23 maiores erros de paternidade, de acordo com os psicoterapeutas infantis

Não é segredo que a paternidade é um dos trabalhos mais difíceis por aí. E não importa quão consciente e cuidadoso seja pai, eles serão obrigados a cometer erros aqui e ali. Embora não haja um conjunto de instruções para os pais adequados-como todas as crianças e familiares, há diferentes comportamentos que um pai pode e deve trabalhar para evitar. Conversamos com uma série de especialistas em família para identificar os pecados dos pais com mais frequência compensados. Então continue lendo e se você se identificando com algum dos seguintes comportamentos, não seja muito duro consigo mesmo. O importante de cometer erros é aprender com eles.

1 não liderando por exemplo

Os pais podem ter os melhores conselhos do mundo para que suas dicas de como devem tratar os outros, sugestões de como se comportar quando estão lutando, ou apelos sinceros de que eles ficam longe dos cigarros. Mas é pouco bom se eles simplesmente dizer seus filhos para fazer essas coisas, em vez de mostrando eles através de seu próprio comportamento.

"Muitas vezes, os pais dizem aos filhos o que fazer em vez de modelar o comportamento", diz Dr. Richelle Whittaker, LSSP, LPC-S, psicólogo educacional, terapeuta de saúde mental e educador de pais em serviços de aconselhamento e consultoria providencial, PLLC em Houston, Texas. "Infelizmente, as crianças tendem a refletir o comportamento de seus pais mais do que ouvem o que dizem. Se os pais querem que seus filhos se envolvam em comportamentos saudáveis, como tratar os outros com bondade, modele o comportamento para eles."

2 lutando contra as batalhas de seus filhos

Uma grande parte do crescimento é aprender que as ações têm consequências. Ajuda uma criança a aprender quando algo que está fazendo tem um impacto negativo nos outros, ou leva a resultados menos do que desejáveis. Mas, muitas vezes, os pais-quem, para serem justos, estão tentando proteger seus filhos, lutarão contra as batalhas de seus filhos, lidando com as consequências ou encontrando uma maneira de ajudar seu filho a evitar enfrentá-los.

"As crianças crescem para serem adultos e é importante que aprendam cedo que há consequências para suas escolhas", diz Whittaker. "A maioria dos pais quer que seus filhos cresçam para se tornar adultos independentes e auto-suficientes, mas isso só acontecerá se os pais der aos filhos a sala para enfrentar as consequências de suas escolhas e ações."

3 desnatando o tempo de qualidade

"As crianças desejam a atenção dos pais, mesmo quando a atitude não reflete", diz Whittaker. Ela aconselha "gastar 10 a 20 minutos de tempo de qualidade todos os dias com seu filho. [Isso] permite que eles saibam que eles são importantes e não apenas que você os ama, mas goste de passar um tempo com eles."

A palavra -chave aqui é "qualidade."Os pais devem gastar esses minutos dando aos filhos toda a atenção-não sentado em frente à TV ou de olho neles enquanto lida com chamadas de trabalho.

4 Deixando a tecnologia assumir o controle

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A tecnologia é uma parte essencial de nossas vidas, desde os fornecimento de entretenimento até nos ajudar a lidar com tarefas diárias. Mas com muita frequência, os pais podem deixar a tecnologia assumir e pode dominar o tempo gasto com seus filhos também.

"Todos nós queremos algum tempo de inatividade, jogar nossos jogos, assistir à Netflix ou simplesmente navegar sem pensar em nossos dispositivos inteligentes", diz Priyanka Upadhyaya, Psy D., Um psicólogo de consultório particular em Nova York e Nova Jersey. "Mas quando se trata de passar um tempo com seus filhos, deixe a tecnologia lá fora. Crie memórias através do tempo gasto de qualidade fazendo várias atividades, conversando e se conectando. As crianças não vão se lembrar de que telefone mais recente você os conseguiu. Eles vão se lembrar de como se sentiram quando passaram um tempo com você."

5 Projetando seus objetivos para seus filhos

Os pais querem o que é melhor para os filhos, mas às vezes eles podem perder a perspectiva do fato de que o que "melhor" significa para eles é o que é "melhor" para seus filhos. Seja as aspirações de carreira, esportes e atividades extracurriculares ou interações sociais, os pais podem empurrar seus filhos para fazer as coisas eles Gostaria que eles fizessem na juventude, em vez de deixar seus filhos o espaço para descobrir seus próprios desejos.

"Muitas vezes começamos a pensar em nossos filhos como nossa 'segunda chance' de conseguir alcançar esses objetivos", diz Lucia Giovannini, um doutor em psicologia e aconselhamento e o autor de Uma vida totalmente nova. "Isso faz as crianças se sentirem divididas entre o que gostariam de fazer e o que seus pais querem. Quando você quiser dar conselhos ao seu filho sobre fazer escolhas de vida, basta verificar consigo mesmo para garantir que você esteja deixando seus próprios objetivos de lado e estar presente para ele ou ela."

