É por isso que você está de repente perdendo mais cabelo, dizem os médicos

Com o tempo todo, cuidado e dinheiro que colocamos em nossas madeixas, pode ser desencorajador ver pedaços deles saindo no chuveiro. Isso não apenas pode significar que nosso cabelo está diminuindo ou se tornando menos volumoso que esperamos naturalmente com a idade, mas também pode significar uma condição médica em potencial. E isso, é claro, é assustador. Mas essas duas coisas nem sempre. Continue lendo para aprender com os dermatologistas sobre por que você pode estar perdendo mais cabelo do que o habitual agora. Além disso, eles compartilham como incentivar o crescimento e quando ver um profissional.

Leia o próximo: Fazer isso no chuveiro está fazendo você perder o cabelo, alertar os especialistas.

Há muitas coisas que podem causar perda de cabelo em geral.

A perda de cabelo é um pouco como uma dor de cabeça ou dores.

"A perda de cabelo pode ser causada por uma variedade de doenças subjacentes, como alopecia ou estresse", diz Cory Gaskins, BSC, MD, CCFP, Diretor de Medicina Cosmética e Dermatologia na Skincv. "Os desequilíbrios hormonais podem causar perda de cabelo devido às mudanças nos níveis hormonais que eles causam. Doenças autoimunes como lúpus podem causar perda de cabelo, porque o corpo ataca suas próprias células saudáveis, incluindo as dos folículos capilares."Além disso, tanto o hipotireoidismo quanto o hipertireoidismo podem levar à perda de cabelo porque afetam a tireóide, o que afeta o crescimento do cabelo.

A genética também entra em jogo aqui. "Se seus pais ou avós tiveram muita perda de cabelo, é mais provável que você também", diz ", diz Cheryl Rosen, Diretor de Dermatologia da Bowtied Life. Você vai até prestar atenção às deficiências nutricionais, como ferro, zinco e biotina, e opções estéticas como penteados apertados que podem causar quebra.

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Mas a perda excessiva de cabelo agora pode ser devido à temporada.

Se você está perdendo mais cabelo do que o normal agora, pode não ser por causa de uma condição subjacente ou afinamento natural. Pode ser simplesmente porque é outono.

Um estudo de 2017 descobriu que nos meses de verão e outono, mais pessoas procuraram no Google por "perda de cabelo" do que durante outros meses do ano. Os pesquisadores descobriram que seus resultados alinhados com evidências anedóticas de tricólogos, que dizem que a perda de cabelo ocorre principalmente no verão e a transição para o outono.

Então, por que isso pode acontecer? "No verão, tendemos a manter mais cabelos para proporcionar maior proteção contra o sol e, nos meses mais frios, mais cabelos do que o normal caem para dar lugar ao crescimento mais espesso do cabelo para o inverno", diz Gökhan Vayni, um especialista em cabelos na Vera Clinic.

Baixas temperaturas também são os culpados. "A perda excessiva de cabelo no inverno se deve em grande parte ao ar seco do lado de fora que seca a umidade do seu couro cabeludo", acrescenta Vayni. "Um couro cabeludo seco leva a cabelos secos, o que, por sua vez, resulta em danos ao cabelo, quebra e perda de cabelo."

Aqui é quando ver um profissional.

A perda de cabelo desenfreada nunca deve ser ignorada. "Se você percebeu que está desenvolvendo manchas carecas e perdendo cabelos em aglomerados mais do que o habitual do que deve procurar um profissional sobre perda de cabelo", diz Vayni. "Outros sinais a serem observados são se a sua cabeça também coça e queimaduras ou se você tiver uma perda repentina de cabelo. Por fim, se você estiver preocupado com sua perda de cabelo e observe padrões incomuns, vale a pena conselhos profissionais."Eles não apenas podem aliviar seus medos, mas também podem sugerir maneiras de incentivar o crescimento.

Leia o próximo: Se você está perdendo o cabelo, este suplemento popular pode ser o culpado.

E como desacelerar a perda de cabelo em casa.

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Como existem muitas causas de perda de cabelo, também existem muitas soluções. "Comer uma dieta saudável, exercitar -se regularmente e reduzir o estresse são os principais fatores para manter o cabelo saudável", compartilha Firdous Ibrahim, MD, tricologista e médico estético da Clínica de Visões Estéticas. "Além disso, existem produtos e tratamentos disponíveis que podem ajudar a melhorar a perda de cabelo."Por exemplo, Ibrahim diz que tratamentos tópicos como Rogaine ou Minoxidil podem estimular o crescimento do cabelo, assim como a terapia a laser de baixo nível.

Você também vai querer aumentar a aposta em sua rotina de cabelos. Primeiro, Ibrahim sugere ter cuidado ao usar produtos capilares que contêm produtos químicos agressivos, como alvejante e permanganato. Você também deve escolher um xampu leve e lavar o cabelo com a mesma frequência que ele tolerará.

Finalmente, entregue um pouco de descanso de beleza. "A falta de sono pode ser prejudicial à saúde geral e também pode causar perda de cabelo", diz Ibrahim. "Certifique -se de dormir pelo menos oito horas todas as noites."Veja, seu caminho para o cabelo mais espesso pode ser tão fácil quanto chutar e relaxar.