10 maneiras inteligentes de dizer eu te amo com ações-não palavras

Você sente vontade de tomar sua dama com um pouco de apreciação e carinho extra? Bem, supondo definitivamente deveria estar; "A grande maioria das mulheres realmente Preciso ouvir as palavras 'eu te amo' ", diz Elizabeth Babcock, LCSW, um terapeuta com sede na Pensilvânia-há muitas coisas que você pode fazer que são quase tão eficazes.

Desde ajudar mais em casa até dar mais espaço para seus sogros, aqui estão as dez maiores maneiras de demonstrar seu amor e manter as paixões que estão no alto. E se você está procurando mais ótimas linhas que ela sempre apreciará, não se esqueça das 13 (outras) coisas mais sexy que você pode dizer a uma mulher.

1 dê a ela todo o seu foco

Afaste -se do smartphone. "Dê a ela sua atenção total", recomenda Kimberly Hershenson, LMSW, um terapeuta com sede na cidade de Nova York. "Isso não significa sentar no sofá assistindo televisão juntos, porque nesse caso, a Netflix tem sua atenção, não seu parceiro. Desligue a TV, olhe um para o outro e converse com todos os dispositivos eletrônicos guardados ", diz ela. Dê um passeio, saia para comer ou simplesmente sair no sofá e acompanhar. A atividade que você faz não importa, mas o fato de você estar dando a ela tudo por parte do dia. Se você precisar de ajuda extra para guardar o smartphone, aqui estão 11 maneiras fáceis de conquistar seu vício em smartphone.

2 Defina lembretes

Seriamente. Se você não é o tipo de cara que pensa aleatoriamente em pequenas surpresas divertidas para o seu parceiro e, na verdade. "Claro, isso tira parte da espontaneidade, mas isso é melhor do que ter a vida atrapalhando e não fazendo nada", explica Michael Hilgers, M.MFT, um conselheiro profissional licenciado com sede em Austin, Texas. "Deixe a tecnologia ser seu amigo. Identifique quaisquer datas específicas significativas nos próximos seis meses, bem como de quatro a seis datas arbitrárias ", diz ele. Em seguida, atribua um item acionável para cada data, como pegar flores frescas, planejar uma noite divertida ou pegar a bolsa que ela está olhando há meses. Configure os lembretes no seu telefone e quando algo aparece, faça -o. Fácil, certo? E por falar em listas de verificação, não perca esses 10 solidificadores de pré-casamento com os quais todos os casais experientes concordam. 

3 realmente ouça, sem dar conselhos

"Pergunte a ela sobre como era o dia dela e ouça de uma maneira ininterrupta e valide como ela se sentia se tivessem algo perturbador acontecer, em vez de oferecer conselhos", diz Helen Odessky, Psyd, psicóloga de Chicago e autora de Pare de ansiedade de impedir você. Não tenho certeza o que isso significa? Se ela disser que teve um dia ruim porque seu chefe subiu um prazo inesperadamente, uma declaração validadora seria algo como: "Faz sentido que você esteja se sentindo estressado. As mudanças no prazo são as piores."O que você não deve dizer? "Por que você não empurrou de volta? Você tem que se defender."Embora uma resposta de conselhos possa fazer mais sentido para você, às vezes você só precisa estar lá para ouvir e comiserar com seu parceiro. "Isso geralmente é a coisa mais difícil para os homens, mas se você pode ouvir sem pular para consertar, mostrará a ela que você realmente se importa", acrescenta Odessky. Se você está achando as coisas mais difíceis do que o habitual hoje em dia, aqui estão os 10 sinais infais que você precisa de aconselhamento matrimonial.

4 Aprenda a se desculpar

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Só quando você estragou tudo, é claro. Mas todo mundo comete erros. Ela também vai. A chave aqui é aprender a fazê -lo de maneira eficaz e de uma maneira que mostre que você a respeita e a ama. "Aprender a se desculpar sinceramente é uma ótima maneira de dizer 'eu te amo' e que ajuda muitos casais a diminuir o ressentimento e o conflito", explica Julienne Derichs, um conselheiro profissional clínico licenciado com sede na área de Chicago. Os principais componentes de um grande pedido de desculpas? Lamentar, assumir a responsabilidade, fazer as pazes, mostrar remorso e pedir perdão. Acontece, dizendo algo como: "Sinto muito. Eu sinto que fiz isso e estava errado. Você pode me perdoar?"É muito longo. Felizmente para você, temos uma cartilha sobre como os homens inteligentes se desculpam.

