40 maneiras de a vida piorar depois de 40

Se você está se aproximando dos 40, prepare. Desde a confiança crescente até as melhores perspectivas de carreira, as pessoas adoram defender as muitas virtudes dos chamados "Fabulosos Quarenta."No entanto, a realidade para a maioria de nós é muito menos rosada.

De fato, 40 é frequentemente o início de uma queda precipitada em nossa qualidade de vida, daquelas dores e dores que você simplesmente não consegue abalar com esse sentimento estranho quando é claramente a pessoa mais velha em uma sala. Se você está convencido de que a vida piorar depois dos 40, você pode estar certo-e nós reunimos as razões pelas quais. E mesmo que o seu futuro com mais de 40 pareça sombrio, você ainda pode melhorar seu jogo de moda com esses 15 acessórios de estilo assassino que você nunca soube que você precisava.

1 suas ressaca são eventos durante todo o dia

As ressacas que você tem aos 20 foram uma dor que poderia ser resolvida com algum remédio para dor de cabeça e eletrólitos. Aos 30 anos, eles foram suficientes para derrubá-lo do seu jogo e renunciar a um dia de observação da Netflix da cama. Aos 40 anos, a ressaca pode acabar.

2 dores e dores vêm e não vão embora

Nos seus 20 e 30 anos, é provável que um músculo esgotado ou tenso o incomodasse por um dia, mas desaparecem tão rapidamente quanto chegou. Aos 40 anos, essas dores vêm e às vezes ficam por aí por semanas ou pior ainda, elas ainda não melhoram. E para obter maneiras de aproveitar ao máximo esse check-up, descubra os 10 segredos para maximizar a visita de qualquer médico.

3 aqueles óculos de leitura não são mais opcionais

Aqueles óculos fofos que você comprou há uma década não são mais um acessório às vezes em 40. De fato, tentar ler um livro ou menu sem eles agora se tornou comicamente desafiador. E sim, essas lentes só continuarão ficando mais grossas.

4 círculos sob os olhos não podem mais ser cobertos por corretivo

Enquanto você costumava ser capaz de abandonar aquelas olheiras com um ou dois pontos de corretivo, mais de 40, até maquiagem tão grossa que é tecnicamente classificada, pois Spackle não os toca. E quando você quiser um futuro melhor no horizonte, confira as 40 melhores maneiras de conquistar seus 40 anos.

5 Seu metabolismo sai de repente

Lembre -se daqueles dias em que você poderia comer uma pizza inteira para o jantar e acordar na manhã seguinte sem ter ganho uma onça? Sim, eles não estão voltando. Mas isso não significa que você precisa desistir. Você ainda pode fazer com que seus 40 anos até a sua década mais saudável até. 

6 "MA'am" ou "Sir" agora são o seu título de qualquer pessoa com menos de 30 anos

Costumava ser um choque para o seu sistema sempre que você ouvia alguém chamando você de "senhora" ou "senhor."Agora ouvir um deles é basicamente como ouvir alguém dizer seu nome.

7 Nunca há sono suficiente para fazer você se sentir descansado

Oito horas de sono costumavam deixá-lo de olhos brilhantes e cauda espessa. Agora, mesmo que você consiga chegar perto dessa quantidade de sono, você ainda acorda sentindo que só tem algumas horas de olhos fechados. E quando estiver pronto para desfrutar de uma noite melhor, comece com esses 20 hábitos noturnos garantidos para ajudá -lo a dormir melhor.

8 Nada no shopping foi projetado para sua faixa etária

Você costumava entrar em praticamente qualquer loja e encontrar algo que ficaria ótimo em você. Agora, você é de repente confrontado por um labirinto de jeans rasgados, tops e flanelas intencionalmente cheias de buracos que parecem usos ruins do seu dinheiro suado.

9 pessoas começam a assumir que você não sabe usar a tecnologia

Mesmo se você tiver um smartphone em mãos e um emprego na ciência da computação, assim que atingir 40, as pessoas assumirão de repente que todo o seu conhecimento tecnológico saiu pela janela. Tente comprar um novo laptop e você será imediatamente bombardeado com sugestões sobre como fazer o tipo de letra maiores e lições sobre onde você vai verificar seu e -mail.

10 Sua fertilidade diminui rapidamente

Pensando em tentar ter uma família nos seus 40 anos? Pode não ser tão simples quanto você pensa. Enquanto sua fertilidade começa a diminuir em seus 30 anos, mais de 40 são realmente um pouco. De fato, você tem apenas 40 a 50 % de chance de conceber em um ano se tiver mais de 40 anos.

