40 coisas sobre as quais você nunca deve mentir para o seu médico depois de 40

Mesmo se você geralmente é uma pessoa honesta, está longe de estar sozinho se se encontrar esticando a verdade no consultório médico. Em um estudo publicado em Jama Network Open, Entre 60 e 80 % das pessoas pesquisadas admitiram mentir para seus profissionais de saúde sobre informações pertinentes. A razão? "A maioria das pessoas quer que seu médico pense muito bem deles," Angela Fagerlin, O autor sênior do estudo e presidente de ciências da saúde da população na Universidade de Utah Health, explicou. "Eles estão preocupados em serem fiados como alguém que não toma boas decisões."

E embora você não pense que é grande coisa mentir para o seu médico sobre o que você come ou quais suplementos você toma, uma pequena omissão pode ser a diferença entre obter os cuidados que você precisa ou receber um diagnóstico impreciso. Aqui, reunimos tudo o que você precisa para parar de mentir para o seu médico sobre.

1 Seus hábitos de fumo passados ​​e presentes

Quanto mais velho você é, mais importante é que você informa seu médico sobre seus hábitos de fumar. De acordo com a American Cancer Society, o câncer de pulmão ocorre principalmente em indivíduos mais velhos, com o paciente médio de câncer de pulmão diagnosticado por cerca de 70 anos de idade. E mesmo se você é um ex -fumante e não toca mais no tabaco, ainda deve informar seu médico; Infelizmente, é sempre possível que aquelas más decisões que você tomou quando era mais jovem estão voltando para assombrá -lo como um adulto.

2 sua idade

Raspar alguns anos-ou até algumas décadas de sua idade no consultório médico pode parecer mais como esticar a verdade do que contar uma mentira, mas isso pode impedir que seu médico faça o trabalho deles corretamente. Por exemplo, se você dissesse que está na casa dos 30 anos, em vez de revelar que está realmente no seu final de 40 anos, seu médico pode confundir essas ondas de calor como um sintoma de hipertireoidismo em vez de um sintoma da menopausa.

3 Seus hábitos de bebida

"Beber vai afetar o corpo com muito mais destaque nos seus 40 anos", explica Dr. David Greuner de associados cirúrgicos de Nova York. Beber excessivo pode causar uma infinidade de problemas de saúde que variam de doenças cardíacas a hepatite, mas mais honesto você é sobre seus hábitos de bebida, melhores serão suas chances.

Pacientes que são diagnosticados com cirrose alcoólica, por exemplo, têm uma taxa de sobrevida de cinco anos de 90 % quando param de beber em comparação com uma taxa de sobrevida de cinco anos de 70 % quando continuam atingindo a garrafa. Além disso, se o seu provedor não souber que você bebe pesado, ele pode acabar prescrevendo algo que realmente não se mistura bem com o álcool, mas quando você o conhece, será tarde demais.

"Sempre verifique se você é 100 % honesto com seu médico sobre sua ingestão de álcool", diz Greuner. "A resposta pode ser reduzir o que você pode não querer ouvir, mas é essencial para sua saúde seguir em frente."

4 Histórico médico da sua família

Cuidado para não deixar de fora nenhum detalhe sobre o histórico médico de sua família quando você conversar com seu médico-general pode desempenhar um papel importante em sua saúde física e mental. O Memorial Sloan Kettering Cancer Center observa que "algumas pessoas estão geneticamente predispostas a desenvolver certos tipos de câncer" e pessoas com histórias familiares de câncer podem se beneficiar da obtenção de testes genéticos.

5 Sua história médica e cirúrgica

"Apesar de toda a tecnologia disponível hoje, a história ainda é a base do diagnóstico", observa um relatório escrito em Conexão médica. "O impacto dos fatores sociais, ambientais, hereditários e comportamentais no bem-estar e doença do paciente deve ser realizado na história do paciente."Tudo, desde alergias a medicamentos e cirurgias anteriores, pode ter um impacto no diagnóstico e curso de tratamento de um médico.

