35 fatos sobre amor que farão seu coração sorrir

Embora estar em um relacionamento venha com suas desvantagens, vale a pena sofrer esses momentos melancólicos apenas para colher os muitos benefícios que o amor tem a oferecer. No final do dia, estar apaixonado pode ser tão gratificante em emoção, é claro, mas mesmo em um nível físico. Tem a capacidade de reduzir o estresse, acelerar o processo de cicatrização e até alongar sua vida útil. Para destacar alguns desses benefícios surpreendentes, reunimos alguns fatos sobre o amor que farão você agradecer por essa emoção calorosa e confusa, apesar de como isso pode ser esmagador às vezes. E para saber mais sobre o que faz o amor durar a vida inteira, confira se você fica em um relacionamento por esse motivo, não vai durar, diz o estudo.

Leia o artigo original sobre Melhor vida.

1 Apaixonar -se é como estar com drogas.

Esse sentimento de euforia que você recebe quando se apaixona é o mesmo sentimento que os usuários de substâncias experimentam, de acordo com um estudo publicado em O Journal of Sexual Medicine. Ambas as ações desencadeiam a liberação de hormônios felizes como dopamina, ocitocina e adrenalina, dando a você uma alta natural (da qual você espera nunca descer). Para obter dicas de que você está começando bem, confira 18 sinais inegáveis, um primeiro encontro correu bem.

2 Abraçar seu parceiro é um instantâneo do estresse.

Sentindo estressado? Abraça com a pessoa que você ama. Um estudo realizado por psiquiatras da Universidade da Carolina do Norte descobriu que, quando os casais adotaram, eles tinham níveis aumentados de ocitocina-o hormônio responsável por níveis mais baixos de estresse e aumento de humor.

3 Um coração feliz é um coração saudável.

Estar em um relacionamento amoroso afeta a sua vida para melhor emocionalmente e fisicamente. De acordo com uma meta-análise de mais de 3.5 milhões de pessoas em todo o país, indivíduos casados ​​até os 50 anos tiveram 12 % menos probabilidade de experimentar doenças vasculares em comparação com seus colegas divorciados ou únicos. E para mais dicas cardiovasculares, confira que esta é a melhor coisa que você pode fazer para a saúde do seu coração agora.

4 animais se comprometem com relacionamentos monogâmicos também.

Os seres humanos não são as únicas espécies no reino animal que praticam relacionamentos monogâmicos. Na natureza, castores, lontras, lobos, cavalos -marinhos e corujas de celeiro são apenas alguns dos 25 animais adoráveis ​​que acasalam pela vida.

Os batimentos cardíacos dos 5 casais sincronizam.

Quando você e seu cônjuge olham para os olhos um do outro, o que está acontecendo nos bastidores é que seus batimentos cardíacos estão sincronizando, de acordo com pesquisas de cientistas da Universidade da Califórnia, Davis. Quando eles analisaram 32 casais heterossexuais que se sentaram de frente um para o outro por três minutos, os pesquisadores descobriram que seus batimentos cardíacos eram quase idênticos e especulam que isso ocorreu devido ao forte vínculo entre parceiros em nível emocional e físico.

6 Estar apaixonado é a razão número um pela qual as pessoas se casam.

De acordo com uma pesquisa de 2013 do Pew Research Center, cerca de nove em cada dez de todos os americanos citaram o amor como um motivo importante para se casar, em comparação com apenas 28 % das pessoas que disseram que a estabilidade financeira era um fator importante para se um casal se casaria.

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7 O novo casamento está se tornando mais popular.

Agora, mais do que nunca, indivíduos divorciados estão encontrando amor e felicidade com novos parceiros e casos novamente. Em 2013, 23 % das pessoas casadas haviam sido divorciadas pelo menos uma vez antes, em comparação com 13 % muito mais baixas em 1960.

8 amor é quimicamente viciante.

