40 coisas que apenas homens mais de 40 sabem

Idade Média recebe um rap de vagabundo. Claro, quando você envelhece, sua testosterona desliza, suas ressacas picam um pouco mais e você precisa realmente começar a ouvir seu médico durante seus check-ups anuais. Mas você sabe o que? Colocar sua juventude no retrovisor também significa que você é mais rico, você deixa menos coisas o chatear, e provavelmente está em um lugar melhor onde pode se divertir muito. E uma das melhores vantagens de envelhecer? Ganhando sabedoria. Você sabe como tratar uma mulher, você sabe que "novo" nem sempre significa "melhor", e você pode receber más notícias melhores do que qualquer corpo de diamn. Aqui estão mais das coisas que você só pode saber alcançando sua quinta década. E depois que você estiver envolvido com isso, certifique -se de purgar sua vida das 40 coisas que ninguém mais de 40 deve possuir.

1 a diferença entre confiança e arrogância

"Realmente há uma linha tênue entre confiança e arrogância", diz Jim White, fundador do site de namoro singles mais de quarenta. E são 40 e poucos anos que tiveram a vida e a experiência de namoro que apreciaram a diferença entre os dois. "Embora seja ótimo parecer confiante e até mostrar um pouco de ego durante um encontro", diz White, os caras na casa dos 40 anos amadureceram além da juventude e sabem o valor de tomar "um segundo para ouvir a si mesmo e observar sua própria postura e maneirismos."Veja aqui os melhores aplicativos de namoro se você tiver mais de 40 anos.

2 A diferença entre conhecimento e sabedoria

Outra distinção que os mais velhos vêm a apreciar: lições de livros versus lições da vida. "Sabedoria é educação mais experiência", diz David Bennett, um especialista em relacionamento e autor de vários livros, incluindo Seja popular agora: como qualquer homem pode se tornar confiante, atraente e bem -sucedido (e divirta -se fazendo isso). "Os rapazes mais jovens costumam ter a parte da educação, mas não têm experiência. A experiência fornece a perspectiva necessária e complementa a educação, criando mais sucesso de relacionamento."

3 para nunca parar de aprender

Chegou a 40 e poucos anos a apreciar que ele precisa continuar adquirindo educação, se está atualizando suas habilidades para o trabalho ou simplesmente aumentar suas habilidades para o jantar (um estudo recente da PEW descobriu que as pessoas mais velhas ficam, mais elas lêem). Um cara na casa dos 40 anos viu em primeira mão que aprender não é algo que só é feito na aula-é um essencial ao longo da vida para o sucesso.

Acho que você poderia ler um livro por dia? Leia nosso guia de 5 etapas para dominar a arte da leitura de velocidade.

4 Quando ele alcançou o status de maestro 

Um cara de 40 anos se encontra em uma nova posição estranha: jovens pedindo conselhos a ele. Onde, mais cedo na vida, ele costumava ser uma esponja para aumentar todo e qualquer boneco de informações sobre sua indústria, ou apenas a vida em geral por esse ponto, é mais provável que ele seja o que responder a perguntas em vez de perguntar. E ele se sente confortável com isso.

5 para não suar as pequenas coisas

"Os rapazes mais jovens costumam se exercitar com pequenas coisas, como uma garota que as rejeitam, um trabalho que não está malhando ou não recebendo um GPA alto o suficiente na faculdade", diz Bennett. "Quarenta e poucos caras sabem que, a longo prazo, a maioria das coisas são pequenas coisas, e ficar com eles é um desperdício de energia mental."Essa também é uma das 40 melhores coisas de estar na casa dos 40 anos.

6 Não há problema em ficar nervoso

Quando ele atinge 40, um cara já passou por sua parte justa de momentos estressantes: entrevistas, grandes datas, grandes mudanças de vida. E na maioria das vezes, as coisas ficaram bem. Mesmo quando esses momentos não foram tão grandes-esse encontro quente nunca o chamou de de volta, ele saiu dele mais preparado para a próxima grande novidade. (E, claro, quando as coisas foram muito bem, sua vida mudou para melhor.) O homem com mais de 40 anos sabe que a vida é melhor vivida fora da zona de conforto.