6 ou passando fobias

Assim como os pais podem projetar seus desejos para os filhos, eles podem fazer o mesmo com seus medos. "Os pais inadvertidamente criarão medos ou ansiedade em seus filhos, dando extrema cautela ou demandas para evitar certos animais ou lugares", explica o psicólogo Dr. Alicia Hodge, quem está sediado em Washington, D.C. "Como as crianças procuram seus pais para modelar emoções e informações sobre segurança, as reações extremas podem obter um sentimento de medo sobre objetos específicos ou o mundo em geral."

7 Usando uma abordagem "de tamanho único"

"Com muita frequência, fazemos suposições sobre técnicas e ambientes de suporte sem perguntar se eles são adaptados às necessidades específicas da criança", diz Mona m. Delahooke, um psicólogo pediátrico na Califórnia e autor de Além de comportamentos. Ela pede a adotar uma abordagem mais personalizada para lidar com crianças: descobrir as peculiaridades individuais de uma criança e adaptar a disciplina e as recompensas para melhor atender a essas necessidades específicas.

"Essa idéia de personalizar abordagens agora é popular no campo médico", diz Delahooke. "O fornecimento de técnicas genéricas, mesmo que sejam úteis para algumas crianças, geralmente é insuficiente para crianças que têm dificuldades com a regulação emocional e comportamental. Compreender as diferenças individuais de cada criança nos ajuda a adaptar nossas abordagens relacionais e terapêuticas."

8 negligenciando o parceiro

Embora as crianças sejam uma adição especial a um relacionamento, elas não substituem isso. E um dos erros mais comuns que os pais cometem é "esquecer de nutrir seu relacionamento com o parceiro e apenas se concentrar nas crianças", diz Heidi McBain, um terapeuta de casamento e família licenciado em Flower Mound, Texas. A atenção extra que a criança fica empalidece em comparação com o efeito que um relacionamento parental saudável poderia ter naquela criança.

9 Não está fazendo o suficiente "eu" tempo

Uma das melhores coisas que um pai pode fazer por seus filhos "é agendar a tempo de si mesmos todos os dias", de acordo com McBain. Esse tempo de "eu" permite que os pais evitem ficar sobrecarregados e frustrados com as demandas da paternidade. Embora possa parecer contra -intuitivo, os pais precisam cuidar de si mesmos antes que possam efetivamente cuidar dos outros.

10 Não expandindo a liberdade de uma criança à medida que envelhece

Como a maioria das coisas, a liberdade pessoal fica mais fácil de lidar com a prática. É por isso que é crucial dar às crianças aumentarem espaço para a independência à medida que envelhecem. "Embora seja compreensível que, em tenra idade, você estabelecesse limites", é importante deixar esses limites se expandirem ao longo do tempo, diz Dr. Vinay Saranga, M.D., psiquiatra infantil e fundadora da Saranga Abrangente Psiquiatria em Apex, Carolina do Norte. Embora isso possa inicialmente causar medo para ambas as partes, deixar as crianças "construirem lentamente sua independência" é mais eficaz do que esperar que elas aprendam tudo de uma só vez na idade adulta.

11 reagindo no momento

Porque as crianças são reativas, "às vezes é fácil reagir quase imediatamente" ao seu comportamento durante um conflito, diz Saranga. No entanto, é importante lembrar que as crianças também são impressionáveis ​​e sempre assistindo. Em vez de exibir uma reação de "ansiedade, raiva ou alguma insegurança", diz Saranga, reserve um tempo para "pensar antes de reagir" e considere as consequências.

12 fazendo tudo pelos filhos

É claro que os pais sentem a responsabilidade pelo bem-estar de seus filhos, mas isso não deve se traduzir em atendimento a todos os caprichos de seus filhos. "É bom querer ajudá -los até certo ponto, mas fazer tudo por eles remove a apreciação", diz Saranga, além de "construir [ing] expectativas muito ruins."

13 Não deixando as crianças cometem erros

"Todo pai quer o melhor para seus filhos e quer protegê -los", diz Saranga. Mas às vezes é importante deixá -los falhar. A longo prazo, diz Saranga, a melhor maneira de garantir que possam lidar com erros-e curar-se com aqueles solavancos e hematomas que vêm com eles-é deixá-los "tirar o pó e voltar" de qualquer deslizamento -ups.

14 não ouvindo seus filhos

"Na maioria das vezes, as crianças só querem uma voz", diz Saranga. Isso significa que reservar um tempo para ouvir o que eles têm a dizer é uma parte crucial de fazer as crianças se sentirem valorizadas. Embora seus pensamentos possam ser desagradáveis, Saranga observa, "pelo menos dê a eles a hora do dia."E se algo" está realmente incomodando, leve isso a sério ", ele pede-não importa o quão trivial pode parecer.

15 gritando

"Gritar nunca é útil", diz Dr. Lori Whatley, um terapeuta de casamento e família licenciado. Embora possa parecer que levantar o volume pode ajudar a levar para casa um ponto, apenas "causa [s] ansiedade", ela observa. Além de piorar o desacordo em questão, ele também "não faz nada para o relacionamento entre pais e filhos."