"[Amor romântico] é um vício poderosamente maravilhoso quando as coisas estão indo bem", disse Helen e. Fisher, Um antropólogo biológico da Universidade Rutgers, em uma conversa de 2006. Isso ocorre porque aqueles hormônios que seu cérebro libera quando você está apaixonado são intensamente eufóricos, tanto que podem torná-lo viciado em amor e a pessoa que você está apaixonado. Para obter conselhos sobre como encontrar alguém que faça você se sentir assim, confira o maior erro de namoro que você provavelmente ainda está cometendo, dizem os especialistas.

9 A cudling é bom para você.

Há uma razão pela qual você ama aquelas sessões sagradas de aconchego. Toda vez que você e seu parceiro abraçam, isso desencadeia a liberação do hormônio da felicidade oxitocina para aumentar seu humor e bem -estar. Esse fenômeno é tão bem documentado, de fato, que a ocitocina é frequentemente chamada de "hormônio abrandado" ou "hormônio do amor."

10 facilita a dor crônica.

Embora o amor não esteja substituindo a medicina moderna tão cedo, pode ser útil se você se encontrar com alguma dor séria. Um estudo realizado por pesquisadores da Escola de Medicina da Universidade de Stanford descobriu que o sentimento quente e confuso cria a mesma resposta no cérebro que analgésicos (sem nenhum dos efeitos colaterais potenciais prejudiciais).

11 Estar em um relacionamento molda positivamente sua personalidade.

Até as pessoas mais pessimistas podem mudar para melhor com um pouco de amor em sua vida, pelo menos de acordo com as descobertas de um estudo publicado no Jornal de Personalidade. Depois de seguir 245 jovens casais por nove meses, os cientistas por trás do estudo descobriram que estar em um relacionamento indiretamente tornou os parceiros neuróticos mais otimistas e autoconfiantes, presumivelmente graças a todas as emoções e experiências positivas associadas ao relacionamento.

12 honestidade contribui para um relacionamento duradouro.

Quando se trata de amor e relacionamentos, a honestidade é realmente a melhor política. Um estudo publicado na revista Relações pessoais descobriram que quanto mais casais mais honestos estiverem entre si sobre como está indo o relacionamento deles, maior a probabilidade de eles durarem a longo prazo.

13 AMAR de uma longa distância realmente fortalece um relacionamento.

As pessoas podem tentar lhe dizer que os relacionamentos de longa distância não podem e não funcionam, mas a pesquisa por aí diz o contrário. De fato, de acordo com um estudo publicado no Journal of Communication, não apenas os relacionamentos de longa distância são tão bem-sucedidos quanto os regulares, mas também são mais eficaz na construção de confiança e satisfação entre parceiros.

14 amor e riso andam de mãos dadas.

Se você quiser se sentir mais próximo do seu cônjuge, considere assistir a uma nova série de comédia juntos. Em um estudo publicado na revista Relações pessoais, Os pesquisadores concluíram que os casais que riram juntos eram mais apoiando um ao outro e mais satisfeitos em seu relacionamento em comparação com seus colegas sem risadas.

15 Estar apaixonado corta a frequência da dor de cabeça pela metade.

Se você sofre de dores de cabeça crônicas e não conseguir encontrar nada para aliviar a dor, o amor pode ser apenas a solução secreta que você estava esperando. Quando pesquisadores da Faculdade de Medicina da Universidade de Stanford deram aos assuntos com dores de cabeça crônicas um spray nasal com uma dose de ocitocina, ou o "hormônio do amor", eles descobriram que 50 % dos participantes relataram sua dor na cabeça a ser cortada ao meio depois quatro horas, com uma adição de 27 % relatando nenhuma dor no mesmo período.

16 pessoas o encontram nos lugares mais inesperados.

Você nunca sabe onde encontrará o amor da sua vida. Uma pesquisa com mais de 5.000 viajantes conduzidos pelo HSBC descobriu que aproximadamente um em cada 50 viajantes conheceu sua alma gêmea a bordo de um avião.

17 homens se apaixonam mais rápido que as mulheres.