7 para se concentrar no que é importante

Mesmo aqueles que têm empregos de alta pressão aprenderam a reconhecer o que realmente vale a pena ficar estressado. White diz que os de 40 anos aprenderam "a tirar o peso do mundo dos ombros e se divertir com aqueles que você ama."Se você está se preocupando muito, aqui estão 10 maneiras pelas quais homens de sucesso cortaem o estresse.

8 Quando manter a boca fechada

Mas há muitas vezes em que a sabedoria de um homem adulto é não útil. Seja conversando com um cônjuge sobre suas frustrações (no trabalho ... ou com ele) ou pegando uma palestra de seu chefe, o homem sábio sabe que é melhor às vezes apenas acenar e ouvir. Não há necessidade de oferecer conselhos ou ir à defensiva. (Ele também certamente sabe nunca dizer nenhuma das 40 coisas que homens com mais de 40 anos nunca devem dizer a uma mulher na cama.)

9 Essa família vem primeiro

Um foco no que é importante se estende a relacionamentos pessoais também. "A vida nos seus 40 anos pode lançar grandes mudanças no seu caminho sem aviso", diz White. "Essas mudanças podem vir de várias formas, desde transtornos de carreira até relacionamentos se virando de cabeça para baixo. E quando essas mudanças o derrubam, geralmente é a família que nos pega."Millennials e mesmo os de 30 anos ainda podem se encontrar buscando aprovação de novos amigos ou tentando expandir constantemente seu grupo de conhecidos. Depois de atingir 40, você geralmente descobriu as pessoas em que você realmente pode confiar.

10 Essa amizade leva o trabalho

Um cara na casa dos 40 anos teve amigos suficientes e vêm entender por que os bons ficam por perto. Apenas ter interesses comuns ou um senso de humor semelhante não é bom o suficiente: é preciso interesse contínuo pela outra pessoa, sua vida e família, bem como demonstrações regulares de confiabilidade e confiabilidade. Lembre -se: manter -se perto dos seus melhores amigos é essencial para manter a grande saúde.

11 Mas vale a pena o esforço

Poucos sentimentos são mais emocionantes do que hospedar uma festa e ter dezenas de amigos, amantes, conhecidos casuais-serem prolongados. Mas quando um cara envelhece e vê como muitas amizades podem ser tangenciais, ele percebe que vale a pena investir naqueles que realmente importam. É ótimo conhecer muitas pessoas, mas os verdadeiros amigos exigem um investimento verdadeiro.

12 Como tratar uma mulher

À medida que os caras envelhecem, eles se tornam mais estabelecidos, tanto em termos de riqueza material quanto um maior nível de influência-todos os quais podem ser trazidos para a vida e os relacionamentos de alguém de alguém. "Muitos caras de 40 e poucos anos 'chegaram' na vida e têm boas carreiras, maturidade, experiência de vida e mais confiança e charme do que em qualquer outra década", diz Bennett. "Isso os torna altamente atraentes para as mulheres e bem -sucedidos nos relacionamentos."

13 que as coisas boas valem a pena pagar

Seja caneta, bagagem ou aparelhos, um cara na casa dos 40 anos passou por sua parte de produtos sub-pares e aprendeu a apreciar um produto verdadeiramente de qualidade. Ele está disposto a gastar um pouco mais nos bons fones de ouvido, sabendo que um dos ouvidos não para de trabalhar algumas semanas depois, e que uma jaqueta que ele vai usar mais de uma temporada vale.

14 e coisas de Urban Outfitters não são

Era a opção preferida quando ele tinha 20 anos, com opções de guarda-roupa hipster que foram ótimas em festas e datas. Mas uma vez que ele entrou e viu a nova linha de camisetas de câmera de macacão ou "core norma"-ele clicou que esse não é o tipo de coisa que ele deveria estar vestindo mais.

