O ritual de relaxamento que você deve ter, com base no seu signo do zodíaco

A vida é agitada, então é claro, você está pronto para voltar para casa e relaxar depois de um longo dia. Mas, dependendo do seu tipo de personalidade (e cronograma), pode ser um desafio encontrar tempo para relaxar. Como cada um de nós lida com o estresse de maneiras diferentes, a astrologia pode realmente lhe dar algumas dicas sobre as melhores maneiras de recarregar. Continue lendo para ouvir de um astrólogo sobre o ritual de relaxamento que você deve ter, com base no seu signo do zodíaco de ioga e meditação para noites de cinema e pintura.

Leia o próximo: Seu prazer culpado, com base no seu signo do zodíaco.

Lauren Ash é um astrólogo de celebridades e escritor de estilo de vida. Ela escreve horóscopos para Melhor Vida e USA Today, e hospeda a astrologia semanal e o podcast de cultura pop, por favor. Siga Lauren no Twitter e Instagram ou assine seu blog para horóscopos mensais.

Áries: praticar ioga

Áries, você é o go-getter do zodíaco. Conhecido por ser um líder nascido natural, você geralmente é ativo em todos os aspectos da vida. Embora possa ser difícil fazer uma pausa em sua agenda lotada, é importante dar um descanso à sua mente. É melhor canalizar seu estresse em atividade física como ioga, caminhada, pilates ou qualquer coisa que envolva seu corpo e concentre sua mente.

Taurus: Desfrute de uma noite de cinema solo

Touro, você é conhecido pelo seu amor por confortos simples de criatura. Você trabalha duro durante o dia, então as noites regulares sozinhas para recarregar são imperativas para o seu sucesso. Você prefere sua própria cama ou sofá aconchegante e, como sinal de luxo e indulgência, nada bate uma noite com boa comida, um copo de vinho tinto e seu filme favorito.

Leia o próximo: a vela que você deve queimar, com base no seu signo do zodíaco.

Gêmeos: Jornal

Geminis não sabem o significado da palavra relaxar. De espírito rápido e super-social, você não gosta de ficar preso em um só lugar por muito tempo. Mas quando a bateria começa a ficar baixa e sua mente parece que está queimando, a melhor maneira de redefinir é com o diário. Ao colocar todos os seus pensamentos no papel, você finalmente terá o espaço em seu cérebro para parar de pensar no que vem a seguir e apenas abraçar o momento.

Câncer: tenha uma noite de autocuidado

Os cânceres são nutriadores naturais e, como tal, você é conhecido por cuidar dos outros antes de si mesmo. Mas também é importante lembrar de escavar um pouco de "seu tempo", o que você costuma esquecer de fazer. Ficar em casa, onde é confortável e pacífico é a sua melhor aposta para um ritual de relaxamento. Pegue sua máscara facial favorita, tome um banho de espuma, ouça música e cozinhe uma refeição deliciosa. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Leia o próximo: O tipo de arte que você deve comprar, com base no seu signo do zodíaco.

Leo: pintura

Leos são indivíduos de alta energia que gostam de se divertir. É difícil puxá -lo para fora dos holofotes, pois você tem uma mente ativa que tem dificuldade em se acalmar. Você gosta de fingir que as coisas não o estressam, mas você acha extremamente difícil relaxar completamente. Para chegar lá, entregue seu lado criativo gastando uma tarde desfrutando de um novo ofício como pintura ou crochê.

Virgem: Medite

Virgos são os perfeccionistas do zodíaco, então você não é estranho para enfatizar. Sua atenção aos detalhes leva você à frente na vida, mas é difícil para você desligar o cérebro. Você está constantemente pensando em tudo o que precisa fazer no trabalho e em sua vida pessoal. Para dar um tempo à sua mente, a meditação fará você maravilhas. Se parecer muito difícil, algo envolvente como quebra -cabeças ou abrir um novo livro também pode ser uma forma de meditação mental.

Para mais astrologia entregue diretamente à sua caixa de entrada, inscreva -se em nosso boletim informativo diário.

Libra: Take in Culture

Libras está muito preocupado com o equilíbrio na vida. Você vai se esforçar para ajudar os outros a desperdiçar, assumindo o máximo que puder. No entanto, porque você quer agradar a todos, você costuma se espalhar muito magro. Quando a vida começar a ficar fora de controle, entregue suas coisas favoritas. Indo para um museu de arte, ir ao cinema ou até mesmo se levar a um jantar funcionará como mágica para curar seu estresse.

Escorpião: faça uma massagem

As pessoas geralmente o vêem como legal e controlado, Escorpião. No entanto, você é um pouco intenso e obsessivo sob a superfície. Isso não é necessariamente uma coisa ruim: você é ambicioso e apaixonado por alcançar todo o seu potencial. Como tal, você pode queimar facilmente as velas em ambas as extremidades. Para relaxar, sente -se e deixe -se mimar. Reserve uma tarde no spa do dia ou agende a massagem que está chamando seu nome.

Leia o próximo: O óleo essencial que você deve usar, com base no seu signo do zodíaco.

Sagitário: fugir

Sagitário, você é conhecido por sua atitude de ir para o fluxo. Você é flexível e pode se adaptar a novas situações facilmente, o que significa que você não fica estressado com frequência. Mas como o viajante mundial do zodíaco, se você não tiver sua liberdade, começará a se sentir ansioso. Então, o que um sagitário deve fazer para rejuvenescer? Tente mudar seu ambiente reservando uma estadia ou um longo fim de semana. Uma mudança de cenário ajudará você a desacelerar e estar presente.

Capricórnio: Trate -se

Capricórnio tem dificuldade em relaxar, provavelmente porque há muito na sua lista de tarefas. Você gosta de planejar metodicamente seus dias para garantir que nenhum momento seja desperdiçado. Mas de vez em quando, você precisa se tratar; É exatamente por isso que um dia de spa seguido de uma rodada de compras é a maneira perfeita de relaxar e desfrutar. Afinal, para que serve o trabalho duro se você não estiver disposto a gastar um pouco de dinheiro?

Leia o próximo: o signo do zodíaco mais atraente, de acordo com um astrólogo.

Aquário: Faça algo espontâneo

Você é o rebelde do zodíaco, Aquarius. Esteja você protestando contra o status quo ou lutando pelo seu próximo, você encontra seu zen quando está ajudando os outros. No entanto, você passa tanto tempo tentando resolver os problemas de todos que você esquece de seu próprio bem-estar. Tente fazer algo espontâneo, como ir a um show ou um novo restaurante. Mudar sua rotina dará à sua mente ativa uma redefinição muito necessária.

Peixes: Tome um banho de espuma

Você é conhecido por sua atitude descontraída, Peixes. Algumas pessoas podem pensar que isso significa que você não fica estressado, mas isso não poderia estar mais longe da verdade. Você é uma alma sensível e muitas vezes absorve o peso do mundo ao seu redor. E quando as coisas ficam muito caóticas, você é notório por se afastar em sua própria terra dos sonhos. Como cura para o seu estresse, tente pegar seu livro favorito e tomar um banho quente. Acenda algumas velas, ligue sua lista de reprodução favorita e trate-se de algumas bombas de banho divertidas para o ritual final de autocuidado.