O que acontece quando você não lava suas toalhas todos os dias, dizem os médicos

Se os últimos anos vivendo através de uma pandemia nos ensinaram uma coisa, é a importância da boa saúde. Por extensão, também aprendemos o valor de bons hábitos de higiene, o que pode ajudar a conter a propagação de germes infecciosos.

Embora a maioria dos hábitos de higiene que nos mantenha seguros seja colocada em ação quando estamos em máscara de pensamento público e lavagem frequente de mão, por exemplo-também é importante para minimizar a propagação de germes em sua própria casa. Em particular, alguns especialistas dizem que lavar suas toalhas com frequência pode ajudar a manter vírus e bactérias afastadas.

Imaginando o que acontece se você não Lave suas toalhas todos os dias? Continue lendo para obter conselhos especializados dos médicos sobre quando é hora de jogar na toalha literalmente.

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Aqui está o que acontece quando você não lava suas toalhas todos os dias.

Se você não lavar suas toalhas após cada uso, os especialistas têm boas notícias: é improvável que cause um problema imediato de saúde. De fato, reutilizar suas toalhas é uma escolha ambientalmente consciente que ajuda a reduzir sua água e uso de energia.

No entanto, isso não quer dizer que suas toalhas usadas antes de usarem de fato, sendo úmido, quente e absorvente, elas proporcionam um ambiente ideal para os germes crescerem e prosperarem. A chave é manter sua toalha para si mesmo, dizem os especialistas. Isso porque, embora seja seguro você entrar em contato com seus próprios germes, é melhor não compartilhá -los com mais ninguém em sua casa.

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Esses germes provavelmente estão vivendo em suas toalhas agora.

Dado que suas toalhas gastam a maior parte do tempo no banheiro, pode ser uma surpresa que elas sejam frequentemente contaminadas com bactérias causadoras de doenças. No entanto, você pode se surpreender ao saber o quão difundido é que a contaminação pode ser. Charles Gerba, Um microbiologista da Universidade do Arizona, disse Tempo Em 2017, se você usar suas toalhas para secar as mãos depois de lavá -las, elas quase certamente abrigam bactérias fecais. De fato, sua pesquisa indicou que 90 % das toalhas do banheiro estavam contaminadas com bactérias coliformes, e que 14 % carregavam e. coli.

"As toalhas mais longas ficam úmidas, mais tempo as leveduras, bactérias, moldes e vírus permanecem vivos e permanecem ativos", dermatologista Alok Vij, MD, escreve para a Clínica Cleveland. "Eles podem causar um surto de fungo da unha, pé do atleta, coceira e verrugas, ou fazer com que essas condições de pele se espalhem", diz ele, acrescentando que toalhas sujas "certamente podem causar um surto de eczema ou dermatite atópica."

É com que frequência lavar suas toalhas.

Segundo Gerba, as toalhas que foram lavadas com mais frequência tinham níveis mais baixos de ocorrência bacteriana. "Depois de cerca de dois dias, se você secar o rosto em uma toalha de mão, provavelmente estará recebendo mais e. coli em seu rosto do que se você enfiasse a cabeça em um banheiro e o corasse ", disse ele Tempo. É por isso que você deve planejar lavar as toalhas de mão todos os dias. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

No entanto, se você usar suas toalhas exclusivamente após o banho, poderá esticá -lo por um dia extra lavando suas toalhas uma vez a cada três dias. Isso ocorre porque os chuveiros tendem a fornecer uma limpeza mais completa, em comparação com a lavagem das mãos depois de usar o banheiro. Muitos especialistas endossam este cronograma de lavagem de toalhas duas vezes por semana, embora alguns digam que lavar pelo menos uma vez por semana pode ser suficiente.

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Aqui é quando lavar com mais frequência.

Alguns cenários merecem lavagem de toalhas mais frequentes, escreve Vij. Por exemplo, se você está doente e mora com outras pessoas, deve planejar lavar sua roupa diariamente, ele diz.

Ter filhos em casa é outro motivo para considerar lavar suas toalhas com mais frequência, elas geralmente são menos completas que os adultos quando se trata de lavagem à mão, o que significa que é mais provável que limpe os germes em toalhas depois de usar o banheiro.

Finalmente, as toalhas de ginástica, especialmente as armazenadas em sua bolsa de ginástica o dia todo-são conhecidas por abrigar mais germes do que sua toalha típica. Certifique -se de lavá -los após cada uso, como você faria com uma toalha de lavar ou mão, o VIJ recomenda.