15 que suas roupas não precisam fazer uma declaração

Na mesma linha, o homem sábio quer causar uma forte impressão, mas ele sabe que as pessoas lembrando de sua personalidade e charme são muito mais importantes do que lembrar suas decisões de sartorial. Ninguém se importa com a liner engraçada em um gráfico datado T. Aos 40 anos, vestindo roupas que "fazem uma declaração" têm maior probabilidade de ser visto como uma maneira de encobrir o que está faltando por baixo deles.

16 que poucas coisas vencem um bom par de meias

A era da compra de meias à dúzia já se foi há 40 anos; Selecioná -los cuidadosamente pelo par é o caminho a seguir. Ele aprendeu que os pés envoltos em tecido requintadamente confortável fazem um homem sentir que pode fazer qualquer coisa. Às vezes, os US $ 30 par de meias realmente valem os US $ 30.

17 que "mais novo" nem sempre "melhor"

Ele viu muitas tendências chegarem e vêm (e pulou nelas, com menos de ótimos resultados) e passou a apreciar as coisas que existem por um enquanto uma garrafa de uísque de 18 anos ou um 19º O romance do século é provável que produza mais prazer do que a última coisa que recebe todo o burburinho.

18 que quando as pessoas mostram quem são, acredite nelas

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"Quarenta e poucos anos aprenderam a não descartar sinais de alerta precoce sobre parceiros de relacionamento", diz Rosalind Sedacca, Midlife Dating and Relationship Coach. "Quando eles recebem um aviso de bandeira vermelha de que algo está errado, desligado ou simplesmente não-eles ouvem e seguem em frente."Ela acrescenta que aqueles na casa dos 40 anos aprenderam que" segundas chances o deixam mais profundamente arraigado em uma situação tóxica "e quando essas bandeiras vermelhas aparecem, é melhor seguir a outra direção.

19 sua lista de reprodução de karaokê

Todo cara deveria ter algumas músicas de karaokê que ele conhece vão matar. Eles fazem a festa indo, todo mundo gosta de cantar junto com eles, mas não são a mesma jornada ou músicas de Bon Jovi todo mundo canta. ("Apenas uma menina de cidade pequena .. ") Ele não tem que cinto como se fosse Adele, Mas ele conhece as letras, progressões de acordes e quando fazer a pausa dramática certa ou adicionar uma pequena resposta para a multidão.

20 que um bom encontro é mais do que jantar e um filme

Um cara na casa dos 40 anos tem datas suficientes para saber que o jantar de cortador de biscoitos e um filme podem ser uma noite agradável, mas não é particularmente memorável-e não cria química e conexões emocionais tão rapidamente quanto algo mais incomum. Seja caminhando, fazendo uma aula de culinária juntos ou algum outro passeio um pouco diferente do que você faria em um dia típico, um cara mais velho descobriu que uma data memorável tem mais probabilidade de criar uma conexão e levar a um ótima noite.

21 Quando levar o sexo a sério

Quarenta e poucos anos também tiveram sua parte de estandes de uma noite. Eles também viram que, quando há algo mais do que uma conexão física, às vezes adiar o sexo pode pagar fora de uma conexão mais profunda e melhor sexo. "Muitos relacionamentos são ruins muito rapidamente, porque a intimidade sexual ocorre antes da intimidade pessoal", diz Sedacca. "40 e poucos anos sabem que a luxúria e um corpo quente não compensam a integridade, a empatia e a decência."

22 Como definir expectativas nos relacionamentos

Seja uma noite de uma noite ou um casamento, um 40 e algo sabe que definir as expectativas é essencial para um ótimo relacionamento. Ele aprendeu com a experiência que, quando não expressa o que está procurando, a mulher preencherá esse vácuo, ou acreditando que o relacionamento é mais sério do que é, ou que ele simplesmente não é assim. Um cara mais velho sabe que ele economizará desgosto de ambos os lados se todos estiverem claros sobre o que querem um do outro.

