20 maneiras geniais de tornar as tarefas mais divertidas

De acordo com o Bureau of Labor Statistics, o americano médio gasta quase 40 minutos por dia limpando, desde lavar louça depois do jantar até fazer camas. No entanto, qualquer pessoa que tenha passado um sábado esfregando pisos ou tentando obter seus espelhos sem riscos lhe dirá que a limpeza não é exatamente o destaque da semana deles.

Felizmente, isso não significa que o orçamento em uma governanta semanal é a única maneira de manter sua casa limpa sem ficar louco. Implementar esses truques fáceis para tornar as tarefas mais divertidas terá sua casa parecendo um milhão de dólares em pouco tempo. E quando você deseja que todas as superfícies em sua casa brilhem, esta é a maneira mais segura de limpar seus pisos.

1 Lançou sua lista de reprodução favorita da era do ensino médio

Quero tornar sua maratona de limpeza muito menos sem graça? Coloque alguma música. Para obter a máxima motivação, verifique se você está ouvindo algo otimista: pesquisadores da Texas Tech University descobriram que os participantes do estudo que ouviram música up-tempo enquanto se exercitam funcionavam por mais tempo, o que significa que pode fazer com que essas tarefas voem também,. E para conselhos mais bem-sucedidos, aqui estão os 50 truques geniais para melhorar sua vida. 

2 Anote o que você deseja realizar primeiro

Antes de quebrar essa vassoura, verifique se você tem uma imagem clara em mente do que deseja realizar enquanto está limpando. Isso não apenas tornará mais fácil determinar quando você terminar, mas também é mais provável que você conclua as tarefas que você decidiu. De fato, pesquisadores da Universidade Dominicana da Califórnia descobriram que a redação de metas tornou os sujeitos do estudo significativamente mais propensos a alcançá -los. E quando você quiser mais energia para realizar essas tarefas diárias, comece com as 25 maneiras que não são de coffee de aumentar seus níveis de energia!

3 oferecem incentivos

Um pouco de incentivo ajuda bastante quando se trata de fazer as coisas em casa. Prometendo a si mesmo uma atividade divertida, seja um filme no sofá ou jantar com o seu parceiro, depois de um longo dia de limpeza, pode torná -lo muito mais inclinado a pegar. Felizmente, ao implementar as 40 maneiras fáceis de esticar seu salário, você terá muito mais dinheiro para se recompensar com.

4 Faça um treino

Mate dois pássaros com uma pedra e transforme essa maratona de tarefas em um treino de maratona também. Colocar alguns pesos no tornozelo, fazer aumentos de panturrilha enquanto você lava a louça ou faz alguns pulmões enquanto esfrega ou vácuo pode ajudá -lo a cumprir suas metas de limpeza e suas metas de condicionamento físico de uma só vez. E para tendências de exercícios mais atualizadas, encontre-se "Plago:" A nova mania de exercícios suecos que todos estão falando sobre.

5 Traga a competição

Se você está fazendo tarefas com seus filhos, colega de quarto ou outros significativos, adicione uma competição saudável para tornar as coisas mais divertidas. Ofereça adesivos ou tempo de tela como uma recompensa para quem limpa o espaço mais rápido ou torna o perdedor comprar o jantar do vencedor para tornar as coisas mais agradáveis.

6 Obtenha algumas ferramentas de limpeza mais fofas

Aquele velho chato de esfregão e vassoura provavelmente não o deixa ansioso para começar a chicotear sua casa em forma. No entanto, optar por algumas ferramentas de limpeza um pouco mais fofas, seja isso significa um par de luvas de cozinha com babados ou um conjunto adorável de pó, pode fazer você se sentir mais feliz por polir o lugar para cima. E para mais maneiras de enfeitar sua casa, aqui está a maneira mais segura de limpar seu forno.

7 Assista a um filme

Não há razão para que você não possa fazer suas tarefas enquanto faz algo que você gosta muito mais. Se você estiver dobrando a roupa, lavando uma montanha de pratos ou organizando, vá em frente e assista a um filme enquanto estiver fazendo isso. Antes que você perceba, seu trabalho será feito. Não sei o que assistir? Comece com os 37 filmes todo homem com mais de 40 anos deve ser capaz de citar.

