Este é o maior arrependimento na vida que a maioria das pessoas tem

Todo mundo se arrepende, mas você sempre imagina que esses arrependimentos giram em torno dos erros que você acha que cometeu. Talvez você se arrependa de ter renunciado ao seu casamento. Talvez você gostaria de não ter se casado com o homem que você escolheu. Talvez você queira deixar o emprego e se mudar para Bali, mas você está preocupado com a escolha errada.

Nós nos concentramos muito nas decisões que tomamos no momento, mas um novo estudo publicado no diário Emoção indica que o velho ditado ainda soa verdadeiro: não são as coisas que você fazer Na vida de que você se arrepende-é as coisas que você não fazer. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Em um artigo intitulado "A estrada ideal não tomada", os psicólogos de Cornell identificaram três elementos que compõem o senso de si mesmo de uma pessoa. Seu real O eu consiste em qualidades que você acredita que possui. Seu ideal O eu é composto pelas qualidades que você deseja ter. Seu deveria O eu é a pessoa que você sente que deveria ter sido, de acordo com suas obrigações e responsabilidades.

Ao examinar as respostas de centenas de participantes em seis estudos, os pesquisadores descobriram que, quando solicitados a nomear seu maior arrependimento na vida, 76 % dos participantes deram uma resposta superior: eles não cumpriram seus ideal auto.

Isso indica que podemos ter uma atitude falha em relação à maneira como evitamos arrependimento. Vivemos em um mundo em que nos dizem que teremos uma ótima vida se seguirmos as regras. Então você acha que se você fizer todas as coisas que a sociedade espera de você ser um bom cidadão, se case no momento apropriado, ganhe dinheiro suficiente para pagar as contas-você se sentirá feliz e realizado com sua vida. Mas essas são todas as qualidades associadas ao seu deveria Eu, sobre o qual o estudo descobriu que as pessoas se arrependeram (em parte porque elas realmente agem sobre decisões associadas a ele). Mas quando se trata de seus sonhos e aspirações, é mais provável que as pessoas deixem que elas se afastem por não realizado, e é isso que realmente dica mais tarde na vida.

"As pessoas são mais rápidas em tomar medidas para lidar com as falhas em cumprir seus deveres e responsabilidades (arrependimentos relacionados a suas falhas em cumprir seus objetivos e aspirações (arrependimentos relacionados ao ideal)", o estudo diz.

"Quando avaliamos nossas vidas, pensamos se estamos indo para o nosso eu ideal, tornando -se a pessoa que gostaríamos de ser. Esses são os arrependimentos que vão ficar com você, porque são o que você olha através do para -brisa da vida ", disse Tom Gilovich, professor de psicologia de Irene Blecker Rosenfeld em Cornell e principal autor do artigo, disse. "Os arrependimentos 'deveriam' são buracos na estrada. Esses eram problemas, mas agora eles estão atrás de você. Certamente, existem certas falhas em cumprir o nosso próprio 'eus que são extremamente dolorosos e que podem assombrar uma pessoa para sempre; Tantas grandes obras de ficção se baseiam exatamente esse fato. Mas, para a maioria das pessoas, esses tipos de arrependimentos estão em muito em número pelas maneiras pelas quais elas ficam aquém de seus eus ideais."

Os resultados do estudo indicam que não é suficiente para incentivar as pessoas a "fazer a coisa certa."Precisamos estabelecer que é vital que as pessoas agissem por suas esperanças e sonhos, e que não é normal continuar adiando -as indefinidamente.

"No curto prazo, as pessoas lamentam suas ações mais do que as inações", disse Gilovich. "Mas, a longo prazo, os arrependimentos de inação permanecem por mais tempo."

Isso também implica que precisamos parar de dar desculpas para nossa própria inação. Então, aprenda o idioma que você sempre quis estudar. Faça essa viagem de mochila pela Ásia de que você está falando há muito tempo. Escreva aquele livro que está mexendo na sua cabeça há anos. Não deixe para amanhã. Há apenas hoje. E para saber mais sobre as coisas que lamentamos mais tarde na vida, confira os 50 arrependimentos mais comuns que as pessoas têm na casa dos 50 anos.

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