O não. 1 razão pela qual os casais param de fazer sexo, dizem os terapeutas

Há tantas razões pelas quais os casais param. Uma vez que sua vida sexual diminui, pode ser difícil voltar aos trilhos. Os dias se transformam em semanas se transformam em meses e em um determinado momento, a situação pode parecer além do reparo. No entanto, esse não precisa ser o caso. À frente, os terapeutas nos dizem a razão pela qual os casais param de fazer sexo, bem como o que o causa e como você pode fortalecer seu vínculo. Ao ficar adiantado a este ruíiner sorrateiro, você pode manter sua vida sexual forte nos próximos anos.

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É por isso que os casais realmente param de fazer sexo.

Em muitos casos, uma desconexão no quarto é causada por uma desconexão em seu relacionamento geral.

"Não é por falta de desejo físico, ou que você acha a pessoa pouco atraente, ou mesmo que você queira dormir com outra pessoa", diz David Tzall, Psyd, um psicólogo licenciado com sede no Brooklyn. "Tudo isso certamente pode acontecer, mas o [ímpeto] é que você não se sente mais seguro, confortável ou conectado com seu parceiro."

Se você ou seu parceiro não sentirem essa segurança emocional, é improvável que você queira ou poderá ter uma vida sexual gratificante. Mas aqui está o que você deve saber para que você possa melhorar esta parte do seu relacionamento.

A distância emocional aumenta com o tempo.

Felizmente, uma desconexão emocional não apenas aparece. Se você prestar muita atenção, geralmente pode detê -lo antes que ele aumente. De acordo com Tzall, a distância emocional geralmente ocorre em casais que não se comunicam bem.

"Pequenos e doer dores aumentam e crescem em ressentimento", explica ele. "O casal fala cada vez menos e não compartilha suas necessidades ou desejos, emocionalmente, mental e fisicamente."

Às vezes, nem mesmo os indivíduos no relacionamento podem identificar o problema raiz. "O casal geralmente não tem conhecimento dos motivos e vai se culpar ou seu parceiro", diz Tzall. "Se a culpa for colocada no parceiro, isso pode resultar em um caso ou pensar em terminar, o que serve apenas para criar mais distância entre os dois."

Se o casal ainda está fazendo sexo neste momento, pode não ser tão satisfatório quanto antes. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

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Outras responsabilidades podem exacerbar a distância emocional.

Embora a falta de comunicação possa causar fissuras que levam à distância emocional, outros fatores também contribuem.

"A maioria dos casais que encontrei que reclamam de não fazer sexo com tanta frequência ou de modo algum parece ser casais que se distraíram com outras demandas consumidas, como paternidade, carreira e doença, tanto mentais quanto físicas", diz Natalie Jimenez, Eds, um terapeuta de casamento e família licenciado. "A distração, que pode começar gradualmente, fica mais difundida se não for abordada no tempo e leva a uma desconexão emocional e física, tornando mais difícil se tornar sexual."

Isto é especialmente verdade para as mulheres, que tendem a precisar de uma conexão emocional para serem sexuais, explica Jimenez.

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Comunicação clara pode ajudá -lo a se recuperar.

Só porque você está se sentindo desconectado no quarto agora não significa que você vai para sempre.

"O melhor conselho seria o casal falar abertamente", diz Tzall. "Alguns podem ver que, como piorando o assunto, mas apenas trazendo -o para a luz, pode ser examinado e abordado adequadamente."

Se discutir a questão o deixa nervoso, pegue a ajuda de um conselheiro de casais. "O casal aprenderá a ouvir e falar um com o outro de maneira intencional sem reagir ou fazer comentários ou comportamento pessoalmente", diz Tzall. "Quando a comunicação é ruim entre o casal, geralmente não é por falta de quantidade tanto quanto a qualidade. Isso significa que ambos os parceiros não estão ouvindo o subtexto emocional e os desejos e as mudanças em suas necessidades."

Ao aprender a entrar na mesma página, você melhorará sua comunicação agora e durante todo o seu relacionamento. Dessa forma, você pode responder a questões como uma pausa no quarto e efetivamente e respeitosamente.