5 gestos românticos que eles nunca esquecerão, dizem especialistas em relacionamento

O Dia dos Namorados acabou de passar, e você pode ter retirado todas as paradas para fazer seu parceiro se sentir especial. No entanto, manter seu relacionamento feliz e saudável requer esforço ao longo do ano-não apenas em um dia designado. Todos nós já ouvimos falar de grandes gestos românticos, mas especialistas dizem que é realmente o pensamento que conta quando se trata de momentos memoráveis. E embora todos tenham idéias diferentes do que é "romântico", existem certos gestos que nenhum parceiro poderia esquecer.

"O romance está criando uma experiência que você é adaptado exclusivamente para o seu parceiro" Kat Nieh, Dating Clarity Coach, diz Melhor vida. "O romance é que vocês dois construindo uma conexão emocional mais forte e profunda e o Bond-make seu parceiro se sentem especiais por estarem totalmente presentes e fazendo com que se sintam seguros, vistos, ouvidos e compreendidos."

Nieh acrescenta que atrair a linguagem de amor de seu parceiro é importante, se eles se inclinam para palavras de afirmação, toque físico, atos de serviço, presentes ou tempo de qualidade. "Você o torna memorável fazendo algo que evoca uma resposta emocional profunda dentro de seu coração", explica ela. "Muitas vezes, o maior impacto é fazer algo que mostra que você está prestando atenção aos desejos e necessidades do seu parceiro."

Com isso em mente, Nieh recomenda pensar em qualquer coisa que seu parceiro tenha dito que deseja ou coisas que você fez no passado que fizeram seu parceiro feliz. Se uma ideia não surgir imediatamente, consultamos especialistas em relacionamento com alguns gestos românticos universais e atemporais que você pode fazer.

Leia isso a seguir: 5 coisas que você não está enviando mensagens de texto para o seu parceiro que os terapeutas dizem que você deveria ser.

1 Escreva uma carta de amor.

Uma carta de amor é uma maneira antiquada e acessível de informar seu parceiro.

"Uma carta sincera e manuscrita pode ser mantida para sempre e releira sempre que precisar se sentir amada" Joni Ogle, LCSW, CSAT e CEO do tratamento de Heights dizem. "Escrever a alguém uma peça especial de poesia ou prosa é um gesto incrivelmente romântico, porque mostra a eles o quão profundamente você se importa com eles e que você valoriza seu relacionamento o suficiente para dedicar um tempo e esforço para criar uma peça especial para escrever apenas para eles."

Se você não quiser escrever uma carta inteira, pode escrever uma lista de motivos que os ama, Beth Ribarsky, PhD, que ensina comunicação interpessoal na Universidade de Illinois Springfield, diz.

"Muitas vezes em nossa vida cotidiana, não dedicamos um tempo para realmente nos comunicar não apenas que nos preocupamos com nossos parceiros românticos, mas mais importante por que os amamos", ela compartilha ela. "Este gesto simples é uma ótima maneira de garantir que seu parceiro saiba que você está sempre pensando neles e que você é uma parte vital de suas vidas. Também é um bom check-in para lembrá-lo por que você se apaixonou em primeiro lugar."

Melhor ainda: deslize a letra no bolso ou na bolsa sem dizer a eles. "Isso pode ser muito romântico e especial por causa do elemento inesperado de encontrá -lo e da mensagem que ele mantém" Janell O'Leary, Treinador de namoro -chefe e fundador da Elite Dating Managers, diz.

2 Ajude -os a verificar um item da lista de baldes.

Objetivos da lista de baldes geralmente exigem planejamento, tempo e esforço para realizar. Então, se você puder ajudar seu parceiro a fazer algo que eles sempre quisam, mas ainda não tiveram a chance, eles não serão rápidos em esquecer.

A reserva daquela viagem de mochila de um mês pela Europa é maravilhosa, se você tiver os recursos, mas os especialistas dizem que verificar qualquer coisa de sua grande lista de tarefas será bem-vinda.

"As listas de balde de todos variam muito de um do outro, e as finanças nem sempre permitem enfrentar essas aventuras", diz Ribarsky. "No entanto, ajudando a cumprir até os itens de pequena lista de baldes mostra que você não apenas ouviu seus sonhos e aspirações, mas também quer ajudá-los a viver sua melhor vida."

Leia o próximo: 5 sinais de que seu casamento é à prova de divórcio, de acordo com terapeutas.

3 Planeje uma viagem.

Falando em viagens, planejar umas férias memoráveis ​​é outro gesto romântico que não será esquecido em breve.

"Planejar uma viagem é um investimento na outra pessoa e em seu tempo juntos", " Randi Levin, estrategista de vida de transição e fundador do Randi Levin Coaching, diz. "Isso também esclarece o que é importante para cada um de vocês e permite que ambos criem memórias a cada passo do caminho. Todo o processo de viagem é revelador e profundamente íntimo que se concentra no compromisso e no acaso."

Levin diz que você também pode envolver seu parceiro no processo de planejamento e usar a experiência como uma maneira de aprender ainda mais um sobre o outro. "Essas memórias são verdadeiras apenas para você e seu parceiro significativo, e [elas] iluminam e aumentam seu relacionamento de uma maneira significativa e reveladora."

Sem tempo para agendar aquele fuga? O'Leary sugere relembrar uma aventura anterior.

"Um gesto romântico que eu amo recomendar aos casais é recriar umas ótimas férias que você teve juntas em casa", diz ela. "Isso lembra a outra pessoa da época em que o casal passou, muitas vezes quando o relacionamento era mais novo e lembra -os de toda a emoção e amor que eles sentiram. Isso pode ser recriado em casa através de música, comida e vinho, e alguns adereços muito divertidos."

4 Crie uma refeição memorável.

A comida é uma necessidade, mas também é uma maneira de as pessoas, especialmente para casais, se unirem. Compartilhar uma refeição romântica em um bom restaurante é certamente agradável, mas reservar um tempo para planejar uma refeição mostra verdadeiramente o quanto você se importa. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Cozinhar juntos ou ter uma refeição criada para você é um dos momentos mais íntimos em que você pode envolver os sentidos e compartilhar uma experiência", diz Levin. "Todo mundo tem que comer, mas dedicar um tempo para personalizar um menu e criar algo com ou para alguém é sincero e vínculo."

Ela acrescenta que também há "algo tão sexy" sobre o esforço necessário para criar uma refeição memorável, então definitivamente considere essa opção se você estiver procurando reacender a faísca. "Isso é especialmente verdadeiro se a comida apresentada for baseada em novas experiências, curtidas compartilhadas ou no culminar de conversas anteriores", diz Levin.

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5 Dê a eles um presente atencioso.

Obviamente, se a linguagem do amor do seu parceiro for presente, eles apreciarão você escolher algo apenas para eles. Mas você pode se surpreender ao saber o quanto seu parceiro aprecia um presente, mesmo que eles geralmente prefiram tipos de palavras ou um grande abraço.

"Dar ao seu parceiro um presente significativo e atencioso é outro grande gesto" Kalley Hartman, LMFT, diretor clínico da Ocean Recovery em Newport Beach, Califórnia, diz. "Isso pode ser qualquer coisa, desde jóias com valor sentimental, ingressos para um evento que eles queriam ver, ou algo que os lembre de você."