O tipo de smoothie que você deve beber, com base no seu signo do zodíaco

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Procurando um pequeno pick-me-up da manhã que você pode levar em movimento? Quer você acorde cedo ou acerte algumas vezes, nada supera um delicioso e saudável smoothie para começar seu dia de folga no pé direito. Mas, diferentemente de coisas mais simples, como ovos ou torradas, existem combinações de smoothies aparentemente sem fim, incluindo tudo, desde frutas e vegetais a complementos saudáveis, como sementes de chia e proteína em pó. É por isso que consultamos Melhor vida astrólogo residente para descobrir que tipo de smoothie cada signo do zodíaco deve beber. Continue lendo para ver se você será mais verde matcha ou banana de morango.

Leia isso a seguir: a fruta que você deve comer, com base no seu signo do zodíaco.

Lauren Ash é um astrólogo de celebridades e escritor de estilo de vida. Ela escreve colunas semanais para a melhor vida e glamuros. Siga Lauren no Twitter e Instagram ou assine seu blog para horóscopos mensais.

Áries: Ginger Orange Smoothie

Levante-se e brilhe! Como o primeiro sinal do zodíaco, Aries é o go-gotter de olhos brilhantes e aventureiro. Você tem uma confiança legal e o espírito competitivo, então você dá a tudo o seu melhor esforço-que é por que você precisa de um smoothie que corresponda ao seu nível de intensidade e paixão.

Começando sua manhã (que sem dúvida ocorrerá antes que o sol nasça) com uma bebida feita de suco de laranja sequezado fresco e gengibre zingy, você vai ter você acordado e pronto para conquistar o dia. Esta mistura brilhante e picante também ajuda a aumentar seu sistema imunológico, para que você não perca uma batida.

Taurus: Smoothie de Banana Oat

Fundamentado e prático, os taurus gostam de simplificar as coisas. Claro, você aproveita os pequenos luxos da vida, mas você está mais preocupado com o quadro geral e fazendo as coisas. Você não quer tornar sua manhã mais estressante com um café da manhã complicado, então um smoothie direto é perfeito para você.

Com apenas três ingredientes-banana, aveia e seu leite de escolha-esta receita o levará à porta em pouco tempo. Mas, para aqueles dias em que você precisa de algo extra, você pode adicionar extras divertidos como canela, mel ou manteiga de amendoim.

Leia o próximo: O café da manhã que você deve fazer, com base no seu signo do zodíaco.

Gêmeos: smoothie de proteína mocha

Você não é uma pessoa da manhã, Gêmeos, mas você tem um segundo vento que o mantém indo a noite toda. Como a borboleta social do zodíaco, é fácil para você perder a noção do tempo enquanto você está fazendo novos amigos. Então, seu smoothie ideal é fácil de juntar quando você finalmente sai da cama.

Este café da manhã rico é dobrado depois de uma longa noite-o café e o cacau o animarão, enquanto a proteína em pó, manteiga de amêndoa, sementes de chia e banana o manterá cheio e fornecerá os antioxidantes necessários para fazer tudo de novo.

Câncer: Piña Colada Smoothie

Embora os cânceres sejam conhecidos por serem sensíveis e doces, você nem sempre acorda no lado direito da cama. Você tem um lado mal-humorado que aparece se você não tem sono o suficiente (ou comida), então precisa priorizar o autocuidado como parte da sua rotina matinal.

E que melhor maneira de se dar umas férias do dia-a-dia do que com um smoothie Piña Colada? Esta combinação refrescante de abacaxi, leite de coco e banana se reúne para um deleite cremoso que parece uma escapadela de ilha tropical (sem nunca reservar um voo).

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Leo: Smoothie de Mantera-Banana de Peane de Chocolate-Peane

Leos gosta de fazer uma declaração, o que também significa que você odeia a ideia de ser chato. Isso se aplica a tudo, desde onde você compra até o que você come. Como você gosta de fazer uma apresentação mais do que tudo, é provável que você pule as frutas e vegetais e escolha um smoothie repleto de sabores ousados ​​e ricos em vez disso. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Para alcançar esta receita de parada, misture manteiga de amendoim cremosa, cacau em pó, banana e leite de amêndoa. Para um bis, adicione datas, xarope de bordo ou até alguns pedaços de chocolate escuro. Vai parecer mais sobremesa do que café da manhã.

Virgem: Smoothie Green Matcha

Como perfeccionista do zodíaco, sua rotina matinal é sagrada. Você gosta de passar as primeiras horas do dia fazendo algo produtivo, para não ter tempo a perder em nada que ainda não esteja na sua lista de tarefas. Idealmente, você prepararia seu café da manhã na noite anterior.

