30 coisas que sua linguagem corporal diz sobre você

Embora a música seja geralmente considerada a "linguagem universal" que conecta pessoas de todo o mundo, não é a única forma de comunicação que é inerentemente entendida por humanos de todas as esferas da vida. Em um nível ainda mais simples e intrínseco, também há linguagem corporal, que claramente comunica sentimentos de felicidade, tristeza, amargura e medo, mesmo quando não queremos.

Sim, algumas dicas de comunicação não verbal simplesmente não podem ser controladas- mas ainda é importante saber o que sua linguagem corporal diz sobre você. Com isso em mente, reunimos 30 coisas que você está se comunicando com seu corpo sem sequer perceber, daquelas poses de poder que você atacam em reuniões para aqueles que mostram que você está nervoso.

1 aperto de mão firme = você está confiante

Se você deseja que os empregadores em potencial pensem que você é um candidato digno e viável, verifique se seu aperto de mão é firme e forte. Em um estudo de 98 estudantes de graduação publicados no Jornal de Psicologia Aplicada, Os sujeitos com melhores apertos de mão foram percebidos como mais contratados.

2 inclinando -se sobre a mesa = você se sente no comando

Na próxima vez que você tiver uma reunião ou encontro com seu chefe, observe como eles estão em sua mesa. Se a posição de escolha deles envolve inclinar -se sobre a mesa com as mãos separadas, então a pesquisa mostra que seu gerente provavelmente tem uma personalidade dominante e parece que ele ou ela tem todo o poder. (Se isso é uma coisa boa ou ruim só pode ser decidida caso a caso.)

3 pose expansiva = você fala o que pensa

Ao escolher qual foto usar para o seu perfil de namoro online, opte por uma foto com os braços espalhados ou as mãos nos quadris sobre um onde seus braços são cruzados. Por que? Por um estudo de 2016 publicado no Anais da Academia Nacional de Ciências, Homens e mulheres tendem a ser mais atraídos por indivíduos com seus corpos em posições expansivas, pois isso simultaneamente sinaliza domínio e sinceridade.

4 mão no seu rosto = você está nervoso

Não coloque as mãos no rosto durante uma entrevista de emprego ou uma conversa importante. Como Dr. Nick Morgan, autor de Dicas de potência: a ciência sutil dos principais grupos, persuadindo os outros e maximizando seu impacto pessoal, explicado para Business Insider, Usar suas mãos como uma barreira entre seu rosto e a pessoa com quem você está falando indica "nervosismo, autoconsciência, [e] introversão em geral."

5 mordendo o lábio = você está escondendo algo

A maioria das pessoas tem carrapatos nervosos aos quais recorrem como mecanismos de enfrentamento quando se encontram em situações desconfortáveis. Para algumas pessoas, esse carrapato nervoso vem na forma de sugar e/ou morder os lábios, mas isso pode ser um problema, visto que, de acordo com o especialista em linguagem corporal Janine Driver, Esta ação "diz [que] você está segurando algo."

6 inclinando sua cabeça = você é um bom ouvinte

Consciente e inconscientemente, as pessoas tendem a julgar as habilidades de escuta de seus amigos e familiares não apenas pelo que dizem, mas também pela linguagem corporal de sua. E por especialista em linguagem corporal Carol Kinsey Goman, "Inclinando -se para a frente, assentindo e inclinando sua cabeça" tende a se comunicar melhor que você está completamente imerso na conversa em questão.

7 movimentos bruscos = você se sente inseguro

Mesmo se você estiver tentando o seu melhor para parecer confiante em suas palavras, sua linguagem corporal pode estar facilmente dando seu interior inseguro. "Sua postura conta muito sobre você e sobre como você se sente a qualquer momento", explica Jack Vitel, um treinador de relacionamento e fundador da Relationsh Blog Road to Solity. Segundo o especialista, são aqueles "movimentos nervosos, descontrolados e bruscos" que emitem uma vibração nervosa.

8 Evitando contato visual = você é tímido

Há uma razão pela qual as pessoas sempre fazem um grande negócio em manter o contato visual adequado. De acordo com um estudo publicado na revista Personalidade e diferenças individuais, As pessoas que evitam fazer contato visual tendem a ser percebidas por seus colegas como tímidas, socialmente ansiosas e ainda menos inteligentes.

