O não. 1 razão pela qual você está fazendo menos sexo em seu relacionamento, diz o estudo

No início de um relacionamento, você está se conhecendo e se deleitando com as alegrias de sua nova química, mas em algum momento mais tarde, sua vida sexual pode diminuir um pouco em frequência. E embora isso seja totalmente normal, para alguns casais, esse mergulho em desejo é mais perceptível do que para outros. Se você sente que viu uma diminuição significativa na quantidade de sexo que está fazendo com seu parceiro, pode querer examinar seu relacionamento. De acordo com um estudo de 2018, menos sexo em seu relacionamento provavelmente é devido ao conflito que você está evitando. Continue lendo para descobrir como consertá -lo e, para mais bandeiras vermelhas, se seu parceiro estiver fazendo isso, eles estão prestes a terminar com você.

O estudo, publicado por O Journal of Sex Research, conclui que "os problemas com o desejo sexual estão fortemente ligados a problemas com os relacionamentos."Os autores do estudo apontam que os casais precisam ter expectativas realistas e entender que o desejo sexual diminuirá e fluirá ao longo do relacionamento. No entanto, se você está tendo uma seca sexual anormalmente longa, precisará abordar o conflito entre você e seu parceiro, porque provavelmente é a raiz do problema. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Um pior assassino de humor do que o conflito é evitando conflito, de acordo com o estudo. "A prevenção do conflito é um problema em um relacionamento, mas o envolvimento não afeta negativamente o desejo sexual", disse o principal autor do estudo, Kristen Mark, PhD. Embora evitar conflitos seja um fator de risco para diminuir o desejo sexual, o envolvimento em conflitos de maneira saudável pode realmente ajudar sua vida sexual.

"Quando você se dá permissão para aparecer no conflito, indique o que está em sua mente e se envolve em expressão crua e honesta, isso é intimidade. É arriscado, é cru. Isso reflete o que sexo significa. Precisa desse tipo de risco, " Carolynn Aristone, RSU, fundador e diretor do Centro de Relacionamentos Intimistas, disse à SBS.

Evitar conflitos, em vez de apenas hashing, pode ser indutor de estresse, e o estresse é um dos maiores assassinos da libido por aí. "Estresse e sexo não se misturam", diz Jordin Wiggins, ND, proprietário e criador de saúde em todos os incrustantes. "O estresse aumenta o cortisol, um hormônio muito útil e importante para enfrentar eventos estressantes temporários ... mas nosso corpo não sabe a diferença entre o estresse isolado com risco de vida e o estresse crônico duradouro-eles apenas reagem da mesma maneira a todo o estresse."

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O aumento do cortisol como subproduto do seu conflito não resolvido em andamento pode afetar seu corpo sério. "Isso afeta tudo, desde digestão, função imunológica, armazenamento de gordura corporal e a capacidade do seu cérebro de processar e reagir a pistas sexuais. Você está travando uma batalha árdua contra seu cérebro, corpo e hormônios quando está estressado porque, quando está em um estado de estresse constante, tem coisas mais importantes para se preocupar do que se excitar ", diz Wiggins.

Se você quiser remediar sua vida sexual, terá que começar com as rachaduras fundamentais em seu relacionamento. Se a interrupção estiver sendo causada por um único problema, você deve aproveitar o tempo para trabalhar com isso. No entanto, se vários problemas não abordados estiverem se acumulando, talvez seja hora de considerar a terapia do casal. E se você está procurando uma vida sexual mais ativa, homens com esses três traços de personalidade têm mais sexo, mostra o estudo.