23 O valor de um Real Caixa de ferramentas

Um cara não precisa ser um trabalhador manual hardcore para exigir um conjunto decente de ferramentas. Ao longo de seus 20 e 30 anos, ele poderia facilmente ter escapado com uma broca de mão para baixo do pai e uma coleção dispersa de chaves e chaves de fenda. Mas aos 40 anos, ele fez projetos de melhoria substancial de casa o suficiente e aprendeu, talvez da maneira mais difícil, que precisamos de ferramentas adequadas para fazer um trabalho adequado.

24 que seu lugar especial é essencial l

Seja uma caverna de homem no andar de baixo ou um galpão no quintal, ele sabe a importância de ter um espaço para pensar, ler ou apenas ficar um pouco longe da loucura diária de casa, família e tudo o que mais está acontecendo em sua vida.

25 Como inventar um martini perfeito

Desculpe, títulos-este coquetel para todos os cheques-cocktails é melhor feita, não abalada. Qualquer cara sábio com mais de 40 anos pode confirmar. Para um colapso da maneira certa de fazer um martini, aqui está um guia útil.

26 Como cuidar da grelha

Este é muito mais fácil do que fazer um martini, mas não menos importante. Aos 40 anos, um cara sabe mais do que apenas como preparar carvão e quando virar os hambúrgueres-ele também está confiante em cozinhar a carne mais cara e atender ao "raro", "raro", "raro" e atendendo a solicitações raras e médias " de seus convidados.

27 O conceito de "lixo em, lixo"

A 40 e poucos anos aprendeu que ele deve levar sua saúde a sério-que ele come, quanto se exercita e o que faz com seu dia tem um impacto direto sobre como ele se sente no dia seguinte e no próximo. Ao contrário dos caras mais jovens que aparentemente podem se safar de fazer o que quiserem com seu corpo e raramente pagam por isso, e o cara mais velho passou por aquelas ressaca durante todo. Ele também conhece os 40 alimentos mais insalencios para homens com mais de 40 anos.

28 exercícios é mais do que apenas uma cintura mais fina

Aos 40 anos, ele aprendeu que não consegue guardar lanches como dias de antigamente e esse exercício é fundamental para manter os quilos. Mas ele também percebeu que um estilo de vida ativo e um hábito de exercício é mais sobre saúde mental do que saúde física. Prova: Quando ele está acostumado a malhar, pular uma semana parece uma porcaria. Em vez de ver a academia como um mal necessário para mantê -lo em forma, ele espera.

29 Naptime não é apenas para as crianças

Há poucas alegrias maiores do que acordar após uma soneca da tarde e se sentindo pronta para enfrentar um projeto temido. Uma vez que ele bate em 40, um cara sabe que uma soneca bem aquinhada compra basicamente um dia totalmente novo.

30 sono Poderia Seja a coisa mais importante

Os caras mais jovens se arrastam para fora da cama em uma certa hora porque eles ter até mesmo que isso signifique que eles precisam se arrastar, meio acordado, durante o resto do dia. Mas à medida que os homens avançam na carreira e na vida, eles veem que naufrágio se tornam sem uma quantidade decente de sono. Um cara com mais de 40 anos sabe que muitas vezes é melhor dormir em uma hora extra se isso o deixar mais nítido pelo resto do dia.

31 Para abordar as coisas, não ignorá -las

Seja uma erupção estranha na perna dele ou um silêncio desconfortável entre ele e seu parceiro, um cara na casa dos 40 anos sabe que quando algo parece desligado, ele precisa fazer algo sobre isso. Ele viu como ignorar algo pode sair pela culatra, grande momento.

32 Isso, ei, os especialistas sabem suas coisas

Entre o personal trainer e o cara de TI, um homem com mais de 40 anos está profundamente ciente dos resultados positivos que vêm de deixar alguém que sabe o que está fazendo, bem, fazer o que eles estão fazendo. Em outras palavras, homens com mais de 40 anos sabem como dizer: "Isso está acima da minha nota de pagamento."