Um delicioso e nutritivo Smoothie Matcha pode ser montado antes do tempo, então tudo o que você precisa fazer é misturá -lo pela manhã. Matcha está repleto de antioxidantes e tem um nível saudável de cafeína. Além disso, tem um ótimo sabor a qualquer verduras folhosas que você possa jogar para um impulso adicional de saúde.

Leia o próximo: a salada que você deve pedir, com base no seu signo do zodíaco.

Libra: Smoothie de banana de morango

Extrovertido e charmoso, Libras adora estar onde a ação está. Mas como o sinal das escalas, você precisa de um equilíbrio saudável entre suas vidas profissionais e sociais. E lutar constantemente por harmonia pode significar que você tem problemas para tomar decisões.

Há tanta coisa lá fora para você ver e desfrutar, então você não precisa perder tempo em um smoothie de café da manhã complicado-que é por que uma combinação de sabor nostálgica como a bananeira de morango é perfeita. Basta adicionar a fruta (fresca ou congelada), leite e gelo, e você terá o café da manhã pronto em um flash, para que você possa parar de agonizar suas opções e continuar com sua vida agitada.

Escorpião: Smoothie de romã de mirtilo

Escorpiões são pessoas profundas e complexas. Há muito na sua personalidade que você esconde no começo, o que só aumenta sua reputação de ser difícil de ler. E embora você não seja tão caseiro quanto seus colegas sinais de água, você precisa de muito tempo sozinho pela manhã antes de enfrentar o mundo.

Você tende a gravitar em direção a sabores que são tão em camadas e dinâmicos quanto você. Mirtilos e romãs têm lados doces e azedos que se complementam bem e fornecem toneladas de antioxidantes. Misture com iogurte grego para uma dose de preenchimento de proteína, e você está pronto para ir.

Leia o próximo: O bagel que você deve pedir, com base no seu signo do zodíaco.

Sagitário: smoothie de especiarias de abóbora

Como aventureiro do zodíaco, você adora experimentar coisas novas e não tem nenhum problema em trocar sua rotina. E com toda a sua viagem e socialização, às vezes você precisa dar um passo atrás e ter uma manhã lenta para si mesmo para se reagrupar e reabastecer.

Um smoothie de especiarias de abóbora é único e reconfortante. A receita é sinônimo de outono, mas você pode aproveitar o ano todo, graças ao purê de abóbora enlatada. Intensifique os sabores aconchegantes com canela e xarope de bordo e obtenha sua nutrição com iogurte grego, leite de amêndoa e proteína em pó de baunilha.

Capricórnio: Smoothie de bolo de cenoura

Como você é o sinal prático, focado e trabalhador do zodíaco, as pessoas assumem que você não gosta de se soltar e se divertir, mas isso não poderia estar mais longe da verdade. De fato, se há algo que você ama mais do que um clássico, é uma reviravolta divertida e inesperada em um antigo favorito.

É isso que torna este smoothie cremoso de bolo de cenoura. Ele tem todos os benefícios de saúde das cenouras, datas e bananas picadas, com um chute picante do gengibre. Misture com extrato de baunilha e leite e você sentirá que está bebendo um milk -shake de bolo de cenoura no café da manhã.

Leia o próximo: The Donut que você deve pedir, com base no seu signo do zodíaco.

Aquário: Mango Lassi

Free-pensamento e analítico, você não é o único a seguir o status quo, Aquário. Como o signo do zodíaco mais exclusivo, você prefere experimentar as coisas para si mesmo e tomar decisões com base no que parece certo para você.

Na próxima vez que você tomar café da manhã, por que não experimentar um favorito internacional? Mango Lassi é uma bebida cremosa do norte da Índia que combina manga fresca, iogurte, leite, um pouco de açúcar e uma pitada de cardamomo. Dica profissional: você pode trocar o cardamomo por qualquer uma das suas especiarias favoritas, como canela, açafrão, noz -moscada, páprica ou até pimenta de Caiena, para que você não tenha problemas para criar uma receita.

Peixes: Smoothie de Vanilla Bean-Coconut-iogurt

Como o sonhador do zodíaco, Peixes precisa de tempo de sobra para facilitar o dia depois de acordar. O caos e o ritmo acelerado do mundo real podem ser esmagadores para você, por isso é essencial estabelecer uma rotina matinal que o ajude a se sentir fundamentado.

Sua alma sensível se sentirá relaxada pelos sabores doces e tropicais de um smoothie de baunilha. Combine iogurte grego, feijão de baunilha, mel, folhas de hortelã fresca e alguns cubos de água de coco congelados e mistura até você atingir a consistência ideal. Você sentirá que está começando o dia em um resort de cinco estrelas-o lugar perfeito para este sinal de peixe.