6 Seu peso

Normalmente, é impossível mentir para o seu médico sobre quanto você pesa, já que os consultórios dos médicos têm escalas prontas. Mas é importante dizer ao seu GP a verdade sobre o seu tamanho, mesmo que você esteja desconfortável com ele, especialmente se suas fronteiras de peso em obesidade. Pesquisa publicada na revista Farmacoterapia, Por exemplo, descobriram que doses padrão de certos antibióticos não funcionavam para indivíduos obesos. Lembre -se: com seu médico, a honestidade é sempre a melhor política.

7 Sua dieta

Dizendo ao seu médico que você começa todas as manhãs com um café da manhã equilibrado quando você é realmente um regular no McDonald's Drive-thru pode resultar em tratamentos e medicamentos desnecessários.

Como Brian Doyle, MD, da Escola de Medicina da UCLA explicada ao WebMD: "Dizer ao médico que você come corretamente quando realmente não poderia [resultar] receber um medicamento para controlar seu colesterol, por exemplo. Isso pode produzir efeitos colaterais e ser menos eficaz do que simplesmente continuar a ter bons hábitos alimentares."

8 Seus sintomas

Os pacientes realmente não mentem sobre seus sintomas, pois simplesmente esquecem de mencioná-los, mas tudo o que você omita torna mais difícil para você obter um diagnóstico preciso. Todo sintoma-mesmo que não pareça um sintoma em todos os seus médicos mais perto da causa da sua dor e do sofrimento e da mesma forma, qualquer coisa que você deixa de fora pode levar a um erro de diagnóstico.

9 Quais medicamentos você está tomando

Todos os medicamentos que você toma-por que eles são prescritos ou não descritos-devem ser revelados durante as partes informativas dos compromissos de seus médicos. Todo medicamento, desde o sono de venda livre a pílulas de ansiedade prescrita, tem seu próprio quinhão de efeitos colaterais e não mencionando que você está tomando algo pode impedir que seu médico diagnostique com precisão a raiz do seu desconforto-ou pior.

"A mais perigosa [mentira] não é ser honesto sobre o que os medicamentos [você] estão tomando", diz Glen Stream, Um médico de cuidados primários da Rockwood Clinic em Washington. "Às vezes, os pacientes veem mais de um médico porque tentam compartimentar seus problemas de saúde ou vêem -os não relacionados. Talvez eles estejam tomando um medicamento psiquiátrico sobre o qual eles não falam e você os veja pela pressão arterial deles. Você pode prescrever algo que possa ter uma complicação potencialmente fatal."

10 Seu uso de drogas

Deixe esse conto de advertência da Academia Americana de Médicos de Família Presidente Dr. John Cullen Seja um aviso para você quando se trata de ser honesto com seu médico sobre o uso de drogas. Como um de seus pacientes não estava franco sobre os medicamentos que ele estava tomando, ele foi diagnosticado com apendicite e chegou perigosamente perto de remover seu apêndice sem motivo.

"Às vezes, a metanfetamina pode se apresentar da mesma maneira que a apendicite", diz Dr. Cullen. "Enquanto nos preparamos para levar [o paciente] para a sala de operações, lembro -me de dizer: 'Estamos prestes a abrir você aqui. Tem certeza que você não quer me dizer mais nada?'Foi quando descobrimos o uso de metanfetamina. De fato, essa foi a causa, e paramos a cirurgia."

11 Sua saúde mental

Sua dor física e emocional tem mais em comum do que você pensa. Por um estudo publicado em O companheiro de atenção primária ao Journal of Clinical Psiquiatria, Os sintomas físicos que geralmente acompanham a depressão incluem dores nas articulações, dores nas costas, problemas de estômago, fadiga e mudanças de apetite-apenas para citar alguns. E depressão e ansiedade nem sempre são necessariamente o diagnóstico primário; Em alguns cenários, eles são apenas sintomas de outros problemas graves de saúde, como embolia pulmonar e ataques cardíacos.

