40 mentiras você precisa parar de dizer a si mesmo

O mundo está cheio de mentirosos, e o maior é você. Ei, ei, acalme -se, não queremos dizer isso como um ataque pessoal. Ninguém está acusando você de mentir para seus amigos ou familiares ou (o céu proíba) o IRS. Estamos falando daquelas mentiras que você conta uma e apenas uma pessoa: você mesmo. Sim, por algum motivo, quando se trata do seu e vamos ser francos, o monólogo interno de todos, é difícil ser totalmente verdadeiro. O que é estranho, porque você acha que poderíamos reconhecer nossa própria bobagem. E, no entanto, a maioria de nós continua acreditando em nossas próprias notícias falsas, mesmo que definitivamente soubemos melhor.

Está tudo bem de vez. Aqui estão os 40 mais comuns. É hora de parar o ciclo de abuso antes de infligir algum dano duradouro. E para mentiras mais hilárias, veja as 40 mentiras que todos mais de 40 contam.

1 "Vou para a academia na próxima semana."

Porque você se sentirá mais motivado na próxima semana? Ou a academia de alguma forma se sentirá magicamente mais próxima de sua casa? Ou você não vai se falar com isso mais uma vez com vários motivos ridículos? Se você continuar adiando o exercício até a próxima semana, isso nunca vai acontecer. E para maneiras de motivá-lo a se mover, confira as 100 melhores dicas motivacionais de perda de peso.

2 "É culpa dos meus pais!"

Realmente não é. Mesmo se você tiver os piores pais do mundo, eles não são responsáveis ​​pela sua felicidade. Essa desculpa pode funcionar quando você é adolescente, mas um adulto adulto é capaz de aceitar que mamãe e papai têm muito controle sobre a vida deles.

3 "Terei mais tempo livre quando (Preencha o espaço em branco) acontece."

Seja terminando um grande projeto no trabalho ou entregando uma tarefa importante na escola, todos criamos esses obstáculos míticos que são a única coisa entre nós e o tempo livre ilimitado. Bem, adivinhe? Haverá apenas outro projeto de trabalho, outra tarefa escolar, outra qualquer que seja isso vai aparecer amanhã e monopolizar seu tempo mais uma vez. E se você se encontrar neste ciclo particularmente vicioso, não se esqueça de entre as 25 maneiras geniais de conquistar o esgotamento do escritório.

4 "Ninguém se importa com o que eu penso."

Com muita frequência, procuramos grandes reações dos outros. Se nossa opinião não for recebida, "Oh meu Deus, essa é a coisa mais espetacular que alguém tem já disse,"Achamos que estamos sendo ignorados ou demitidos. Pessoas são ouvindo você e cuidando do que você pensa, mesmo que eles não se esforcem para transmitir.

5 "Vou recuperar o sono neste fim de semana."

O que você é, um urso? Você pode passar uma semana inteira sem dormir e depois "hibernar" com um grande sono de energia nos fins de semana? Desculpe, mas não é assim que nossos corpos funcionam, amigo. E para obter mais informações sobre as repercussões de pular suas oito horas noturnas, aprenda as 15 coisas que acontecem com seu corpo quando você não dormir o suficiente.

6 "Eu posso mudar ele ou ela."

Alerta de spoiler: você provavelmente não pode. Salve -se o problema e entre em um relacionamento com alguém que você gosta como é. Se você realmente acha que a personalidade deles só precisa de alguns ajustes, você (e eles) provavelmente ficariam mais felizes com outra pessoa.

7 "O trabalho deve ser um arrasto. É por isso que é chamado de trabalho."

Essa é a definição de trabalho mais deprimente que já ouvimos. Você parece um personagem em um Arthur Miller jogar. Não sabemos o que você faz para viver, mas uma coisa é óbvia: você deve deixar seu emprego imediatamente e encontrar outra coisa para fazer para uma carreira que não o torna tão infeliz. Para idéias sobre uma nova carreira, aprenda os 25 trabalhos em casa com altos salários.

8 "Vou falar com alguém novo na festa e não apenas as pessoas que eu já conheço."

Claro que você é. Logo depois de dizer um "hello rápido" para seus amigos, que evolui para: "Ei, eu quase esqueci de te dizer ..." que gradualmente se torna ", opa, a festa acabou!"Bem, talvez da próxima vez que você se apresentará a alguém novo.

9 "Eu não mereço (Preencha o espaço em branco)."

Por que é tão difícil de aceitar quando coisas boas acontecem conosco? É como se estivéssemos constantemente esperando o outro sapato cair. Seja um parceiro que nos ama incondicionalmente ou um trabalho que não podemos acreditar nos deixa tão realizado, assumimos que provavelmente foi um erro administrativo e tudo será retirado de nós eventualmente.

