5 maneiras de manter a paixão viva em seu relacionamento depois dos 50, de acordo com especialistas

Após os 50 anos de idade, você provavelmente relembra os estágios anteriores do seu relacionamento com carinho: você passou à noite semanal, vestindo -se para executar as menores recados e talvez até fez sexo diariamente. Pode parecer que aqueles dias estão atrás de você, mas não precisa ser assim. Agora que você está na sua sexta década, há coisas novas e empolgantes para esperar as vezes, mesmo as que você não teria sido capaz de acessar quando era mais jovem. À frente, especialistas em relacionamento nos dizem as maneiras mais fáceis de manter a paixão viva em seu relacionamento após os 50 anos de idade. Continue lendo para um romance mais escaldante.

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1 Aumente sua intimidade.

Ou, como Jordyn Mastrodomenico, LCADC, LAC, CTP, Diretor Clínico da Choice Point, Coloque: Torne -se o casal que as crianças ficariam envergonhadas. "Continue tocando seu parceiro ao longo do dia e até flerta um pouco", diz Mastrodomenico. "A intimidade pode ser uma série de coisas: se seu parceiro o quiser na cozinha com eles, vá ajudá-los; se eles querem tomar café com você, por que não; se eles querem andar no parque silenciosamente- isso é ainda melhor."

Ao se tornar mais íntimo por meio de retenção à mão, tempo de qualidade e outros comportamentos paqueiros, você construirá seu vínculo e permanecerá tão apaixonado como sempre no quarto e além.

2 Injete "instabilidade saudável" em seu relacionamento.

Não, isso não significa brigar sem motivo. Em vez disso, incorpore alguns comportamentos inesperados em sua rotina. "Se o seu comportamento é previsível e seu parceiro sempre sabe o que esperar, pode ser difícil manter o chiado", diz Mari Vasan, Um hipnoterapeuta certificado pelo conselho que trabalha exclusivamente com mulheres na meia-idade. "Se você normalmente está vestido de moletom no final do dia, considere cumprimentar seu parceiro com sua roupa mais sexy e mostre a ele o que você tem reservado para vocês dois, por exemplo, um banho quente, uma massagem, um jantar sensual, ou algo fora da caixa."Ou, se você normalmente voltar do trabalho e ler, ligue para seu parceiro no início do dia para dizer que fez planos para a noite e eles devem estar prontos quando chegar em casa, Vasan aconselha.

Não se esqueça de dizer ao seu parceiro por que você está fazendo essas coisas. "Talvez seja porque você os ama, ou porque eles merecem, ou porque você vê tudo o que eles fazem e quer mostrar apreço", diz Vasan. "Declarações genuínas como essa adicionarão profundidade e intimidade."

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3 Use a nostalgia estrategicamente.

Em alguns casos, reviver sua juventude pode ser uma coisa boa. "Vou ouvir uma banda que vocês dois gostaram quando eram mais jovens, ou fazendo coisas que o lembram de dias anteriores, felizes e apaixonados, iluminarão essas redes neurais associadas à juventude e à paixão", diz Vasan. "Mesmo apenas tocar certas músicas em casa pode alcançar o mesmo resultado. Você será capaz de se associar a um mais enérgico e apaixonado por você."Experimente, mesmo que pareça extravagante no começo. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

4 Abrace espontaneidade no quarto.

Depois de tantos anos juntos, é fácil para as coisas ficarem obsoletas no quarto. E embora possa parecer óbvio, uma maneira simples de mudar as coisas é, bem, mudar as coisas.

"Reserve um tempo para fazer sexo em diferentes locais e horários e incorporar brinquedos, dramatizações e outras torções que são seguras e emocionantes ao mesmo tempo", diz Joseph Puglisi, um especialista em relacionamento e o CEO da Dating Iconic. "Você não precisa fazer algo com o qual não está tão confortável, mas não deixa de deixar a rotina arruinar sua paixão ou torná -la chata e velha. Este é um momento de rejuvenescer sua paixão e seu relacionamento, revisitar as coisas que fizeram você se apaixonar e também criar novas memórias divertidas."Faça isso com bastante frequência, e ele se tornará seu novo e muito mais emocionante rotina.

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5 Mantenha um estado emocional saudável.

Obviamente, muito do trabalho envolvido em manter a paixão viva em um relacionamento depois de 50 tem a ver com vocês dois como um casal. Mas todo esse trabalho é desperdiçado se um ou ambos se sentirem para baixo como um indivíduo.

"Qualquer relacionamento é uma função da qualidade dos estados emocionais que cada parceiro traz para o relacionamento", diz Vasan. "Se você aparecer todas as noites drenadas e frustradas, há poucas chances de você inspirar ou gerar paixão."Você vai querer manter um estado emocional saudável-mesmo que isso exigir chamar um profissional para obter ajuda.

Fazer isso também pode ajudá -lo a evitar um relacionamento comum lamentável. "Eu vejo muitas mulheres e homens que sentem que seu parceiro não os cumpre", diz Vasan. "É seu trabalho encontrar o cumprimento; o trabalho de seu parceiro é apenas para completar."Depois de encontrar as coisas pelas quais é apaixonado, e vocês dois aparecem no relacionamento com energia e emoção, será muito mais provável que encontre paixão em sua vida cotidiana.