Os maiores sinais de que seu parceiro está entediado com você, dizem os terapeutas

Cada relacionamento começa com um período de lua de mel. Durante esta fase, você recebe borboletas quando seu parceiro entra na sala, delicia -se em ouvir todos os detalhes do dia deles e planeja datas novas e emocionantes a cada semana. Mas depois de alguns meses-para alguns casais sortudos, anos-essa emoção desaparece. Às vezes, você pode até se sentir entediado em seu sindicato ou se pergunto se seu parceiro se sente assim. Soa como você? Continue lendo para ouvir os terapeutas sobre os maiores sinais de que seu parceiro pode estar entediado; Além disso, o que você pode fazer para reacender essa faísca.

Leia o próximo: 5 Relacionamento Bandeiras vermelhas que todos perdem, os especialistas alertam.

Você inicia cada conversa.

A comunicação unilateral pode ser surpreendentemente fácil de perder, diz Justin Lark, um terapeuta no OHANA. "Você pode acreditar que está conversando com seu parceiro; no entanto, é você quem está iniciando todas as conversas."

Se você acha que esse pode ser o caso, pare de iniciar essas conversas e veja se seu parceiro faz um esforço para iniciá -los. "Se eles não parecem demonstrar interesse em sua vida diária, é um sinal de que você precisa falar sobre o que está acontecendo", aconselha Lark. "Eu recomendaria que eles soubessem o que você notou e perguntando como eles estão se sentindo."

Eles estão sempre no telefone deles.

Quando ficamos entediados, tendemos a nos distrair mais facilmente. E não há praticamente nada que nos distraia tanto quanto nossos telefones. Portanto, não é de surpreender que, se seu parceiro estiver constantemente futura na cela, eles podem ficar entediados em seu relacionamento.

"Se você colocar um filme e seu outro significativo está no telefone rolando nas mídias sociais, eles não estão presentes com você emocionalmente", diz Cali Estes, McAp, Mac Icadac, um profissional de dependência. Para corrigir o problema, Estes sugere participar de atividades que permitem que você esteja presente emocionalmente presente. "Isso pode incluir jogar um jogo de cartas, um jogo de damas ou xadrez", diz Estes. "Mesmo dar um passeio e deixar seus telefones em casa é um bom começo."

Leia o próximo: a maioria dos casais deixa de estar "apaixonada" depois disso, especialistas dizem.

Eles ficam frustrados com você facilmente.

Todos nós ficamos frustrados com nossos parceiros ocasionalmente. Talvez eles tenham esquecido de descarregar a máquina de lavar louça. Ou eles deixaram sua roupa suja por todo o chão. Pode até chegar tarde à noite ou tiveram que puxar uma noite toda no trabalho. No entanto, se seu parceiro estiver ficando frustrado com você com uma frequência mais alta para problemas mais insignificantes, pode ser um sinal de que eles estão entediados. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Quando estamos entediados com alguém, colocamos paredes e diminuímos nossa empatia", diz Jason Tuma, LCMHCA, terapeuta de saúde mental da Real Solutions Therapeutic Services PLLC. "Isso nos impede de entender com as pessoas."

Tuma sugere remediar a questão planejando uma data ou atividade que incorpora a linguagem de amor de seu parceiro. "Todos nós temos diferentes idiomas de amor: atos de serviço, tempo de qualidade, toque físico, presentes e palavras de afirmação", diz Tuma diz. "Certifique -se de que você esteja usando a linguagem de amor do seu parceiro ao fazer sua atividade (e.g. elogiar, dar um presente, aconchegar -se, etc.)."Essa atividade poderia falar com eles em um nível mais profundo e reacender seu interesse.

Para obter mais conselhos de relacionamento entregues diretamente à sua caixa de entrada, inscreva -se em nosso boletim informativo diário.

Você se sente entediado.

Curiosamente, se você estiver se sentindo entediado em seu relacionamento, isso pode indicar que seu parceiro também está se sentindo entediado. "Muitas vezes, o que uma pessoa está sentindo é semelhante ao que o parceiro está se sentindo, embora isso possa aparecer de maneiras diferentes do relacionamento", diz Heidi McBain, LMFT, LPC, PMH-C, um terapeuta focado na maternidade. "Então, um parceiro pode ficar entediado no relacionamento, para que sai mais com seus amigos para compensar, enquanto a outra pessoa pode ficar em casa e ruminar sobre por que eles estão entediados no relacionamento e o que precisa mudar."

Se for esse o caso, McBain sugere ter uma conversa honesta sobre o problema. "Ambos os parceiros podem se unir em torno dos sentimentos do tédio e o que precisa mudar para tornar seu relacionamento mais interessante e divertido", diz ela. "O aconselhamento para casais também é um ótimo lugar para explorar esse padrão de tédio e criar maneiras de adicionar mais emoção ao seu relacionamento."Dessa forma, você pode ficar à frente do assunto antes de chegar a um lugar que está além do reparo.