4 melhores smoothies para uma barriga zero
Bem, esse poder é seu. Com o simples empurrão de um botão, você pode transformar seu corpo em uma máquina hiper-eficiente de queima de gordura acelerando seu metabolismo, tonificando e definindo seus músculos e desligando os genes que contribuem para o armazenamento de gordura e inúmeros problemas de saúde crônica.
Tudo que você precisa é um liquidificador e as receitas em Zero smoothies da barriga. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
Zero Smoothies de barriga são bebidas proteicas à base de plantas que demonstraram causar um impacto dramático na vida das pessoas em apenas 72 horas. Eles ajudarão a achatar sua barriga, curar seu sistema digestivo e tirar gordura indesejada em apenas dias. Tudo que você precisa fazer é misturá -los e bebê -los.
Eu sei que esses smoothies funcionarão para você e rapidamente, porque eu os vi funcionar para tantos outros. Considere o caso de Fred Sparks. Um consultor de resposta de emergência de 39 anos de Katy, Texas, Fred bebeu Smoothies de Belly Zero como parte de seu programa de perda de peso. "Percebi resultados na primeira semana", diz ele. "Foi realmente incrível."Fred perdeu 21 libras e 5 polegadas da cintura nas próximas seis semanas.
De fato, em nosso painel original de teste de ventas zero de mais de 500 homens e mulheres, muitos perderam até 16 libras nos primeiros 14 dias. Agora você pode alcançar resultados como esses ainda mais rapidamente com esta coleção cuidadosamente criada e altamente eficaz de smoothies da barriga zero.
Aqui está apenas uma seleção das incríveis bebidas para perda de peso que você encontrará no livro - zero smoothies da barriga, disponível na Amazon clicando aqui!
Baunilha chai
¼ xícara de leite de amêndoa sem açúcar
¼ xícara de chá chai (fabricado de um saquinho de chá e gelado)
½ colhoop baseado em pó de baunilha à base de plantas
½ banana congelada
½ colher de chá de canela moída
½ colher de sopa de manteiga de amêndoa natural sem sal
água para misturar (opcional)
219 calorias/9 g de gordura/20 g de carboidratos/4 g de fibra/17 g de proteína
Monstro verde
¼ xícara de xícara de suco de maçã sem açúcar
¼ xícara de água
½ colhoop baseado em pó de baunilha à base de plantas
½ Bosc Pear, picado
½ xícara de espinafre bebê, frouxamente embalado
½ banana congelada
¼ Abacate maduro
271 calorias/6 g de gordura/40 g de carboidratos/8 g de fibra/15 g de proteína
Blast gordura com mais de 150 receitas de chefs de topo em Belly Cookbook--o companheiro essencial para zero barriga. Clique aqui para descobrir mais!
Mirtilo fresco
½ xícara de leite de amêndoa sem açúcar
1 colheita de proteínas em pó de baunilha à base de plantas
½ xícara de mirtilos congelados
½ colher de sopa de manteiga de amêndoa sem sal natural
água para misturar (opcional)
232 calorias/6 g de gordura/16 g de carboidratos/3 g de fibra/28 g de proteína
Copo de manteiga de amendoim
½ xícara de leite de amêndoa sem açúcar
1 colher baunilha ou proteína em pó à base de planta de chocolate
1 colher de sopa de pó de cacau sem açúcar
½ banana congelada
½ colher de sopa de manteiga de amendoim sem sal natural
água para misturar (opcional)
258 calorias/6 g de gordura/21 g de carboidratos/5 g de fibra/30 g de proteína
Baunilha chai
¼ xícara de leite de amêndoa sem açúcar
¼ xícara de chá chai (fabricado de um saquinho de chá e gelado)
½ colhoop baseado em pó de baunilha à base de plantas
½ banana congelada
½ colher de chá de canela moída
½ colher de sopa de manteiga de amêndoa natural sem sal
água para misturar (opcional)
219 calorias/9 g de gordura/20 g de carboidratos/4 g de fibra/17 g de proteína
Monstro verde
¼ xícara de xícara de suco de maçã sem açúcar
¼ xícara de água
½ colhoop baseado em pó de baunilha à base de plantas
½ Bosc Pear, picado
½ xícara de espinafre bebê, frouxamente embalado
½ banana congelada
¼ Abacate maduro
271 calorias/6 g de gordura/40 g de carboidratos/8 g de fibra/15 g de proteína
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