12 A gravidade da sua dor

Seus médicos e enfermeiros perguntam sobre seus níveis de dor porque precisam garantir que o tratamento seja eficaz e apropriado. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Infelizmente, os pacientes [de câncer] às vezes mentem e mascaram certos efeitos colaterais preocupantes por medo de que eu possa interromper esse tratamento específico" Kashif Ali, um oncologista médico da Maryland Oncology Hematology, explicado a Prevenção. "Mas muitas vezes eles podem permanecer no regime, desde que eu ajuste a dose, ou até mesmo mude para outro tratamento que seja igualmente eficaz."

13 A data do seu último período

O início da menopausa não é a única explicação para um período perdido na meia -idade. Enquanto você ainda estiver fértil, você ainda pode engravidar-se o seu período não chegar, informe seu médico apenas para garantir que isso é menopausa e não um novo companheiro.

14 Seus hábitos de exercício

As pessoas que não fazem exercícios o suficiente geralmente ficam tão envergonhadas com esse fato que acabam mentindo para o médico sobre isso. De fato, quando o Medicare pesquisou cerca de 1.239 pacientes, 37 % deles admitiram que "geralmente" ou "às vezes" mentem para seus prestadores de serviços de saúde sobre o quanto eles fazem dieta ou exercícios. No entanto, a última coisa que qualquer médico vai fazer é envergonhá-lo por seus hábitos-e se eles realmente não sabem quanta atividade você está recebendo, eles não sabem como avaliar adequadamente e aliviar-se problemas.

"Não estamos tentando envergonhá -lo porque você está fazendo algo errado," Dr. Isabel Valdez, Um instrutor na Baylor College of Medicine, explicou. "Se você não é capaz de se exercitar porque está trabalhando em dois empregos e é cuidador de sua mãe com Alzheimer, não vou envergonhá -lo por não se exercitar. Mas diga -me isso para que possamos contornar isso e encontrar outro plano de jogo."

15 Sua vida sexual

Dos 1.239 pacientes que fizeram uma pesquisa do Medicare, 32 % admitiram mentir para o médico sobre sua vida sexual.

Se você tem uma vida sexual ativa como a idade, especialmente se tiver vários parceiros-é importante para indicar seu médico em seu estilo de vida. Afinal, pesquisas publicadas no International Journal of STD & AIDS descobriram que "as taxas de infecções sexualmente transmissíveis em pacientes mais velhas estão aumentando" e mais e mais mulheres com mais de 50 anos provavelmente serão diagnosticadas com HIV e tricomoníase.

16 Seu regime de suplementos

"Sempre diga a verdade se você estiver com vitaminas e ervas", diz Dr. Michelle c. Reed, médico, treinador de saúde e proprietário da MS Family Medicine Health Care, P.C. "Vitaminas e ervas têm efeitos colaterais e, às vezes, os efeitos colaterais afetam a eficácia do medicamento prescrito."

17 A data do seu último check-up

Quando seu médico está olhando para os resultados anteriores do sangue e dos testes, eles precisam saber exatamente quantos anos essa informação tem. Por que? Quando você atinge seus 40 e 50 anos, precisa começar a ser testado regularmente para coisas como câncer colorretal, doenças cardíacas e osteoporose, mas mentir sobre a data do seu último check-up pode levar seu médico a pular os mesmos testes que podem apenas Salve sua vida.

18 Quantas vezes você usa o banheiro

É estranho falar sobre a frequência com que você defeca e a solidez de seus bancos? Absolutamente. No entanto, também é uma necessidade, pelo menos quando se trata de conversas com seu médico. Os movimentos intestinais irregulares se tornam mais comuns com a idade e, sem assistência médica, constipação e diarréia, nem sempre esclarecem por conta própria. De fato, o bloqueio a longo prazo pode levar a complicações graves, como prolapso retal e impactação fecal que requerem cirurgia e uma passagem no hospital.

19 quanto olhos fechados você recebe

Embora a privação do sono nunca seja boa, é especialmente prejudicial para a comunidade acima de 40. Estudos mostraram que indivíduos com mais de 40 anos que não dormem o suficiente estão sem querer promover o envelhecimento de sua mente e o corpo, tanto que, de fato, que em 2015 a Public Health England iniciou uma campanha para informar com mais de 40 pessoas sobre os perigos de desnatar o sono. Quantidades inadequadas de olho fechado podem causar tudo, desde diabetes tipo 2 até hipertensão, portanto, verifique se você está sendo sincero com seu médico sobre seu horário de sono.