16 Esperando perfeição

"Os pais que esperam a perfeição de seus filhos ficarão muito desapontados", diz Whatley. E isso simplesmente não é um objetivo realista. Além disso, fazer isso "pode ​​fazer com que seus filhos fiquem frustrados e ansiosos", aumentando a probabilidade de evitar tentar coisas novas em vez de "perder a marca que o pai pressiona."Como resultado, a criança começará a sentir como se fosse um fracasso, resultando em auto-estima seriamente baixa.

17 dando a uma criança tudo o que eles pedem

"Quando uma criança pede que você compre um brinquedo novo, você pode cumprir e fazê -lo feliz", diz Saranga. E embora não há problema em fazê -lo de vez."É importante ensinar às crianças o valor de trabalhar para as coisas que elas querem, não simplesmente sendo entregues.

18 e dando suas demandas

Se uma criança não entende o que quer, costuma tentar, então tente novamente e novamente, iniciando um ciclo sem fim. No entanto, é importante que os pais não cedam às suas demandas apenas para ajudar a "criar conexão", diz Whatley. Se a criança está com raiva, que assim seja; Dar em ensina as crianças que elas podem "manipular para conseguir o que querem", observa ela.

19 Não discutindo a violência nas notícias

Um erro comum que os pais cometem é não conversar com seus filhos sobre "coisas assustadoras no mundo", diz Carole Lieberman, M.D., autor de Leões e tigres e terroristas, oh meu! Como proteger seu filho em um tempo de terror. Ela chama isso de "o" pássaro e as abelhas ", conversa pelo século 21."Enquanto os pais gostarem de pensar que as crianças nunca entrarão em contato com a violência armada, por exemplo, este é um" racionalização que os pais fazem para evitar o assunto ", pensando que" assustará seus filhos."Em vez disso, é uma boa ideia envolver o assunto, pois é" um fato da vida também ", diz Lieberman.

20 sendo muito nervoso para discutir sexo

Muitas vezes, quando uma criança pergunta aos pais sobre sexo: "Ficamos tão envolvidos em nossa ansiedade que não lhes damos as informações que eles estão procurando", diz Jill Whitney, um terapeuta de casamento e família licenciado. Isso ensina a uma criança que eles não podem procurar respostas para seus pais, o que significa que eles procurarão fontes menos respeitáveis, Whitney alerta. Além disso, se eles sentem que fizeram algo errado perguntando, "podem começar a ficar envergonhados ou envergonhados com seus corpos ou sexualidade", diz Whitney, "e essa vergonha pode interferir com a eventual vidas sexuais."

21 confiando demais em equipamentos de bebê

Dr. Joni Redlich, Um especialista clínico certificado e fisioterapeuta pediátrica em Nova Jersey, diz que viu "um aumento de atrasos no desenvolvimento, manchas planas nas cabeças e torcicollis (inclinação da cabeça)", devido ao uso excessivo de equipamentos de bebê. Em vez de transportar uma criança de um assento de carro para um balanço para um assento saltitante, os pais devem permitir que as crianças sejam "no chão" ou em um "peito antiquado."Se os pais sentirem a necessidade de utilizar equipamentos de bebê, ela aconselha para fazê -lo com moderação.

22 disciplinar inconsistentemente

As crianças respondem a limites claros e consistentes-e também têm um senso agudo para quando podem cruzar esses limites e se safar. Quando um pai diz ao filho, eles não podem tomar sorvete antes do jantar, mas depois cedem quando o garoto perguntar o suficiente, o garoto criará o hábito de empurrar o pai o mais longe possível.

"As crianças aprendem mais com nossas ações do que nossas palavras, então é importante que mantemos os dois congruentes", diz o psicoterapeuta baseado em Connecticut Victoria Shaw. "Se você disser ao seu filho, 'hora de dormir é às 7:30 p.m.-sem exceções, 'então você está melhor preparado para seguir adiante. As crianças se sentem mais seguras quando as expectativas são consistentes e sabem o que esperar."

23 ou apenas disciplinando com palavras

Quando se trata de incutir o comportamento certo nas crianças, as ações falam muito mais alto que as palavras. Isso é verdade ao modelar o comportamento certo para as crianças, mas também é verdade quando se trata de dizer às crianças o que não pendência.

"Os pais devem evitar dar palestras aos filhos", diz Shaw. "Ao disciplinar seu filho, é importante manter suas palavras no mínimo. Qualquer coisa mais do que algumas frases e seus filhos provavelmente o ajustarão."Segundo Shaw, quanto mais os pais conversam, mais oportunidades há para a criança interpretar mal suas palavras ou concluir que o que quer que esteja dizendo seja aberto para negociação. É por isso que é melhor ficar claro e consistente e deixar suas ações falarem por si mesmas. E para mais sabedoria sálvia mamãe e pai, aprenda tudo sobre os 30 piores erros de paternidade que todos cometem.

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