar roupas é o caminho a seguir."

29 espelho seu parceiro

Preparando sua dica com o aviso "Não o torne estranho", Caleb Backe, especialista em saúde e bem -estar da Maple Holistics, recomenda adotar a linguagem corporal de um parceiro para aumentar sua atratividade para eles. Embora isso deva ser feito sutilmente tudo, ninguém gosta de imitar ativamente imitando, então "mostra a eles que você está prestando atenção", além de validá-los, fazendo você parecer mais atraente em troca.

30 Use roupas que acentua seus recursos favoritos

Não tenha medo, diz Darlene Corbett, terapeuta licenciada e autor de Pare de privar o mundo de você, usar roupas que "acentuem seus atributos corporais."Embora você possa ser do tipo que prefere detalhes discretos a declarações na sua cara, não há mal-e muito bom ser ganho de vestir-se a seus pontos fortes. Se você conseguiu, afinal, você também pode exibir.

31 Cultive a barba

Embora a restolção seja comprovada como a forma mais atraente de pêlos faciais, há um nicho para outros designs também. Especificamente, diz Kenger, se você está procurando algo "a longo prazo", vá com a barba (curta). Como resultado, ele diz: "Você será percebido como mais confiável."

32 Use óculos sem aro

Da mesma forma, embora os óculos tenham demonstrado diminuir atraentes na maioria dos usuários, eles tinham suas vantagens também especificamente as da variedade sem aro. Particularmente, diz Kenger, eles fizeram com que os usuários parecessem "mais inteligentes e confiáveis."Como muitas decisões na vida, diz Kenger," é tudo uma troca."

33 Obtenha o corte de cabelo certo

Embora existam inúmeras variedades de novos cortes de cabelo populares a cada dia, mais importante do que qualquer coisa está recebendo um corte que se encaixa no seu rosto. Só porque todo mundo tem um pompadour não significa que você também deveria, e muitos dos que usam esse estilo moderno provavelmente seriam melhores com um corte diferente, também. Você não usaria os mesmos sapatos que seu vizinho, afinal, então por que ter o mesmo corte de cabelo?

34 noivo adequadamente

Você não precisa gastar "toneladas de tempo e dinheiro", diz Dr. Christine Carpenter, psicóloga e treinadora de namoro da Evolve Dating Consulta, mas é importante prestar pelo menos alguma atenção à sua limpeza e estilo de vestido. No mínimo, ela diz: "Parece que você fez algum esforço."Não fazê-lo, ela alerta, não parece tão única ou rebelde que pode ter quando você era mais jovem, mas" transmite baixa auto-estima."

35 Ter as mãos

Já se encontrou na câmera ou no filme e se perguntou: "O que eu faço com minhas mãos?"Bem, aparentemente não é a única hora de fazer a si mesmo essa pergunta desconcertante. Para parecer "forte", diz Dr. Carpinteiro e atrair o olhar de um possível companheiro, é importante ter as mãos no pronto e "disponível para ação."Embora possa parecer o epítome do Cool para passear pelo quarteirão com as mãos nos bolsos de um casaco, aparentemente não é a maneira mais eficaz de atrair um parceiro.

36 Segure sua cabeça

A atratividade, diz Corbett, "comece com como você se projeta."Para ela, isso significa manter uma postura que mantém a cabeça erguida. Desde que você não aproveite a oportunidade para literalmente olhar o nariz para os outros, ela diz, a posição "exala um senso de confiança" e "não arrogância."

37 Não se preocupe tanto

Às vezes, a melhor maneira de atrair outras pessoas é simplesmente decepcionar sua guarda. Embora violar muitas das regras de atração provavelmente acabará mal, ignorar alguns aqui e ali em um esforço para parecer mais real pode ajudar a agradá -lo a outras pessoas que provavelmente estão tão confusas quanto você é.

38 Mantenha seu guarda -roupa atualizado

As roupas não fazem o homem, mas elas podem ajudar a desfazê -lo. Embora não seja crucial, como dr. Carpenter diz, para permanecer "na vanguarda das últimas tendências", isso não significa que não há problema em se vestir não ironicamente como um personagem em um filme dos anos 80 só porque você não quer ir às compras. "Não é preciso muito", dr. Carpenter diz, para evitar "comparar] como preguiçoso e desleixado", e um pouco de esforço é um longo caminho.

39 Não se leve muito a sério

Embora seus pontos fortes sejam o que inicialmente desenham o olhar dos outros, são suas fraquezas que as agitam a longo prazo. Para realmente aumentar sua atratividade, pode ser útil levar um pouco menos a sério e ser capaz de desfrutar de uma piada ou duas às suas próprias custas-e talvez até por sua própria mão.