20 tomando medicamentos prescritos

Se seu médico anteriormente prescreveu algo como um medicamento para colesterol ou pílulas para dormir e você não está realmente tomando, é melhor ser honesto sobre isso do que mentir apenas para evitar uma situação desconfortável. "Se você não estiver tomando seu remédio conforme indicado, seu provedor pode aumentar ou adicionar outro remédio e pode não ser uma adição necessária", explica Reed.

21 Sua situação financeira

Os Estados Unidos podem ser tecnicamente um dos países mais ricos do mundo, mas isso não significa que todos e todos os seus cidadãos têm montes de dinheiro para gastar em assistência médica. Pelo contrário, a Fundação Familiar Henry J Kaiser relata que um impressionante 27.4 milhões de indivíduos não idosos não tiveram seguro em 2017-e isso não é levando em consideração os indivíduos que têm assistência médica e ainda não podem pagar seus procedimentos e pílulas.

Dado quantas pessoas não têm assistência médica, não é especialmente surpreendente que muitos pacientes mentam para seus médicos sobre sua situação financeira. Na pesquisa do Medicare, 1 em cada 4 pessoas notaram que geralmente mentem para seus prestadores de prestadores de cuidados de saúde que podem pagar, tanto por constrangimento quanto do que eles sentem é necessidade.

No entanto, os pacientes fingindo que podem pagar por medicamentos e serviços quando não podem ser um grande problema. Quando os médicos não estão cientes da situação financeira de um paciente, eles não podem trabalhar com eles para descobrir uma maneira acessível de obter os cuidados de que precisam. E no caso de pacientes fingindo ser outra pessoa para usar seu seguro de saúde, o problema não é apenas médico, mas também legal.

22 cumprindo as ordens do médico

Não se preocupe em ofender seu médico quando você admite que você realmente não cumpre as recomendações deles. Claro, essa conversa não será divertida, mas é melhor do que fingir que você está fazendo tudo o que deveria e colocar sua saúde em risco.

"Um paciente de quarenta e poucos anos que está tomando medicação para pressão arterial ou colesterol, mas nunca teve um ataque cardíaco ou derrame, pode não ver a necessidade de tomar a medicação diariamente", explica Fred Ralston, Um especialista em medicina interna da Fayetteville Medical Associates no Tennessee. "Às vezes, posso parecer condenado e sombrio, mas também pareço pessoas do outro lado dessa borda e isso mudou suas vidas, então tento fazer com que meus pacientes levassem mais a sério."

23 Seu histórico de viagens

Onde você viajou recentemente e como você chegou lá pode ser a chave para diagnosticar alguns de seus sintomas de saúde mais desconcertantes. Se você acabou de voltar de um passeio de avião de nove horas e está experimentando cólicas severas das pernas, por exemplo, poderá estar sofrendo de uma complicação séria chamada trombose de veia profunda. E embora a malária não seja comumente contratada nos Estados Unidos, ainda é relativamente comum em partes da África, Ásia e América Central e do Sul.

24 Seu limiar de dor

"Às vezes, os pacientes mentem para seus profissionais médicos sobre seu limiar ou sintomas de dor para colocar as mãos em um medicamento mais forte", diz Jocelyn Nadua, Um enfermeiro prático registrado e coordenador de cuidados na C-CARE Health Services. "Enfermeiras e médicos podem avaliar melhor a situação, por isso é importante que os pacientes sejam o mais honestos possível sobre suas condições com eles, a fim de receber os cuidados e medicamentos adequados adequados às suas necessidades."

25 Qualquer diagnóstico de "praticantes alternativos"

Seu médico precisa saber sobre todos os diagnósticos que você recebeu no passado, especialmente se eles foram feitos por médicos alternativos que não estão necessariamente fazendo nenhum teste adequado. "Os diagnósticos feitos por profissionais alternativos podem causar muitos médicos genuínos, principalmente quando eles acompanham certas tendências da moda", explica Dr. Laurence Gerlis, um praticante particular e CEO da Samedaydoctor. "Na verdade, ser 'intolerante ao glúten', por exemplo, é raro, mas é extremamente elegante no momento, pois está tendo doença adrenal."