11 você começa a encontrar punhados de cabelo caindo

Você costumava encontrar alguns cabelos no seu pincel. Agora, você passa a mão pelo cabelo e acaba com um punhado. De fato, aos 50 anos, 85 % dos homens têm cabelos que estão diminuídos significativamente, de acordo com a American Hair Loss Association.

12 suplementos não são mais opcionais

Tomando um multivitamínico costumava ser mais do que suficiente para manter seu corpo funcionando como um relógio. Agora que você atingiu 40, no entanto, você está tomando um punhado de pílulas todos os dias para a sua pele, um para a sua visão, um para a saúde do seu coração e, é claro, que multivitamínico para completar.

13 Essas rugas não estão se mexendo

O que você costumava chamar de "linhas finas" agora são rugas completas. Pior ainda, todos os produtos antienvelhecimento do mundo não os tocam.

14 O clima exacerba tudo o que te aflige

Muito quente? Suas alergias agem. Muito frio? Suas dores no ombro. Depois de atingir 40, praticamente qualquer mudança no clima pode repentinamente transformar seu corpo em uma bagunça de dores e dores.

15 Os aumentos acabam parando

Aqueles aumentos que você costumava contar praticamente todos os anos? Sim, não conte mais com eles. De acordo com a PayScale, os ganhos femininos tendem a atingir o pico aos 39 anos e os ganhos masculinos pico em 48.

16 Sua rotina de exercício usual não gera mais resultados

Uma corrida ocasional costumava ser tudo o que você precisava para manter seu corpo em forma. Agora, se você não está correndo 24 quilômetros todas as manhãs e fazendo CrossFit à noite, você nem consegue abotoar seus jeans.

17 Sexo leva um pouco de preparação para

O sexo costumava ser uma atividade que você ficaria feliz em fazer quando e onde quer que. Nos seus 40 anos, no entanto, entre falta de sono, uma libido atrasada, horários ocupados e dores e dores sempre persistentes, é preciso um pouco mais de esforço para que as coisas continuem.

18 cabelos grisalhos são praticamente inevitáveis

Quando você está na casa dos 40 anos, parece que você encontra um novo cabelo grisalho todos os dias. De fato, um estudo revela que 74 % das pessoas entre 45 e 65 têm mais de alguns cinza.

19 Você começa a precisar de medicamentos para problemas que nunca sabia que seu corpo tinha

Há uma década, você não sabia a diferença entre HDL e LDL, e não conseguiu localizar seu manguito rotador para salvar sua vida. Hoje, de repente você precisa de medicação para inúmeras partes do corpo e outros problemas que você nunca sabia que seu corpo poderia desenvolver.

20 Depressão e ansiedade tendem a atingir o pico

Pense que seus 40 anos ficarão livres daqueles blues que o atormentaram nos seus 20 e 30 anos? Pense de novo. De fato, pesquisadores da Universidade de Warwick e Dartmouth College descobriram que a depressão tende a atingir o pico de 44.

21 Suas chances de sempre "ser descoberto" estão praticamente feitas

Duas décadas atrás, uma boa noite no karaokê ou colocando sua foto no Jumbotron em um jogo de beisebol parecia possíveis oportunidades para finalmente conseguir sua grande pausa. Aos 40, infelizmente, esse navio tem definitivamente navegou.

22 Sua pele passou de "sardentado" para "manchado"

As sardas adoráveis ​​que costumavam pontuar o nariz e as bochechas? Sim, eles são chamados de "manchas da idade" agora.

23 Sua pele começa a perder elasticidade

As rugas e manchas da idade não são os únicos problemas de pele que você precisa esperar nos seus 40 anos. Uma perda distinta de elasticidade também significa que partes do seu corpo você nem sabiam que poderiam começar a fazer exatamente isso.

24 aquelas pessoas em comerciais de medicamentos para artrite se parecem com você

Aqueles adultos felizes e ativos em comerciais de artrite que ainda estão fazendo longos passeios de bicicleta e fazendo aulas de dança, apesar de sua dor anteriormente debilitante? Eles podem ser seus colegas.

25 Você não reconhece nenhuma das músicas do rádio

Ligue o rádio. Se você tem mais de 40 anos, as chances são as únicas músicas que você reconhecerá são as que seus filhos fazem você brincar repetidamente do Spotify, mas você ainda não poderia nomear o artista.

26 Suas roupas se enquadram em duas categorias: muito jovem e muito apertado

Com seu metabolismo atrasado e aqueles novos cabelos grisalhos, todas as suas roupas de repente parecem erradas em você. Infelizmente, as roupas na maioria das lojas não parecem melhores opções, também.

