Esta é a pior coisa que você poderia dizer a um ex, de acordo com especialistas

Os relacionamentos terminam de todos. Mas não importa a causa do seu rompimento, se você são Vou se comunicar com seu ex, é aconselhável fazê -lo com dignidade e respeito mútuo. Claro, com tantas emoções e tanta bagagem na mistura, que pode ser difícil de fazer com um ex-parceiro. No entanto, algumas frases são piores de se dizer do que outras. De acordo com especialistas em relacionamento e comunicação, a pior coisa absoluta que você poderia dizer a um ex é "Eu nunca te amei realmente." Continue lendo para descobrir o porquê e, para a frase, você não deve pronunciar um parceiro atual ou futuro, aqui está a pior coisa que você poderia dizer a alguém na cama.

Se é verdade ou não, dizer "eu nunca te amei realmente" é uma torção desnecessária da faca. Também revisita a história quando o objetivo deve seguir em vez. "Esse tipo de comentário reforça os sentimentos de dúvida e pode levá-los a se questionar nos relacionamentos daqui para frente", explica Cassandra Leclair, Professor Sênior do Departamento de Estudos de Comunicação da Texas State University.

"Dizer algo que prejudica sua segurança ou senso de si é prejudicial e prejudicial", acrescenta ela. "Isso inclui trazer à tona um tópico ou área que a outra pessoa era ou é autoconsciente ou insegura, seja no relacionamento ou dentro de si mesma."

Gregory Canillas, CEO do Relacionamento Coaching Business Soul 2 Soul, concorda. "Duas das piores coisas que alguém poderia dizer a um ex é: 'Eu nunca te amei' ou 'nosso relacionamento foi uma perda de tempo'", diz ele, ele diz. "Embora muitas vezes falado com raiva, ambas as declarações são profundamente dolorosas para o destinatário ouvir."

Quero saber como mais você deve pisar de ânimo leve quando se fala com uma antiga chama? Continue lendo para obter mais conselhos especializados e para um tipo de relacionamento platônico que também requer cuidado, confira a pior coisa que você poderia dizer a um velho amigo.

"Estou apaixonado por outra pessoa agora."

Claro, estava prestes a acontecer: quando um relacionamento termina, os parceiros normalmente seguem em frente. Mas isso nem sempre acontece no mesmo cronograma e, vasculhar seu novo amor a um ex é desnecessariamente prejudicial. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Em muitos casos, uma pessoa ainda tem alguns sentimentos, mesmo que você não fosse adequado um para o outro. E isso é especialmente verdadeiro se eles não conheceram mais ninguém ", diz Sandra Glavan, O fundador da Super Sensive Sandi, um recurso destinado a ajudar as pessoas a reduzir e gerenciar a ansiedade. "Mesmo se você estiver apaixonado e feliz-isso é maravilhoso, mas você não precisa dizer isso ao seu ex. Você pode simplesmente dizer: 'Estou bem', pois isso é muito mais sensível."E se você está se perguntando se é hora de voltar para lá, aqui estão os sinais de que você não está pronto para namorar novamente, de acordo com especialistas em namoro.

"Eu sempre soube que não daria certo com você."

Isso pode ser uma declaração de fato, ou pode ser uma expressão de frustração e raiva, mas não importa a motivação, não é algo que você deve dizer ao seu ex. "Se você disser a ele como você nunca foi feliz no relacionamento e sabia que o fim estava em breve, isso os fará se sentir vergonhoso e inferior", especialista em relacionamento Amy Olson avisa. "Vocês ambos definitivamente têm uma história azeda, mas agora já passou por você."E para obter mais dicas sobre como navegar na vida com alguém novo, aqui está a única bandeira vermelha que nunca termina bem, dizem os especialistas.

"Nós poderíamos ter feito este trabalho."

Por outro lado, você não quer se apegar ao passado depois que um relacionamento termina. Vocês dois querem avançar e encontrar sua felicidade por conta própria. Sugerindo que as coisas poderiam ter sido (ou deveriam ter sido) diferentes dificilmente serve ao objetivo de seguir de maneira saudável e com graça. "Não é ideal criar sentimentos adicionais e desnecessários de saudade e sofrimento quando não precisamos", diz o autor e o treinador da vida Aidan Park. "Se você não estiver junto, você não está juntos pela maior parte de muitos motivos. Avance com sua vida em vez de tentar criar um caso emocional."E pelos sinais de que você está em uma situação tóxica, aqui estão os sinais reveladores que seu parceiro pode ser emocionalmente abusivo.

"Estou indo muito melhor agora."

Se você está bem agora, isso é ótimo. Mas exibindo o seu sucesso pós-quebra, serve apenas para derramar sal na ferida ... e pode parecer falso de qualquer maneira. "Uma das piores coisas que você poderia dizer é comparar sua antiga vida junto com o que você está atualmente", diz Alternative Health Expert Jeanine Duval. "Dizer algo [como esse] é apenas prejudicial para ambas as partes, especialmente se você preferir terminar a conversa o mais rápido possível. É sempre melhor permanecer amigável."E para dicas mais úteis entregues diretamente na sua caixa de entrada, inscreva -se em nosso boletim informativo diário.