26 Seu filtro solar Uso

Pode parecer que seu dermatologista está sendo um NAG quando eles perguntam com que frequência você usa protetor solar, mas eles só estão fazendo isso porque não querem que você desenvolva câncer de pele. E é ainda mais importante que você seja honesto sobre o seu uso de filtro solar à medida que envelhece, pois a Canadian Cancer Society relata que a maioria dos casos de câncer de pele não melanoma são vistos em pacientes entre 80 e 90 anos, enquanto o melanoma é mais frequentemente diagnosticado em apenas 63.

27 suas gestações passadas

Um número surpreendente de mulheres mente para seus profissionais de saúde sobre seus abortos anteriores e/ou gestações-14 %, para ser preciso. No entanto, essas duas coisas são informações essenciais para o seu médico. Muito tempo depois de dar à luz, as mães ainda podem experimentar desequilíbrios hormonais, deficiências de ferro, depressão e muito mais, portanto, verifique se o seu médico está curado.

28 Sua orientação sexual

Pode não parecer que sua orientação sexual é relevante em um check -up de rotina, mas saber que essas informações pertinentes no relacionamento podem ajudar seu médico a diagnosticar você. Embora muitas doenças sejam igualmente prevalentes em todas as comunidades, outras tendem a ser encontradas com mais frequência em indivíduos LGBTQ. Por exemplo, homens gays e bissexuais representaram 83 % dos casos de sífilis primária e secundária em 2014, de acordo com o CDC.

29 Sua higiene oral

Embora você possa não pensar que uma mentira branca sobre sua higiene bucal é importante, algo tão simples quanto mau hálito pode ser um sinal de inflições graves, como doença renal crônica, câncer ou infecção. E como a doença gengival tem sido associada a doenças cardíacas-a causa número um da morte em todo.

30 seus problemas de relacionamento

Claro, seu médico de cuidados primários não é seu terapeuta, mas isso não significa que você deve mantê -los no escuro sobre o que está acontecendo em sua vida pessoal. Por que? "O estresse pode ter muitos efeitos no corpo e na mente" Dr. Jonathan Kerr, um médico de família e o presidente do Ontario College of Family Physicians, explicado a Melhor saúde. "Se seu médico não está ciente do que está acontecendo em sua vida, ele ou ela não pode fazer nada para ajudá -lo."

31 Seu relacionamento com comida

Se você acha que os distúrbios alimentares afetam apenas adolescentes e vinte e poucos anos, pense novamente. De acordo com a Associação Nacional de Anorexia nervosa e distúrbios associados, aproximadamente 13 % das mulheres com mais de 50 anos participam de comportamentos de transtorno alimentar. Pelo menos uma pessoa morre de distúrbio alimentar a cada hora, portanto, não minta sobre hábitos como restringir, comer e purgar ou abuso de laxante se seu médico pedir.

32 A força da sua memória

Você pode fugir da demência, mas não pode se esconder. Até 2060, os pesquisadores acreditam que cerca de 13.9 milhões de indivíduos com 65 anos ou mais nos Estados Unidos serão diagnosticados com a doença de Alzheimer e outras demências. As boas notícias? Embora ainda não haja uma cura para Alzheimer ou demência, há coisas que você pode fazer para manter sua mente afiada e saudável, mesmo após um diagnóstico-e quanto mais franco você estiver com seu médico sobre seus problemas de memória, mais rápido você pode iniciar um plano de tratamento apropriado.

