Este grampo comum de despensa vai clarear os dentes rapidamente, dizem os especialistas

Seu sorriso é a primeira coisa que as pessoas vêem, então faz sentido que você queira parecer o seu melhor. Mas, como qualquer parte do seu corpo, pode passar por algum desgaste. Talvez você tenha caído em maus hábitos e tenha capido na sua rotina de escovar ou usar fio dental, ou você está lidando com manchas de café, chá ou vinho tinto. Se você está procurando uma solução mais natural para um sorriso mais brilhante, você está com sorte. Continue lendo para descobrir o grampo comum que clareará os dentes rapidamente.

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Açafrão pode ajudá -lo a clarear os dentes.

Embora você possa estar acostumado a usar açafrão para curry ou vegetais assados, ele também pode ser usado para outra coisa: para ajudar a clarear os dentes. De acordo com o site de bem -estar, bem + bom, escovar os dentes com açafrão e óleo de coco pode ajudar a iluminar seu sorriso.

"Em Ayurveda, o aspecto do óleo de coco recebe mais atenção por causa da puxão de óleo" Trudy Collings, Especialista ayurvédico e co-fundador da Paavani Healing Company, disse ao site. "Mas depois de infundir ervas, você obtém as propriedades e os benefícios do óleo base, mas também cada erva individual, o que ajuda a aumentar sua saúde bucal."Enquanto açafrão ajuda no polimento dos dentes, o óleo de coco elimina as bactérias e reduz a placa.

E de acordo com Joseph Salim, DMD, praticante de odontologia da Sutton Place Dental Associates, o tempero não danificará seu esmalte dental ou irritar suas gengivas.

O tempero também tem outros benefícios à saúde.

Além do clareamento dos dentes, açafrão pode ser benéfico para sua saúde de outras maneiras, graças às suas propriedades anti-inflamatórias. De acordo com o Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa (NCCIH), a planta, nativa do sudeste da Ásia, tem sido usada na medicina do leste da Ásia "para distúrbios da pele, trato respiratório superior, articulações e sistema digestivo."Agora, é usado como um suplemento alimentar para condições como distúrbios digestivos, doenças hepáticas, depressão e artrite. Um estudo de 2018 de The American Journal of Geriatric Psychiatry Açafrão revelado também ajudou a "melhorar o desempenho da memória em adultos sem demência."

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No entanto, nem todos os dentistas acreditam que açafrão é um grande dentes de dentes.

Enquanto alguns especialistas juram por açafrão para ajudar os dentes esbranquiçados, outros profissionais médicos não compram. "Açafrão tem benefícios surpreendentes, mas não é algo que você deseja perto dos dentes por causa de manchas pesadas", diz Sharon Huang, DDS, Micoi, da prática odontológica Les Belles NYC.

Thomas J McCarthy, DDS, diretor de desenvolvimento de produtos da varejista de odontologia Sportingsmiles, concorda. "Não há estudos científicos que mostram que açafrão faz qualquer coisa para ajudar com o clareamento dos dentes", diz ele. "É uma espécie da próxima moda."

Existem outros itens naturais em sua casa que podem ajudar a polir seus dentes.

Se você está procurando outra coisa em sua despensa para ajudar a remover manchas de dentes, o bicarbonato de sódio é um ótimo produto para usar. "Pode parecer estranho escovar com bicarbonato de sódio, mas é uma maneira segura e eficaz de embranquecer os dentes", diz Janet Coleman, co-fundador do site de tendências do consumidor.com. "O bicarbonato de sódio neutraliza os ácidos na boca, ajuda a remover manchas e placas e polir os dentes." Melhor ainda? Ele limpa entre os dentes e ao longo da linha da gengiva, onde uma escova de dentes não pode alcançar.

Também existem certos alimentos que farão seus dentes brilharem. Segundo Salim, incluem maçãs, aipo, peras, amêndoas e cenouras. "Eles são ricos em fibras", diz Salim. "Quando você os mastiga, eles terão o mesmo efeito que uma escova de dentes natural."Eles também estimulam a produção de saliva que neutraliza os ácidos produzidos pela fermentação de alimentos bacterianos, ele acrescenta. Além disso, alimentos como cacau, couve -flor, ruibarbo, brócolis, espinafre, cenouras são ricos em ácido oxálico, que forma oxalato de cálcio e "cria uma camada protetora que cobre o dente."

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