27 Seus cosméticos habituais estão de repente

Sua rotina de maquiagem de repente fica fora de questão quando você está na casa dos 40 anos. Esse delineador alado enfatiza os pés do seu corvo, a fundação mineral se instala em suas linhas finas e definir pós parecem maquiagem de panquecas em sua pele repentinamente seca.

28 de meia-idade agora se refere a você

"De meia idade" costumava parecer um termo tão assustador para você. Agora, quando você ouve alguém falar sobre pessoas de meia idade, elas estão falando de pessoas da sua idade-ou mais jovens.

29 Você é de repente a pessoa mais velha em um bar

Olhe ao seu redor na próxima vez que você sair para o seu bar favorito. Se você perceber que é uma década sólida mais antiga que a maioria dos outros clientes, aperte-o: isso vai continuar acontecendo um lote.

30 tudo está muito alto ou você não pode ouvir de jeito nenhum

Pode parecer que a perda auditiva acontece com pessoas que são muito mais velhas que você, mas é provável que você esteja experimentando alguns quando estiver na casa dos 40 anos. De fato, de acordo com os Institutos Nacionais de Saúde, 30 % das mulheres e 32 % dos homens começam a sofrer perda auditiva entre 40 e 59. Ou, é claro, você também pode desenvolver essa hiper-sensibilidade para soar que parece atormentar muitos idosos e de repente se tornará aquele cara que está sempre pedindo aos DJs que o recusassem um pouco.

31 Você começa a acordar antes e não tem escolha no assunto

Aqueles dias dormindo? Você pode beijá -los adeus. Quanto mais velho você envelhece, seus despertadores tendem a ser, não importa que horas você tenha dormido na noite anterior.

32 crises de meia-idade são muito reais

Pense que as crises de meia-idade são apenas desculpas para comprar carros esportivos? Pense de novo. Quando você atingir seus 40 anos, não se surpreenda se todas as decisões que você tomou, do seu trabalho à sua escolha para não se casar.

33 aqui vêm os comentários de puma

AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Se você é uma mulher com mais de 40 anos e está namorando alguém até cinco anos mais jovem, você será oficialmente cobrado um puma. Mesmo se você for apenas um encontro com um cara mais jovem, a gravadora ficará por anos.

34 Suas costas dói sem um bom motivo

Uma das coisas mais irritantes de ter mais de 40 anos? Suas costas dói. Não um pouco, não ocasionalmente, mas o tempo todo, e muito.

35 você definitivamente conhece alguém que morreu

Por mais triste que seja, quando você está na casa dos 40 anos, é provável que você conheça alguém que morreu. E quando seus amigos ou membros da família recebem doenças graves, você está sempre um pouco preocupado que eles não se recuperem.

36 Você está de repente no médico constantemente

Você costumava ir ao médico uma vez por ano para uma rotina física. Agora, você sente que está lá praticamente todos os dias por uma coisa ou outra, graças à lavanderia de doenças que parecem estar afetando você do nada.

37 O único lugar que você não está crescendo mais cabelos é a sua cabeça

Nos seus 40 anos, as chances são os únicos lugares que você está brotando, muitos cabelos novos são muito estranhos. Olá, cabelo de volta, cabelo do dedo do pé, cabelo do nariz e cabelo de orelha agora, como devemos lidar com você novamente?

38 Suas músicas favoritas agora estão tocadas na estação Oldies

Há poucos momentos na vida de 40 e poucos anos mais deprimente do que ligar o rádio e perceber que uma de suas músicas favoritas está tocando na estação Oldies. Está certo: Prince parece tão datado de seus filhos quanto os irmãos Everly fizeram com você crescendo.

39 Você precisa de uma rotina de pele completa apenas para acordar parecendo vivo

Você costumava fazer pouco mais do que jogar água fria no rosto antes de ir trabalhar de manhã ou entrar na cama à noite. Agora, sua rotina de cuidados com a pele envolve uma longa lista de produtos, de toner a creme de pescoço, todos os quais você precisa manter qualquer aparência de normalidade.

40 50 está bem à vista

Talvez a pior coisa de estar na casa dos 40 anos? O fato de que 50 está a apenas alguns anos. Se girar 40 bate você como uma tonelada de tijolos, apenas você espera. E se você quiser alguma inspiração para entrar na próxima década parecendo e se sentir bem, confira esses 50 incríveis com mais de 40 corpos.

Para descobrir segredos mais incríveis sobre como viver sua melhor vida, Clique aqui Para se inscrever no nosso boletim diário gratuito!