33 Quando contratar ajuda

Ele também sabe que o tempo é mais valioso do que qualquer outra coisa-e que há poucas coisas mais satisfatórias do que poder contratar alguém para enfrentar uma tarefa servil. Seja uma pesquisa de mercado mundana ou uma limpeza completa, aos 40 anos, ele tem um instinto para quando algo vai demorar muito e ficar insuportavelmente maçante. E ele está feliz em pagar por um conjunto extra de mãos.

34 Quando deixar um emprego

Como nos relacionamentos, um cara na casa dos 40 anos teve sua parte de empregos, bom e ruim, e aprendeu quando um show ou um chefe não é o ajuste certo. Em vez de lutar para causar uma boa impressão em alguém que tem as facas, ou ficar com um emprego sem saída por mais um ano, porque é menos esforço do que atualizar seu currículo, um 40 e algo sabe que nunca se arrepende de deixar um mau emprego.

35 que sua carreira será muito imprevisível

Um graduado da faculdade recente fotografa sua carreira como uma escada clara, progredindo logicamente de um show para o próximo. Mas aos 40 anos, um homem sabe que sua carreira é muito mais fluida do que isso. Talvez ele fique com o mesmo trabalho por cinco anos antes de pular para um campo totalmente novo. Talvez ele tenha passado de uma empresa para a próxima, para o próximo-Tudo em um ano. É imprevisível, e essa é a melhor parte.

36 para sempre ter um plano de contingência

Por causa dessa imprevisibilidade, ele também aprendeu que, por mais feliz que esteja com o último show, nunca é demais ter sentimentos para outras oportunidades em potencial. Ele sabe que, por mais seguro que as coisas parecem, qualquer show ou organização pode entrar em colapso inesperadamente. Os caras de sucesso são aqueles que raramente são surpreendidos porque estão sempre prontos com um backup.

37 Para aprender com decepção

Toda a sabedoria do mundo não garantirá um cara completo e total de sucesso. A 40 e poucos anos enfrentará decepções, assim como todo homem faz-mas ele sabe não levar para o lado pessoal e, em vez disso, coloca em perspectiva e continua com sua vida. "Aos 40 anos, todo homem deve saber que não podemos nos proteger ou impedir decepções da vida", diz Fran Walfish, um psicoterapeuta de família e relacionamento e autor de O pai autoconsciente. "O melhor que podemos fazer é nos equipar com habilidades de enfrentamento para lidar com decepções inevitáveis ​​sem enfurecer uma birra furiosa ou desmoronar na depressão."

38 Como (e quando) dizer "não"

Ao longo dos anos, ele acabou em festas subpartas suficientes-ou comprometidas com algo que ele conhecia, no fundo, foi um erro-que, aos 40 anos, ele sabe quando pular as gentilezas. Ele sabe que, às vezes, é melhor dizer "não" e chutar na cama. (Claro, ele também sabe não ser um idiota sobre isso. Mas isso deve dizer que.)

39 que ele não pode viver com elogios

Um cara de 40 e poucos anos aprendeu a não medir o sucesso com base no que as pessoas pensam, mas um "parabéns" de um chefe ou centenas de curtidas no Facebook. Seja uma realização profissional ou uma conquista pessoal, ele aprendeu que as coisas que realmente importavam a longo prazo foram as que ele trabalhava e sabia que em seu intestino eram importantes, independentemente do que os outros disseram sobre isso na época.

40 Quando se questionar

Caras na casa dos 40 anos têm um bom senso de quem eles são, o que gostam e não. Mas eles também sabem que não sabem tudo. "Aos 40 anos, todo homem deve ser bem praticado em auto-avaliação e introspecção abertas e honestas. Ele deve se sentir confortável examinando seus sentimentos para não repetir automaticamente erros de seu passado ", diz Walfish. "A autoconsciência é reconfortante e leva a um estado de espírito calmo."

Em seguida, aprenda a permanecer jovem e inclinado, colocando esses 20 alimentos super antienvelhecimento em sua dieta.

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