Embora as mulheres sejam frequentemente percebidas como mais emocionais do que seus colegas masculinos, um estudo publicado em O Journal of Social Psychology descobri que na verdade são homens que tendem a se apaixonar e dizer "eu te amo" mais rápido. Embora eles não tenham certeza de que isso é, os pesquisadores teorizam que isso talvez seja porque as mulheres são mais cautelosas em quebrar seus corações.

18 estar apaixonado economiza seu dinheiro em viagens ao médico.

Quando o Departamento de Saúde e Serviços Humanos analisou estudos que compararam o casamento e a saúde, uma das coisas chocantes que eles descobriram foi que as pessoas casadas relataram menos visitas médicas e estadias hospitalares mais curtas. "A melhor lógica para isso é que os seres humanos foram criados pela evolução para viver em grupos sociais unidos" Harry Reis, PhD, co-editor do Enciclopédia das relações humanas, explicado ao webmd. "Quando isso não está acontecendo, os sistemas biológicos ficam sobrecarregados."

19 Ajuda você a se curar mais rápido.

Ter um ente querido ao seu lado quando você está doente ou ferido não apenas fornece apoio emocional. Quando pesquisadores do Centro Médico da Universidade Estadual de Ohio deram ferimentos de casais, descobriram que os ferimentos curaram duas vezes mais quando os parceiros compartilhavam um vínculo próximo, em comparação com aqueles que eram abertamente agressivos um para o outro.

20 diminui sua pressão arterial.

Ter pressão alta, também conhecida como hipertensão, tem sido associada a tudo, desde doenças cardíacas a derrame. Felizmente, um estudo publicado no Anais de medicina comportamental descobri que simplesmente ser casado feliz contribui para a pressão arterial baixa, então não se esqueça de agradecer ao seu marido ou esposa por mantê -lo saudável!

21 se desenvolve em fases.

Quando os pesquisadores de Harvard examinaram de perto a progressão do amor romântico, eles confirmaram o que qualquer um que já tenha experimentado a emoção tenha conhecido o tempo todo: ela se desenvolve em fases de intensidade, começando com uma obsessão e gradualmente mexendo em uma iteração mais madura de si mesma.

22 Torna você mais empático e sintonizado com suas emoções.

Quando você encontra alguém que te faz querer ser a melhor versão de si mesmo, seu cérebro responde de acordo. De acordo com um estudo publicado na revista Neurociência cognitiva, afetiva e comportamental, A conexão social que vem de estar em um relacionamento amoroso ativa a parte do cérebro responsável pela abnegação e processamento emocional.

23 tem tanto a ver com o perfume quanto com o visual.

"Para homens e mulheres, como alguém cheira e se você é atraído por esse perfume ajuda bastante a determinar sua atração", terapeuta de relacionamento Rhonda Milrad, LCSW, explicado para Urgência. Tudo isso graças aos feromônios, produtos químicos secretados no suor que podem estimular a excitação sexual.

24 O casamento mais longo do mundo durou 86 anos.

Na próxima vez que um de seus amigos tenta lhe dizer que o amor verdadeiro não existe, apenas diga a eles para procurar Herbert e Zelmyra Fisher. De acordo com o Guinness World Records, o falecido casal quebrou o recorde do casamento mais longo da história em fevereiro de 2011, tendo sido casado nesse ponto por um impressionante 86 anos e 290 dias. Quanto ao segredo para o sucesso deles, o casal disse uma vez: "Não há segredo para o nosso casamento, nós apenas fizemos o que era necessário um para o outro e nossa família."

25 Isso faz você fazer coisas que você provavelmente não deveria ..

Como fuga da prisão para passar um tempo com a pessoa que você ama. Ou pelo menos, foi exatamente o que aconteceu com Joseph Andrew Dekenipp, Um prisioneiro no Arizona que saiu de sua cela apenas para encontrar sua namorada no dia dos namorados.

26 namoro online realmente funciona.

Se você ainda encontrou sua alma gêmea em um site como a partida.com ou okcupid, não desista ainda. De acordo com uma pesquisa de pesquisa da Pew 2020, 12 % dos americanos relataram encontrar seu cônjuge ou parceiro em um site de namoro.