40 Adicione um pouco de cor ao seu rosto

Da mesma maneira que as roupas brilhantes chamam a atenção para um possível companheiro, assim como a cor no rosto. Para aumentar a atração, tente um rubor brilhante ou um batom colorido-qualquer coisa que realmente faça seu rosto pop em comparação com a pele simples.

41 Faça perguntas

Embora suas próprias realizações e objetivos certamente ajudem a obter a aprovação e o respeito dos outros, pode ser ainda mais atraente parecer interessado em aprender sobre as realizações e objetivos de seu parceiro em potencial. Em vez de tentar atrair apenas seu próprio mérito, tente fazer perguntas e aprender sobre o que os faz marcar. Afinal, não há nada tão cativante quanto alguém está interessado em você. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

42 Trabalhe em sua personalidade

"Os estudos mostram", diz Kenger, que "julgamentos de atratividade física são influenciados pela familiaridade, gosto, respeito e talento."Para aumentar sua aparência, tente" melhorar alguns dos seus traços de personalidade ", como permanecer positivo e ser agradável. Além disso, ele diz, embora não seja um concurso, não pode doer "mostrar alguns de seus talentos."

43 Esteja confiante

"A auto-estima instantaneamente faz de você uma pessoa mais atraente", diz Backe. Embora isso não seja algo que possa ser feito da noite.

44 Trabalhe em seu humor

"Peça a alguém para nomear a alta qualidade que procura em um outro significativo", diz Backe, "e você ficará surpreso com quantas pessoas respondem, 'um senso de humor."" Além de ser "divertido de estar por perto", diz ele, isso é porque as pessoas engraçadas são consideradas "mais sociais e inteligentes."Cleverness fora do punho não é exatamente o que você gosta? Venha com algumas piadas memorizadas na mão e tente trabalhar com elas em conversas, precisa saber exatamente de onde você conseguiu o seu senso de humor.

45 Use a maquiagem certa

Contornos, destaques, sobrancelhas mais grossas do que espessuras: não faltam tendências de maquiagem para dar a volta. No entanto, assim como um corte de cabelo, geralmente há um regime de maquiagem que faz sentido para cada indivíduo, em vez de apenas o cobertor "olhar" que agradece a maioria dos feeds de mídia social. Então, antes de decidir sobre quais produtos usar e como usá-los, conheça seu próprio rosto em toda a sua glória pré-fabricada.

46 Relaxe seu rosto

Embora um semblante severo possa parecer misterioso, ele também pode afastar os tipos de interações que seu apelo espera atrair. Em vez disso, pareça mais "acessível", diz Dr. Carpinteiro-e o tipo de pessoa que alguém pode simplesmente caminhar e conversar para "relaxar] seus músculos faciais."E não se preocupe, você sempre pode fazer os exercícios da mandíbula mais tarde.

47 Camuflagem seus recursos menos favoritos

Só porque uma roupa ou uma peça de roupa é fabulosa, não significa que tenha que ser fabuloso em você. Todos nós temos afinidades por certas partes de nossos corpos-e menos para os outros-e as roupas que colocamos nelas devem refletir esse fato. "Quando alguém diz 'Sim para o vestido'", explica Corbett, deve ser para uma roupa "que lisonjeia," e não aquele que, apesar de sua própria elegância ", prejudica."

48 Encontre pessoas que compartilhem seus valores

"Similaridade", diz Kenger, "cria um vínculo e reforça nossas próprias crenças."Como resultado, tendemos a" encontrar pessoas que concordam com nossos valores e crenças "mais atraentes do que aqueles que não. Para aumentar sua atratividade, então, você pode precisar encontrar um pool de candidatos com mais idéias semelhantes.

49 sorria

"Parece mundano", diz Carpenter, "mas [sorrindo] realmente conta."Embora você não deva fazer um esforço para parecer mais feliz do que você realmente é, ela diz, não há mal em" apresentar um lado de si mesmo que os outros acham que seria agradável estar por perto."E se realmente, no fundo, você é" negro ou escuro ", diz ela, não se preocupe, outros" descobrirão isso "eventualmente.

50 aceno com sua cabeça

De acordo com um estudo de 2017, quando um sujeito acenou com a cabeça, aumentou sua "atratividade, simpatia e acessibilidade."Então, embora você não concorde com tudo o que seu encontro está dizendo, é uma boa ideia acenar com a cabeça como você, independentemente. E quem sabe? Talvez depois de vocês dois se apaixonam loucamente, eles realmente o convencerão ao ponto de vista deles, facilitando muito a cabeça.