É por isso que os agressores sentem a necessidade de intimidar

Quase todo mundo teve algum encontro com um valentão em sua vida e sabe muito bem como é realmente horrível ser alvo da malícia e crueldade intencionais de alguém. Mas, independentemente de alguém ter sido intimidado ou mesmo infligido ao comportamento do bullying, uma das maneiras mais importantes de combater o bullying é simplesmente entender por que os agressores sentem a necessidade de se comportar dessa maneira em primeiro lugar.

De acordo com Joel Haber, Ph.D., um conselheiro, especialista em bullying e autor de Prova à prova de seu filho por toda a vida, O bullying é suportado de uma complexa combinação de natureza e nutrição.

"Algumas pessoas nascem com lados mais agressivos e outros com menos, mas a nutrição podem trazer à tona ou reduzir exibições agressivas", diz ele. "Modelamento de papéis de comportamentos de bullying, especialmente de modelos poderosos, desempenha um papel significativo."

Hanalei Vierra, um terapeuta de casamento e família licenciado e autor de O verdadeiro coração de um homem, diz que, se existe um traço de personalidade que pode ser encontrado em praticamente todos os agressores, é que eles são pessoas altamente inseguras e frequentemente imitando comportamentos que eles mesmos testemunharam ou experimentaram.

"Isso significa que, mais do que provável, o ambiente em que eles foram criados como crianças já foram onde experimentaram muita vergonha e humilhação sobre si mesmos", diz ele. "O desejo ou a necessidade de intimidar vem de uma necessidade primitiva de recuperar a autoestima e o respeito próprio."

Haber diz que, embora qualquer pessoa possa agir agressivo e se comportar como um valentão às vezes, a maioria das pessoas tem empatia suficiente para que se arrependa e modifique seu comportamento quando o verem que machuca os outros. Mas uma pequena porcentagem de pessoas é "geneticamente conectada para agir dessa maneira de forma consistente e não ser capaz de modificar suas tendências agressivas."

Mas e quanto ao bullying em um mundo online?

Não é segredo que as mídias sociais e outras plataformas on -line são galopantes com o bullying. E a verdade é que eles efetivamente diminuíram as respostas empáticas que seriam esperadas na pessoa comum. Segundo Haber, a tecnologia permite que aqueles que agem agressivamente evitem ver o impacto de seu comportamento. Eles não recebem as dicas imediatas que normalmente desencadeariam uma sensação de empatia. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Permite que outros que podem não ter usado o comportamento de bullying para se envolver porque suas ações normalmente não têm feedback imediato e direto", diz Haber.

Vierra concorda que o anonimato das mídias sociais o torna "o lugar perfeito para um valentão", permitindo que o valentão se sinta livre de responsabilidade ou arrependimento por seu mau comportamento. Ele diz que muitas vezes o mundo on-line pode servir como um "onramp" para possíveis agressores, facilitando o atormentamento de um estranho sem as verificações usuais que seriam impostas por normas sociais presenciais.

Entendendo o que leva o comportamento de bullying, seja online ou IRL, a melhor resposta geralmente é a mesma: limite sua reação emocional. Os agressores se alimentam das reações que inspiram e dando a eles o que eles querem podem alimentar mais ataques, mostrando o valentão o poder que eles têm sobre você, de acordo com Haber.

"Se você sentir a necessidade de intimidar, pare e pense em fazer uma pausa antes de responder, especialmente online, e ver se a mesma mensagem pode ser entregue sem magoar e dor", ele sugere. "Pergunte a si mesmo como seria se alguém entregasse a mesma mensagem para você.  Use sua empatia como seu próprio barômetro."

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