É mais provável que você morra de insuficiência cardíaca se estiver nesse grupo, dizem especialistas

Nossos corações fazem muito trabalho todos os dias. Além de enviar várias bandeiras vermelhas para nos alertar quando algo pode estar errado, eles também venceram aproximadamente 115.000 vezes e bombearem 2.000 galões de sangue. Embora seja assustador pensar em algo dar errado com esse órgão vital, a insuficiência cardíaca é uma condição predominante e grave que afeta cerca de 6.2 milhões de adultos nos Estados Unidos.

"A insuficiência cardíaca é uma condição crônica e debilitante que ocorre quando o coração não está bombeando sangue suficiente para as necessidades de um corpo", explica Alanna a. Morris, MD, professor associado da Faculdade de Medicina da Universidade Emory.  "A partir de 2019, a doença cardíaca, que inclui insuficiência cardíaca, foi a principal causa de morte no U.S.," ela diz.

Embora certos fatores de risco relacionados ao estilo de vida e do estilo de vida sejam bem conhecidos, os estudos revelaram um fator surpreendente que coloca um grupo de pessoas em maior risco de morrer de insuficiência cardíaca. Leia para descobrir o que é.

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Foi demonstrado que este grupo tem um resultado pior após insuficiência cardíaca.

Quando se trata de insuficiência cardíaca, há muitas variáveis. A condição pode se manifestar com sintomas comumente conhecidos, como falta de ar, fadiga ou inchaço, mas os sinais de alerta também podem ser inesperados, como uma bexiga repentinamente hiperativa, ou mudanças na aparência da sua pele. As causas potenciais podem incluir pressão alta, certas doenças, coágulos sanguíneos e até reações alérgicas.

Mas um dos fatos mais surpreendentes sobre insuficiência cardíaca é qual grupo de pessoas provou ter um resultado pior. "Apesar de uma prevalência semelhante da condição crônica, as mulheres diagnosticadas com insuficiência cardíaca têm piores resultados em comparação com os homens", diz Morris, que é consultor de Hear Your Heart, uma iniciativa que visa ajudar mulheres-especialmente negras e latinas-tomadas controle da saúde do coração.

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As disparidades raciais em torno da insuficiência cardíaca contribuem para os resultados negativos.

"Um olhar mais profundo revela que, entre as mulheres negras e latinas com insuficiência cardíaca, os resultados negativos da saúde são ampliados devido a disparidades significativas da saúde e desigualdades que existem no gerenciamento da condição", explica Morris. Ela acrescenta que as mulheres negras com insuficiência cardíaca têm uma maior taxa de mortalidade em comparação com as mulheres brancas, e que a insuficiência cardíaca é a segunda principal causa de morte para as latinas (com o câncer sendo o número um).

Por que existe uma disparidade racial com insuficiência cardíaca e mulheres negras e latinas? No u.S., 41 % dos afro -americanos têm pressão alta, o que pode levar à insuficiência cardíaca. Além disso, de acordo com a AHA, "muitas mulheres hispânicas disseram que são mais propensas a tomar medidas preventivas para suas famílias quando se trata de saúde do coração ... e acabam ignorando completamente sua própria saúde no processo."

Como resultado, "as mulheres hispânicas provavelmente desenvolverão doenças cardíacas 10 anos antes do que não-hispânicas", de acordo com a American Heart Association (AHA), o que também aponta que "apenas uma em cada três mulheres hispânicas está ciente de que a doença cardíaca é o assassino número um deles."(Para mulheres negras, esse número é 36 %.)

A pressão alta é apenas um fator de risco para doenças cardíacas.

A pressão alta não é o único fator que pode aumentar seu risco de doença cardíaca, mas é importante. Obter exercícios físicos suficientes e diminuir a ingestão de sódio pode ajudar a diminuir a pressão arterial, assim como os simples ajustes no estilo de vida, como ganhar tempo para cochilos, beber chá e seguir a dieta do painel (as abordagens da dieta para interromper a hipertensão). AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

No entanto, ter pressão arterial "normal" não garante proteção contra doenças cardíacas. Outras condições que podem afetar a saúde do seu coração são colesterol alto, diabetes e obesidade-todos afetam negros e hispânicos a taxas mais altas. Adultos negros no u.S. são 60 % mais propensos que os adultos brancos a serem diagnosticados com diabetes, e um artigo publicado pela American Psychological Association observa que "entre adultos afro-americanos, quase 48 % são clinicamente obesos (incluindo 37.1 % dos homens e 56.6 % das mulheres), em comparação com 32.6 % dos brancos (incluindo 32.4 % dos homens e 32.8 % das mulheres)."

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As mulheres podem precisar assumir a liderança para se envolver com seus médicos sobre a saúde do coração.

"As mulheres que vivem com insuficiência cardíaca devem assumir um papel ativo em seus cuidados, dedicando um tempo para priorizar a saúde do coração", diz Morris. "Fazer mudanças no estilo de vida, garantir que as condições de saúde médica e mental associadas sejam gerenciadas e garantir que a equipe de atendimento certa seja aspectos do atendimento de insuficiência cardíaca e pode ser difícil de navegar."

Através da iniciativa Hear Your Heart, Morris aconselha as mulheres a se envolverem ativamente e com conhecimento com seus médicos sobre fatores como a história da família. (De acordo com a AHA, "tanto o risco de doenças cardíacas quanto os fatores de risco para doenças cardíacas estão fortemente ligadas à história da família.")

As mulheres também devem "reservar um tempo para reavaliar suas necessidades únicas de insuficiência cardíaca e assumir o controle de seus cuidados, pois melhor os cuidados começam com melhor entendimento", acrescenta Morris. "Dando o primeiro passo para se sentir melhor com o início de expressar problemas de saúde a um médico e obter as informações necessárias para apoiar o gerenciamento da condição e receber o melhor atendimento possível."

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