O que acontece se você não lavar as mãos depois de soprar o nariz, de acordo com os médicos
O muco pode ser nojento, mas serve a um propósito importante: ajuda a parar vírus, bactérias e irritantes de entrar nos pulmões pelo nariz. Ainda precisamente porque O muco é tão eficaz na captura de germes que também é eficaz para espalhá -los sempre que você sopra o nariz, tossir ou espirrar. É por isso que é tão crucial lavar as mãos toda vez que você pega um lenço de papel-e por que é tão preocupante que 25 % das pessoas admitem não fazê-lo, de acordo com um relatório do CDC de 2020. Continue lendo para saber quais doenças provavelmente se espalharão se você não lavar as mãos e por que você pode estar colocando a si mesmo ou aos outros em perigo, fazendo um trabalho menos do que.
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Não lavar as mãos depois de soprar o nariz pode espalhar uma variedade de doenças.
Os tecidos podem ajudar a protegê -lo dos germes, mas ainda é importante lavar as mãos completamente depois de soprar o nariz, dizem os especialistas. "O ato de não lavar as mãos depois de soprar o nariz pode potencialmente espalhar várias doenças respiratórias causadas por bactérias e vírus, como rinovírus, influenza, varicela, meningite e infecções de estreptocócicas do Grupo A e B", explica Cameron Rokhsar, MD, FAAD, FAACS, um dermatologista certificado pelo conselho e professor clínico associado de dermatologia no Hospital Mount Sinai em Nova York. "Essas doenças podem causar sintomas que variam de leve a grave, incluindo febre, calafrios, cólicas estomacais, náusea, vômito e diarréia", ele diz ele Melhor vida.
Rokhsar diz que, quando você sopra o nariz, você expulsa secreções que contêm bactérias e vírus que podem facilmente transferir para suas mãos. "Tocar superfícies ou objetos que foram contaminados por essas secreções podem levar à propagação desses patógenos nocivos. Quando você toca seus olhos, nariz ou boca com mãos contaminadas, você pode apresentar esses patógenos em seu corpo e ficar infectado ", ele alerta.
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Veja como lavar as mãos corretamente.
De acordo com Rokhsar, algumas das doenças respiratórias que você pode se espalhar depois de soprar o nariz são potencialmente com risco de vida, especialmente na era do covidão. Isso apresenta um problema sério, desde um estudo de 2018 do U.S. Departamento de Agricultura (USDA) descobriu que as pessoas não conseguem lavar adequadamente as mãos 97 % do tempo. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
"Para evitar a propagação dessas doenças, é importante lavar as mãos frequentemente com água e sabão, especialmente depois de soprar o nariz, tossir ou espirrar", diz Rokhsar. "Lavar as mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos pode ajudar a eliminar bactérias e vírus nocivos de suas mãos."Ele observa que você deve ter certeza de ensaboar as frentes e as costas das mãos, sob as unhas e entre os dedos antes de enxaguar com água e secar as mãos com uma toalha limpa ou secador de ar.
O desinfetante pode ajudar, mas não é um substituto.
Rokhsar diz que, se a água e a água de sabão não estiverem prontamente disponíveis após soprar o nariz, você pode usar um desinfetante para as mãos à base de álcool com pelo menos 60 % de álcool para ajudar a reduzir a propagação de germes.
No entanto, ele adverte que uma lavagem completa com água e água é preferível, quando possível. "Embora os desinfetantes das mãos e os toalhetes higienizados possam ser eficazes na redução do número de germes em suas mãos, eles não substituem a lavagem das mãos com água e sabão", diz ele Melhor vida. "Eles podem não ser tão eficazes na remoção de sujeira, óleo ou produtos químicos nocivos que podem estar presentes em suas mãos. Além disso, o álcool em desinfetantes e toalhetes pode estar secando à pele e pode causar irritação ou reações alérgicas em alguns indivíduos."
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Boa higiene da mão pode ajudar a combater a resistência a antibióticos.
Além dos benefícios imediatos de praticar uma boa higiene das mãos, também há um grande benefício em lavar regularmente as mãos. Ao não espalhar a doença em primeiro lugar, você reduz a incidência geral de receita médica de antibióticos. Isso ajuda a combater a resistência a antibióticos, o que torna as infecções mais difíceis de tratar.
"Além da higiene das mãos, reduzir o uso de antibióticos também é crucial na prevenção da resistência a antibióticos", diz Rokhsar, acrescentando que os antibióticos só devem ser prescritos quando forem necessários e apropriados. "Usar antibióticos desnecessariamente, ou não concluir o curso completo do tratamento, pode contribuir para o desenvolvimento de bactérias resistentes a antibióticos. Boa higiene das mãos e uso de antibióticos responsáveis de mãos dadas na luta contra a resistência a antibióticos ", diz ele.
Na próxima vez que você explodir o nariz, faça sua parte para conter a propagação da doença. Lave as mãos bem com água quente e sabão por pelo menos 20 segundos antes de tocar em qualquer outra coisa.