33 Quanta água você bebe

Os sintomas típicos de desidratação incluem pele seca, fadiga, tontura, dores de cabeça e cólicas musculares. O problema? Sintomas como esses dificilmente são fatais, então as pessoas geralmente os ignoram em vez de descobrir sua causa. No entanto, a desidratação em si pode ser uma vida de vida ou morte para pesquisas do Escritório de Estatísticas Nacionais, 48 ​​indivíduos em casas de repouso morreram de desidratação na Inglaterra e no País de Gales entre 2013 e 2017 Somente. E como os indivíduos mais velhos geralmente têm dificuldade em distinguir os sintomas de desidratação dos sintomas do envelhecimento, é importante que seu médico saiba quanta água você está bebendo.

34 sua audição

Ouça -nos quando dizemos que você deve ser honesto com seu médico sobre o quanto você pode (e não pode) ouvir. Embora você possa ter vergonha de admitir que sua audição não é tão nítida quanto antes, você pode se consolar no fato de que aproximadamente um terço de todos os adultos entre as idades de 65 e 74 sofrem de algum grau de perda auditiva. Quanto mais cedo o seu provedor de saúde souber sobre sua deficiência auditiva, mais cedo eles poderão trabalhar para encontrar um remédio para você.

35 Qualquer deficiência visual

Prepare -se para ver seu optometrista com mais frequência do que alguns de seus amigos depois de atingir 40. De acordo com a American Optometric Association, essa é a idade em que as pessoas "começam a ter problemas para ver claramente a distâncias, especialmente ao ler e trabalhar no computador."Embora seja possível passar pela vida apertando os olhos e lutando para ver, não corrigir sua visão pode causar dores de cabeça e pode até torná-lo mais propenso a cair ou acidentes enquanto dirigia e no final do dia, sentindo-se envergonhado por alguns segundos é melhor graças a colocar sua segurança em risco.

36 Sua conformidade com as recomendações de fisioterapia

"É importante ser sincero em realizar seus exercícios de fisioterapia porque um programa de fisioterapia supervisionado diligente pode ajudar muitas vezes na cura de uma lesão", explica Steve Yoon, M.D., um fisiatra e diretor da Clínica Regenerativa de Esportes e Conjuntos do Instituto Cedars-Sinai Kerlan-Jobe. "Não reabilitar com frequência o suficiente pode não estimular a cura e também pode inibir o apoio e a força necessários para compensar uma lesão."

37 Perdendo seu medicamento

Muitos pacientes mentem para seus médicos sobre "perder" seus medicamentos para dor porque tomaram mais do que a dose recomendada e agora dependem do medicamento. Isso não é apenas ilegal, mas também está errado e "desenvolve uma sensação de desconfiança entre o paciente e o médico", diz Dr. Yoon. Para evitar esse cenário, o fisiatra conta com "comunicação aberta sobre os efeitos debilitantes da dor e as expectativas realistas do controle da dor"-mas, a fim de fazer isso, seus pacientes devem ser tão honestos com ele quanto ele está com eles.

38 Seu medo de ir ao médico

Sim, até adultos adultos podem ter medo do médico. De fato, com todas as doenças que atormentam a população mais velha, pode -se argumentar que os adultos são uniformes mais com direito a esse medo! Se você ficar nervoso com suas visitas ao consultório médico, verifique se você é honesto com suas preocupações para que você possa abordar e possivelmente superá -las. Caso contrário, seu provedor pode acidentalmente fazer algo para torná -lo ainda mais com medo sem perceber, tornando -o menos provável de procurar atendimento quando precisar no futuro.

39 Sua profissão

Dependendo do que você faz para viver, você pode estar se colocando em perigo sem nem mesmo saber. Os comissários de bordo, por exemplo, têm maior probabilidade de desenvolver câncer de pele e câncer de mama, de acordo com um estudo publicado em Saúde Ambiental. E trabalhadores que são expostos regularmente ao amianto correm muito mais risco de desenvolver mesotelioma, observa um estudo publicado no Jornal Internacional de Pesquisa Ambiental e Saúde Pública.

40 seus animais de estimação

Fido é tão relevante para o seu histórico médico quanto qualquer outro membro de sua família. Embora nossos amigos peludos não quisem, eles podem espalhar doenças para nós que variam de micose e salmonelose a leptospirose e giardia. E se você tem um bom menino ou menina em casa, verifique essas 15 aulas de vida que você pode aprender com seu cachorro.

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