27 Um plebeu se tornou a rainha da Noruega graças ao amor verdadeiro.

Antes de ser a rainha da Noruega, Rainha Sonja era filha de um comerciante de roupas, namorando então-Príncipe herdeiro Harald em segredo. No entanto, Harald acabou deixando claro para seu pai que ele nunca se casaria, a menos que a pessoa ao seu lado fosse Sonja, e o casal se casou em 29 de agosto de 1968. Às vezes amor pode Conquistar tudo!

28 rosas vermelhas são as flores do amor.

Você já se perguntou por que viu tantas rosas no dia dos namorados? Isso porque as flores brilhantes são o favorito oficial de Vênus, a deusa romana do amor.

29 amor e luxúria iluminam diferentes áreas do cérebro.

Não espere que sua noite se transforme em algo mais, pelo menos cientificamente falando. Estudos mostraram que, embora estar apaixonado ativa as regiões do cérebro conectadas à empatia, a luxúria pura e não adulterada está conectada às áreas semelhantes, mas diferentes do cérebro, associadas à motivação e recompensa.

30 Ajuda você a viver mais.

Primeiro vem o amor, depois vem o casamento-e depois vêm morando mais. De acordo com um estudo publicado no Jornal de casamento e família, Indivíduos casados ​​tiveram 58 % menos chances de morrer durante um período de oito anos em comparação com aqueles que nunca chegaram ao altar.

31 "tempo de qualidade" não é apenas um ditado.

De acordo com um estudo no Boletim de personalidade e psicologia social, Seu bem-estar pessoal aumenta à medida que você aumenta o tempo que você dedica ao seu relacionamento romântico. (No entanto, os benefícios não são os mesmos se você ainda não estiver muito feliz com seu parceiro.)

32 Compaixão requer prática e realmente muda sua química cerebral.

Por psicologia hoje, "Meditações de atenção plena e compaixão aumentam a atividade em centros cerebrais relacionados à empatia e emoções positivas, diminuem a ativação de nossos centros de medo e tornam nossos cérebros mais interconectados-uma característica associada ao padrão de apego seguro."Em outras palavras, quanto mais você pratica compaixão pelo seu parceiro, mais fácil será entender de onde eles vêm e mais conectado você se sentirá.

33 beijar serve uma função biológica.

Betty Everett (e Cher) estavam certos: está em seu beijo. Um estudo no diário Arch Sex Behavior Determinou que homens e mulheres usam bloqueios de lábios precoces para determinar se é ou não uma correspondência em potencial para eles, embora as mulheres coloquem mais ênfase nelas. O estudo também afirma que beijar também é altamente valorizado por casais em relacionamentos de longo prazo, pois ajuda a manter os títulos fortes. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

34 "amor à primeira vista" realmente acontece.

Um estudo de 2017 relatado pela Psychology hoje descobriu que "Love at First Sight" nem sempre é apenas um caso de olhar para o passado com óculos cor de rosa. Os entrevistados relataram imediatamente se apaixonar à primeira vista com parceiros em potencial, com os homens com maior probabilidade de fazê -lo do que as mulheres. É verdade que esses sentimentos fortes e iniciais não encapsulam tudo o que é o amor romântico, mas eles podem levar uma pessoa a perseguir algo mais profundo.

35 As borboletas desaparecerão eventualmente, e tudo bem.

Aquele sentimento agitado que você entra no estômago quando conhece alguém novo não é um sinal de que você estará juntos para sempre. É apenas uma resposta fisiológica de luxúria, disse os cientistas à NBC News. Portanto, não há necessidade de se preocupar se você se sentir calmo em vez de nervoso quando seu parceiro passa pela porta. "O verdadeiro amor é uma experiência de bem-estar que não inclui nervosismo ou emoção", neurocientista Nicole Gravegna, PhD explicou, acrescentando que a dopamina e as endorfinas "caem para níveis apenas levemente elevados em comparação com o nível de pré-relação" após a marca de relacionamento de cinco anos.