10 "Somente covardes ficam assustados."

Adoramos ser nosso próprio sargento às vezes, pensando que a melhor maneira de nos motivar é com intimidação. Bem corte. Todo mundo tem medo, e se você não tem pelo menos um pouco de medo de algum tempo, você não está prestando atenção ou estúpido.

11 "Todo mundo está fofocando sobre mim atrás das minhas costas."

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Eles realmente não. Todo mundo tem coisas mais importantes para se preocupar, como se você e seus amigos estão fofocando eles.

12 "Se eu tivesse mais dinheiro, ficaria mais feliz."

Não estamos dizendo que possuir uma mansão e uma lancha e seu próprio jato particular não seria legal. Estamos apenas dizendo que, mesmo com todos os brinquedos caros, não vai mudar quem você é embaixo da sua pele. E se você se odiava antes de conseguir dinheiro, bem, agora você é apenas um rico pessoa que se odeia.

13 "Estou bem."

É o tipo de coisa que você só diz quando é realmente, realmente não multar. Você não acredita quando outras pessoas dizem, então por que acreditar quando você diz essas mesmas palavras para si mesmo? Se você estiver bem, então não precisaria se tranquilizar com "Estou bem."

14 "Eu posso fazer isso sozinho."

Isso pode ser verdade, mas recusar uma mão amiga porque você quer que o mundo saiba que você é forte o suficiente para ir sozinho é simplesmente teimosia. Se você recusar a ajuda das pessoas muitas vezes, eventualmente elas pararão de oferecer.

15 "vai funcionar."

Ocasionalmente, as coisas fazem. Mas contando com isso acontecer toda vez está depositando muita fé no universo para resolver seus problemas. Às vezes, as coisas funcionam por conta própria, e às vezes as coisas estão simplesmente confusas e cabe a você consertá -las.

16 "Eu vou fazer isso amanhã."

Aqui está algo que você começa a entender se você estiver vivo por tempo suficiente: amanhã parece muito parecido hoje. Você não será mais inteligente amanhã, ou mais cheio de energia, ou menos distraído ou irritado. Não confie demais amanhã.

17 "Apenas mais um episódio ..."

Você não está enganando ninguém. Todos nós sabemos que você vai acabar assistindo a compulsão A Guerra dos Tronos Até as 16:00 a.m.

18 "Apenas mais uma bebida ..."

Certifique -se de mencionar isso para si mesmo amanhã de manhã, quando sua cabeça sentir que está em um vice -aperto e sua boca tem um gosto como lixo de gatinho.

19 "A vida não é justa!"

Não necessariamente uma mentira-como muitos de nós podem atestar, a vida é realmente injusta, mas isso se torna uma mentira quando proferida como uma queixa. O que exatamente você estava esperando? A vida não é como o beisebol. Não há árbitros para garantir que todos estejam seguindo as regras. Quando a vida te trata injustamente, você se levanta, espanar -se e volte no jogo.

20 "Eu posso puxar uma noite toda e ficar totalmente bem."

Se por "totalmente bom", você quer dizer parecer Charles Bukowski Depois de acordar em uma lixeira depois de beber a noite toda em uma tempestade, então com certeza, talvez.

21 "As calorias não contam no fim de semana."

Então você tem um daqueles metabolismos que dorme a semana toda e acorda na sexta à noite, pronta para a festa?

22 "Estou deixando o Facebook!"

Qualquer que seja. Vejo você amanhã! Ou em algumas horas! Por mais que você possa ficar longe antes que isso o enlouqueça, sem saber do que todo mundo está falando no Facebook.

23 "Vou começar a colocar metade do meu salário em economia."

Na verdade, é um bom instinto reservar um pouco de todos os salários, mas seja realista sobre o que você pode perder. Quando seus fundos disponíveis para o mês são de repente metade O que você espera, sua conta poupança acabará se esgotando bem rapidamente. Se você estiver lutando neste departamento, aprenda as 40 maneiras de aumentar seriamente suas economias após 40.

24 "Tenho certeza que ele não quis dizer isso."

Nenhum bem pode vir de dar desculpas para as pessoas más em sua vida. Se parece um idiota e fala como um idiota e age como um idiota, então é provavelmente um idiota.

Mimosas de 25 "são feitos com suco de laranja, que têm muita vitamina C, por isso é basicamente um alimento saudável."

É como dizer que o sorvete é a melhor maneira de obter sua fonte diária de cálcio e vitamina D.

26 "Meu voto não importa."

Ouça, não vamos lhe dizer em quem votar. Isso é problema seu. Mas não seja um daqueles "meu voto não importa". Isto faz matéria. Por favor, não nos faça explicar como funciona a matemática.

