Esta é a melhor maneira de fazer novos amigos

Fazer novos amigos como adulto não é fácil. Depois que as amplas oportunidades de socializar na faculdade chegaram e se foram, muitos adultos acham difícil, se não impossível, expandir seu círculo social. Com longas horas no trabalho e relacionamentos românticos ocupando a maior parte do nosso tempo, é mais difícil do que nunca encontrar tempo para fazer novos amigos. De fato, um estudo de Relate and Relacionamentos Escócia revela que 1 em cada 10 adultos diz que não têm amigos íntimos. Enquanto se sentir sozinho pode ser deprimente, isso não significa que a falta de amigos será seu destino para sempre. De fato, dedicar algum tempo solo para trabalhar em si mesmo é o primeiro passo para construir relacionamentos mais saudáveis ​​com outros.

"Se você deseja atrair pessoas positivas para sua vida, isso começa com você", diz Dr. Jaime Kulaga, PhD, LMHC e Coach de Vida. "Certifique -se de que a vibração que você está emitindo atrai positividade. Por que as pessoas positivas permanecem positivas? Eles ficam longe de pessoas negativas. Então, o primeiro passo para atrair a positividade em sua vida é ser exatamente isso, positivo. Evite fofocas e gaste sua energia em definir e trabalhar em direção a objetivos. Aceitar e passar oportunidades para outras pessoas. Gaste tempo focando no que você tem e não no que não. Trabalhar para ter uma mente aberta e uma mentalidade de crescimento. Ao se moldar em uma pessoa mais positiva, você começará a atrair pessoas semelhantes para sua vida."

Enquanto você não pode adicionar mais horas ao dia, dr. Kulaga diz que permitir alguma sobreposição entre suas vidas profissionais e pessoais pode ajudá -lo a conhecer pessoas com interesses semelhantes. Sua recomendação? Tente participar de eventos de networking.

"Encontre um evento de networking que se lane ao que você faz profissionalmente. Você sabe então que você estará se cercando com pessoas que pensam da mesma forma. Nesses eventos, você não está apenas conhecendo novas pessoas com quem você pode fazer negócios, mas as pessoas tendem a fazer negócios com pessoas de quem gostam, conhecem e confiam. Então, isso significa que antes de ir a esses eventos para vender algo, você vai criar relacionamento e muitas vezes, amizades."

Se você ainda está se sentindo apreensivo por se colocar lá fora, reconectar -se com velhos amigos pode ajudá -lo a expandir seu círculo social sem os nervosismo de conhecer alguém novo. Mesmo se você sentir que sua agenda lotada alienou alguns de seus ex -amigos, dr. Kulaga diz que é provável que as pessoas do seu passado estejam ansiosas para ouvir de você.

"Como adultos ocupados, às vezes pode ser solitário. Mas a realidade é que muitos de nós têm grandes amigos, é apenas que o Rush-Rush e os negócios de nossa sociedade nos destruíram ou não nos deu muito tempo juntos. Nesse caso, reacesse velhas amizades. Entre em contato com as pessoas com quem você sente falta ou costumava passar o tempo e ver se eles querem se reconectar ", ela recomenda. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Você pode ter que se reconectar com o entendimento de que não pode sair juntos todas. Reserve um tempo para começar a se reconectar com as pessoas positivas e motivadoras que antes o inspiraram."Se você ainda está tendo dificuldades para se conectar, as 13 razões pelas quais você ainda está solteiro pode ser o culpado.

Para mais conselhos sobre como viver sua melhor vida, nos siga no Facebook agora!