9 inquietação excessiva = você está impaciente

Durante uma reunião importante ou um primeiro encontro potencialmente que altera a vida, a última coisa que você deseja é transmitir involuntariamente por meio da sua linguagem corporal que você prefere estar em qualquer outro lugar. No entanto, as pessoas cometem esse falso pasto não intencional com frequência, pois, de acordo com o empreendedor Andrew Thomas, O excesso de inquietação serve como um sinal para quem você está com o qual você está ansioso para seguir em frente com o seu dia. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

10 ombros para baixo = você acredita em si mesmo

"A postura não apenas exala confiança e diz que você está presente, mas reforça sua própria conexão consigo mesmo" Erica Hornthal, um terapeuta de movimento de dança e conselheiro clínico, explicado a Urgência. "Com o queixo levemente levantado, os ombros e o peito aberto, você exala confiança e auto-estima positiva [ambos] para si e para as pessoas com quem você entra em contato com."

11 Voz forte = você é inteligente

De acordo com os especialistas em etiqueta, os hábitos vocais se enquadram na ampla categoria de linguagem corporal-e eles são tão reveladores quanto outros carrapatos e movimentos que você pode fazer. De fato, de acordo com uma pesquisa realizada por comunicações quantificadas, as pessoas que falam com "vozes normais"-ou com vozes baixas, fortes e com som suave-são geralmente associadas a características como sucesso, inteligência e sociabilidade.

12 inquietação = você tem dinheiro

Infelizmente, nada que você diz ou faça vai esconder o fato de que você (ou não) veio do dinheiro. Isso está de acordo com um estudo publicado em Ciência psicológica, que concluíram que os sujeitos foram capazes de descobrir o status socioeconômico de uma pessoa apenas de seu comportamento. Evidentemente, as pessoas nos escalões superiores da sociedade tendem a se envolver em comportamentos mais relacionados ao desengajamento, como inquietação e rabiscos, e as pessoas provenientes de origens socioeconômicas mais baixas tendem a ser mais engajadas, usando linguagem corporal como cabeça de cabeça, rindo e contato visual.

13 olhos enrugados quando você sorri = você é sincero

Um sorriso de Duchenne, caracterizado por enrugar ao redor dos olhos e um grande sorriso, simplesmente não pode ser falsificado. E como as pessoas sabem que esse tipo de sorriso é inteiramente genuíno, um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Ontário Oeste descobriu que aqueles com marcadores de duchenne tendem a ser percebidos como mais sinceros e confiáveis.

14 sem expressão = você não está feliz

Não é apenas franzir a testa que sinaliza para as pessoas que você está infeliz. Por um estudo publicado em Psicologia Social Básica e Aplicada, pessoas que não têm nenhuma expressão facial também são vistas como infelizes.

15 aperto de mão firme = você é extrovertido

Os apertos de mão firmes podem dizer muito sobre você-não apenas como um funcionário, mas também como uma pessoa. De fato, quando pesquisadores da Universidade do Alabama tiveram 112 indivíduos agitando as mãos de quatro profissionais treinados diferentes, descobriram que os especialistas foram capazes de prever se alguém era extrovertido, otimista e aberto a novas experiências baseadas apenas em seu aperto de mão firme.

16 desobedecendo as regras = você tem poder

As pessoas realmente parecem acreditar que caras legais terminam por último. Quando pesquisadores da Universidade de Amsterdã conduziram um estudo sobre o comportamento do escritório, descobriram que os sujeitos associaram comportamentos desaprovados como franzindo a testa, colocando os pés na mesa, falando em voz alta e desobedecendo às regras em estar em uma posição de poder.

17 levantando o queixo = você está cheio de si mesmo

Você tende a levantar o queixo alto ao encontrar alguém novo? Você pode querer parar de fazer isso. Como Janine Driver, Presidente do Instituto de Língua do Corpo, explicado a Inc, Esse sinal de linguagem corporal é frequentemente interpretado como um sinal de que você é vaidoso, mesmo que não seja o caso.

18 peito inchado = você está escondendo suas inseguranças

"Um baú inchado pode sinalizar demais, o que geralmente se deve a inseguranças subjacentes", explica Erica Hornthal, um terapeuta de movimento com terapia de dança de Chicago. No final do dia, simplesmente sentir -se confortável em sua própria pele é a melhor maneira possível de exalar confiança e dissipar qualquer noção de que você não ama todos os aspectos de si mesmo!

19 Aumentando olhares = você está mentindo

No mesmo estudo de linguagem corporal, os pesquisadores também descobriram que as pessoas que desviam seus olhares são mais frequentemente vistas como enganosas e enganosas. Então, quando você estiver tendo uma conversa importante, mantenha o contato visual-essas são duas coisas que você definitivamente não quer se associar em uma entrevista de emprego ou durante um coração de coração com seu cônjuge.