8 automatize o que você pode

Há muito valor em trabalho duro. Também há muito a ser dito para salvar o estresse de aspirar seus tapetes todos os dias. Sempre que possível, automatize algumas de suas tarefas mais mundanas, se isso significa que seu e-mail pegou em vez de ir para os correios, usando um vácuo de robô para pegar atrás de si mesmo ou optar pelo serviço de entrega em sua lavanderia local. Ter algumas de suas tarefas cuidadas para você fará com que as que você realmente pareçam parecer muito menos esmagadoras. As boas notícias? Os 40 itens que todo homem mais de 40 deve ter em sua casa ajudará você a tornar sua vida diária um pouco mais fácil.

9 Coloque seu equipamento específico de limpeza

Se você não bateu na academia em suas roupas de trabalho, por que você está limpando nelas? Pesquisas sugerem que ter roupas designadas para tarefas específicas pode realmente aumentar a motivação, então vá em frente e trate -se de algo fofo para limpar.

10 Transforme -o em um jogo

Em vez de limpar usando seu método habitual, tente transformá -lo em um jogo. Veja quanto lixo você pode entrar na lata de lixo da linha de falta (também conhecida como mesa da cozinha), ou apenas colocar alguns chinelos de esfregaço e dar a sua melhor impressão de skatista de figura enquanto obtém o lugar Spic-and-span.

11 Crie um gráfico de tarefas

Os gráficos de tarefas funcionaram bem quando você era criança, e não há razão para que eles não possam fazer o mesmo agora. Manter um gráfico de tarefas em sua cozinha servirá como um lembrete visível do que você precisa fazer, mantendo você motivado. Melhor ainda, quando suas tarefas forem quebradas, combater as bagunças em todo o seu espaço de vida parecerá muito mais gerenciável. E para mais ótimas maneiras de manter sua casa brilhante, leia sobre a limpeza da morte sueca, que banem a desordem para sempre. 

12 e forneça lembretes visuais do que você terminou

E quando essas tarefas terminarem, vá em frente e dê a si mesmo uma estrela de ouro para eles. Pesquisas sugerem que incentivar tarefas pode aumentar significativamente o desempenho no local de trabalho, indicando que algumas estrelas de ouro que você pode lucrar com algo divertido o manterão motivado para manter o local impecável.

13 Bapear o fabricante de etiquetas

Quero tornar cada tarefa mais fácil e mais divertida? Compre um fabricante de gravadoras e use -o para rotular onde as coisas vão em sua casa. Uma pequena organização pode fazer uma grande diferença na quantidade de tempo que você leva para limpar.

14 Faça uma limpeza mensal

Em vez de se comprometer com uma maratona de limpeza a cada semana, tente fazer uma limpeza mensal fora dos espaços em toda a sua casa. Passar por sua casa e montar pilhas de coisas para doar ou vala acelerará seriamente o processo de limpeza no futuro.

15 Tente vencer o relógio

Tente tornar suas tarefas muito mais divertidas, tratando -as como uma corrida. Defina um cronômetro e passe por cada quarto, tentando limpar tudo antes que a campainha dispare.

16 Divida e conquista

Em vez de desligar quando se trata de limpeza, faça uma atividade que você faça com seu parceiro. Isso não apenas pode transformar as tarefas em uma atividade de ligação divertida, como também ajudará.

17 Mantenha -o rápido

Fazer tarefas nem sempre precisa ser uma atividade de maratona. De fato, torná -lo uma série de sprints pode torná -lo muito mais divertido. Programem tarefas menores de limpeza ao longo do dia e é menos provável que você se sinta sobrecarregado pela montanha das tarefas que você tem antes de você. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

18 Faça pausas programadas

E quando você estiver fazendo tarefas, não deixe de tirar alguns minutos de folga a cada hora. Tomar uma xícara de café, conversar com um amigo ou apenas relaxar por alguns minutos entre as tarefas pode fazer com que sua lista de tarefas pareça menos monumental a longo prazo.

19 terminam as coisas em um horário específico

Seu trabalho termina em um determinado momento, e suas tarefas também devem. Dar a si mesmo um tempo de parada específico facilitará a realização do trabalho sem sentir que você está desperdiçando o dia inteiro.

20 Faça seus próprios suprimentos de limpeza

Se você quiser deixar seus filhos animados com a limpeza, convide-os para fazer alguns limpadores de casa não tóxicos com você. Não é apenas este Lei Mad Scientist Act divertido, isso significa que você economizará uma quantidade significativa em seus suprimentos de limpeza e pode evitar alguns dos ingredientes mais desagradáveis ​​em coisas compradas na loja. Não tem certeza de como começar? É assim que fazer seu próprio spray em casa.

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