5 Desista

Às vezes, você só tem que chupar e fazer o que ela quer. "Ela está querendo que você faça um corte de cabelo, use guingham ou se livrar de seus tênis favoritos porque cheiram", diz April Masini, um especialista em relacionamento e etiqueta. Talvez você tenha resistido porque você discorda, mas se é algo que não é realmente um grande negócio para você, Masini diz. "Mostre a ela que você a ama cedendo e deixando -a ganhar este. Misture os sapatos fedorentos, compre Gingham e use -o com um sorriso, e corte o cabelo ou raspe sua barba do jeito que ela gosta. Seja o que for, ela é mais importante do que você segurando algo muito menos importante do que é, desistindo de graciosamente."Além disso, leia os 10 segredos para manter sua esposa feliz.

6 Ajuda pela casa

Sabemos, é óbvio, mas realmente funciona. "Quando trabalho com casais, sempre exploro a equidade, ou a falta dela, em relação aos trabalhos domésticos", diz David Ezell, diretor clínico da Darien Wellness. Às vezes, algo tão simples quanto tirar o lixo ou carregar a máquina de lavar louça depois do jantar pode enviar um sinal "Estamos juntos", que é muito necessário. Além disso, esse não é o único benefício de participar das tarefas. "Pesquisas mostram que homens que ajudam na casa relatam sexo melhor e mais frequente, e eu o vi na prática e em teoria", observa Ezell.

7 se preocupe com a família dela

Os sogros não são os membros favoritos de todos, mas mostrar a eles alguma atenção é uma maneira infalível de deixar seu parceiro saber como você se sente. "Reservar um tempo e esforço para aprofundar seu relacionamento com as pessoas que são importantes para ela é uma maneira maravilhosa de demonstrar que você a ama", diz Megan Weks, um especialista em namoro e relacionamento internacional certificado. "Ela sentirá uma sensação de segurança e interior sabendo que você está nisso por toda a vida", acrescenta ela. Ligue ou envie um e -mail para alguém que ela adora mostrar que você está pensando neles ou simplesmente fazer uma pergunta sobre um membro da família com quem você sabe que ela se importa. "Por exemplo, se o aniversário da mãe dela estiver chegando, você pode simplesmente perguntar: 'Você está pensando em algo especial para o aniversário de sua mãe?"" sugere weks. "Ela vai se sentir grata e amada."Ser gentil com sua sogra é apenas uma das nossas cinquenta melhores maneiras de ser um (muito) homem melhor.

8 Permita que ela influencie você

Uma das melhores maneiras de mostrar ao seu parceiro que você a ama é deixar se convencer por ela ocasionalmente de uma maneira saudável, é claro. "Permitir que ela influencie você significa encontrar uma maneira de considerar o ponto de vista do seu outro significativo como válido", explica Derichs. Mesmo se você acha que está certo sobre alguma coisa, tente ter a mente aberta dela para o lado dela. "Aceitar a influência acontece quando você está aberto a ver um problema da perspectiva da outra pessoa e é capaz de considerar como essa pessoa pode se sentir sobre a situação. Aceitar a influência é encontrar uma maneira de dizer 'sim ”, isso faz sentido' ou 'nunca pensei nisso dessa maneira antes, faça o seu jeito."Sempre estar certo é ótimo, mas ter um parceiro feliz é melhor.

9 Fique curioso

Você pode sentir que já sabe tudo sobre seu parceiro, mas é provável que não seja o caso. "Perder a curiosidade sobre seu parceiro é uma maneira fácil de se encontrar em uma queda de relacionamento", diz Weks. "Quando você gosta de tesouros escondidos que vivem profundamente no banco de memória de seu parceiro, ela se sentirá incrivelmente especial", observa ela. Se você está se perguntando por onde começar, Weks diz que "uma ótima maneira de mostrar curiosidade é fazendo perguntas detalhadas sobre sua infância que você talvez ainda não saiba."

10 Pergunte a ela o que a faz se sentir amada

Às vezes, a melhor maneira de fazer algo é a maneira mais óbvia. Se você não tem certeza de que tipo de coisas faz com que seu outro significativo se sinta amado, apenas pergunte a ela! Realmente. "Você pode pensar que está fazendo o melhor trabalho de todos os tempos em transmitir amor, mas se você está fazendo isso de uma maneira que seu parceiro sente falta, isso não importa", diz Hilgers. Ele tem razão. "Se você é ótimo em enviar flores e cartas, mas o que seu parceiro realmente responde bem é jogar um jogo de tabuleiro depois do jantar, o que importa é reservar um tempo para atividades compartilhadas, não importa quão lindas as flores sejam."Ou talvez seu parceiro realmente precise de afeto físico para se sentir amado, e ela não está recebendo o suficiente disso. Em vez. "O livro de Gary Chapman sobre as 5 idiomas do amor é uma boa maneira simples de explorar como as pessoas diferentes expressam e recebem amor."Em caso de dúvida, pegue uma cópia e leia. Agora, para mais ótimos conselhos de relacionamento, aqui estão as 7 maneiras de fazer seu casamento durar para sempre.

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