20 mans. = Você gosta de estar no controle

Todos vocês, caras lá fora, podem querer ouvir com muito cuidado para este próximo. Não é apenas o homem que você sabe, a prática que envolve um homem ocupando vários lugares com as pernas espalhadas desagradáveis, como um anulação, é também um sinal para todos ao seu redor que você sente a necessidade de assumir as rédeas em todas e quaisquer situações ( e não de um jeito bom).

21 palmeiras abertas = você está dizendo a verdade

Quando a polícia diz para você se virar e levantar as mãos, você faz isso com as palmas das mãos abertas para reiterar o fato de que você é inofensivo. Em um tribunal, você usa sua palma aberta para dar juramento que você dirá a verdade, toda a verdade e nada além da verdade. O gesto aberto da palma é usado em várias facetas da sociedade para transmitir que uma pessoa está dizendo a verdade-e tão naturalmente que o gesto se tornou geralmente associado à "verdade, honestidade, lealdade e submissão", como Barbara e Allan Pease escreveu em O livro definitivo da linguagem corporal.

22 mãos para cima em um V  = Você se sente realizado

Quando as pessoas sentem um senso genuíno de realização e realização, você pode dizer pela maneira como elas levantam os braços na forma de um V. De fato, pesquisas da Universidade da Colúmbia Britânica descobriram que até indivíduos cegos exibem essa linguagem corporal, que mostra ainda que a linguagem corporal pode, sem querer, dizer muito sobre as emoções mais íntimas de uma pessoa.

23 pernas cruzadas = você está fechado

Ao tentar negociar um acordo comercial, a última coisa que você quer ver é um par de pernas cruzadas. Por que? Segundo psicólogo Travis Bradberry, Essa posição pode "sinalizar que uma pessoa está mental, emocionalmente e fisicamente fechada"-e essas não são exatamente traços de caráter ideais quando se trata de negociações e transações comerciais.

24 sorrindo = você está genuinamente feliz

Sorrir é uma das maneiras mais comuns pelas quais você se comunica não verbalmente a alguém como se sente. Simplesmente quebrando um sorriso ou mostrando outros sinais óbvios de alegria, você está dizendo a quem quer que esteja com que você goste da companhia deles e que eles te fazem feliz.

25 pés entregados = você tem uma queda

Se você quiser saber se alguém gosta de você, apenas olhe para os pés deles. Como comportamento humano e especialista em linguagem corporal Vidro da Lillian explicado para Prevenção, Os pés de uma pessoa apontarão na direção da pessoa com quem está conversando se essa pessoa for o foco de sua afeição.

26 pés acabaram = você tem um inimigo

Da mesma maneira, os pés de uma pessoa também podem revelar se não gostam ou não de você. "Se você está em uma sala com alguém de quem não gosta, você não fará uma careta ou fará rostos porque não quer sair como insensível ou significar", explica Joe Navarro, M.A., ex -agente do FBI e autor de O que todo corpo está dizendo, "Mas seus pés quase imediatamente se afastarão dessa pessoa."

27 apertando sua mandíbula = você está estressado

O estresse é simplesmente uma daquelas emoções que as pessoas podem ler em seu rosto e na sua linguagem corporal, quase como se você estivesse gritando sobre seus sentimentos no topo de seus pulmões. De acordo com Navarro, algumas das contam em sua linguagem corporal, na medida em que estressadas, incluem apertar a mandíbula, esfregar o pescoço, abaixar o queixo e estreitar seus olhos.

28 inclinando sua cabeça = você está com alguém que você ama

"Na presença de alguém que amamos, espelharemos seu comportamento, inclinaremos nossas cabeças e o sangue fluirá para os lábios, tornando -os cheios, mesmo quando nossos alunos se dilatam", escreveu Navarro. "Nosso cérebro límbico se comunica através de nossos corpos precisamente os verdadeiros sentimentos que sentimos e orquestramos displays não verbais correspondentes precisos."

29 mão sobre seu coração = você é empático

Pessoas que são compassivas não usam apenas seus corações nas mangas. Em vez disso, você pode destacar uma alma empática com base na maneira como eles colocam a mão sobre o coração e o gesticul.

30 ombros desleixados = você está sobrecarregado

Você pode tentar esconder seu estresse o quanto quiser, mas no final do dia, seus ombros vão te entregar. Evidentemente, algo tão pequeno quanto ombros desleixados é uma indicação para o mundo exterior de que você está se sentindo sobrecarregado, então você será pressionado a negar (com a convicção, pelo menos) que você sente que está se afogando, Alguém deve perguntar.

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