27 "Meu chefe vai me respeitar se eu trabalhar fins de semana e férias e nunca tirar férias."

Na verdade, exatamente o oposto. O funcionário sem limites que assumirá qualquer carga de trabalho adicional, por mais irracional que seja, e sem nenhum benefício financeiro claramente definido, está apenas confirmando ao seu chefe que eles são apenas um homem sim que provavelmente se queimará da exaustão eventualmente. De que maneira o "sim homem" é igual "promovido"?

28 "Esta é absolutamente a última vez que como junk food."

A menos que seja sua última refeição no planeta, você saber É apenas uma questão de tempo antes que você volte ao drive-thru drive-thru.

29 "Uma quarta xícara de café deve me animar."

Se você não está se sentindo alegre na terceira xícara, não está fazendo nenhum favor a si mesmo bebendo mais. Chega um momento com a cafeína, onde você está basicamente batendo um cavalo morto.

30 "Eu simplesmente não tenho tempo suficiente."

Há vinte e quatro horas em um dia. Tire o sono, isso ainda deixa você com pelo menos dezesseis. Se você não tem tempo suficiente para fazer tudo o que deseja realizar em um dia em dezesseis horas, você está a) se comprometer demais ou b) muito, muito horrível no gerenciamento de tempo. Se você precisar de mais tempo em sua vida, aprenda as 60 maneiras de comprar 60 minutos extras todos os dias.

31 "Eu não me importo com o que as outras pessoas pensam."

O problema aqui não é o sentimento, é a certeza presunçosa. Até Mahatma Gandhi se importava com o que as outras pessoas pensavam. Por que não apenas alterar isso para algo crível como: "Estou tentando me importar um pouco menos com o que as outras pessoas pensam, especialmente as estúpidas?"Essa é pelo menos uma meta alcançável.

32 "Estou muito velho para fazer isso."

A menos que você esteja falando sobre sair em festas da faculdade, não, você não está de forma alguma "muito velho" para fazer qualquer coisa.

33 "Estou cansado demais para pensar nisso agora."

Essa é apenas outra maneira de dizer "este tópico é muito assustador, complicado ou emocionalmente angustiante, então vou fingir fadiga e tirar da minha mente até amanhã." Não convencido? Ok, vamos provar isso para você. Alguém já disse: "Estou cansado demais para pensar nisso agora", quando perguntado, "quem quer bolo de chocolate?"Ou", posso lhe interessar em centenas de dólares em dinheiro?"

34 "Sweats -calça contam como calças."

Não. E o mesmo vale para leggings. Nenhuma dessas coisas é calça. Vesti -los em público está anunciando para o mundo: "Eu decidi parar de tentar."

35 "Eu não fui para a escola certa, então minhas opções de carreira são limitadas."

Somos a favor da faculdade, mas não vamos nos levar. Sua vida não depende do seu diploma. Existem muitos, muitos, muitos pessoas de sucesso neste mundo que não foram a uma escola da Ivy League. Tina Fey foi rejeitado por Princeton, Steven Spielberg foi recusado pela USC e UCLA e Barack Obama nunca entrou em sua primeira escolha: Swarthmore. Os melhores e mais brilhantes nem sempre são os diplomas de escolas dignas.

36 "Eu nunca vou mandar uma mensagem para eles novamente!"

Uma declaração totalmente crível, se você está planejando submergir seu telefone em um grande corpo de água no futuro imediato.

37 "Estou muito bem definido."

Essa é uma boa maneira de dizer "eu sou um tolo teimoso!"Não ser capaz de comprometer ou se adaptar a diferentes circunstâncias não é uma personalidade adorável peculiar. Você poderia absolutamente mudar se quisesse. Você simplesmente não quer.

38 "tudo é ótimo!"ou" tudo é horrível!"

O mundo não existe em absolutos. Nada é nunca todos ótimo ou todos horrível. Parece assim para você. Mas a emoção é passageira. Confie em nós. Dê alguns dias ou algumas semanas, seja o que for preciso para deixar sua raiva ou alegria passar e a vida não parecerá tão em preto e branco.

39 "Não há necessidade de anotar, vou lembrar."

Se ao menos nossos cérebros funcionassem assim. Tanto fé quanto você pode ter em sua memória fotográfica, provavelmente você esquecerá o que você teve a tarefa de lembrar, provavelmente em alguns segundos. Basta investir em uma caneta e salvar o coração partido.

40 "Eu só vou ter uma salada."

Boa sorte com isso. Mas todos sabemos que quando 2:00 A.m. Rolls, suas dores de fome o convencerão a lobar um bolso quente mal descongelado.

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