Jane Seymour revela seus segredos de beleza sem idade

Quando você conhece o ícone de Hollywood Jane Seymour pessoalmente, você nunca acreditaria que está na presença de alguém que tem 67 anos.

A célebre atriz, que primeiro atingiu isso como The Bond Girl Solitaire no filme de 1973 Viva e Deixe Morrer, Antes de ganhar enorme popularidade nos anos 90 e início dos anos 2000, por seu papel estrelado na série Dr. Quinn, Mulher Mulher, Ainda tem vibração juvenil, físico esbelto e cachos de gengibre saltados que a fizeram brilhar na tela de prata com quase 20 anos.

Ela é uma das poucas celebridades femininas com mais de 65 anos que provam que, com os cuidados adequados, a idade é realmente apenas um número. Recentemente, sentamos com Seymour para discutir os segredos de sua aparência eterna, e seu conselho não tinha preço. E para obter mais dicas de saúde de celebridades, confira as 5 melhores dicas corporais de Kate Mara. 

1 Cuidado com o cabelo

Enquanto dão dicas sobre parecer sem idade para Byrdie, Jane Fonda, 80, disse que é importante "cuidar do seu cabelo como você faria sua pele."Esse é certamente um ditado que Seymour, cujo cabelo é impecavelmente sedoso e brilhante, firmemente segue.

"Eu lavo e condio todos os dias, o que eu percebo que a maioria dos cabeleireiros diz que você nunca deve fazer", disse Seymour. "Eu tento manter meu cabelo fora do sol se puder. Eu tenho colorido por cores Goldwell. Eu não tenho nenhum endosso com Goldwell, mas é gentil com o meu cabelo. Eu nunca uso extensão permanente ou semi-permanente. Eu não uso ferros a menos que precise. Eu geralmente uso rolos de velcro [em vez disso]."

Como o cabelo dela é muito bom, ela gosta de usar o shampoo de Phyto Volumizing e coloca um produto de lesão de destange. Ela também está consciente quando viaja para que diferentes produtos sejam necessários em diferentes países por causa da qualidade da água, então ela tenta misturar as coisas. "Por algum motivo, eu perco muito cabelo quando estou na Inglaterra e cresço muito cabelo na Califórnia."Talvez seja por causa da vitamina D? Afinal, além de ser uma ótima arma de perda de peso, o sol também demonstrou impedir a perda de cabelo.

2 cuidados com a pele

Seymour tem sido o embaixador da marca Crepe apagar Desde que foram estabelecidos pela primeira vez em 2015. Ela está usando o creme corporal para lidar com rugas e pele solta e crepey nos últimos cinco anos, e ela jura pelos resultados. Seymour acredita que as pessoas fazem muito em sua pele, então ela mantém um regime de cuidados de cuidados simples, mas consistente.

"À noite, coloquei algo que vai descascar à noite. De manhã, esfoliei com o esfoliação facial muito suave de Crepe apaga, apagando -o completamente seco, verifique se não tenho nenhum resíduo de maquiagem antiga. e colocar hidratante em. Se me sentir muito seco, posso colocar petróleo extra, mas geralmente não preciso. Então eu coloquei maquiagem. Porque minha pele é muito boa, não coloco uma base pesada, pois pareço parecer o mais natural possível. Se eu estiver fora, eu gosto de ter um pouco de brilho, mas o pó é muito pesado, então às vezes eu posso usar um anti-thaly."

Ela também é uma grande fã de removedor de maquiagem para os olhos, já que seu maior não-não está desmaiando sem tirar sua maquiagem, pois isso faz com que seus olhos caem e deixem você vulnerável a infecções oculares. Uma de suas armas secretas é a lavagem do bebê de Johnson e Johnson; Ela usa um q-tip para contornar as pálpebras para garantir que ela tenha um pouco. Por fim, não se esqueça de hidratar seu pescoço, pois é a maior oferta da sua idade. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

3 exercícios

Sendo junto com seu mantra geral, que é "menos é mais", Seymour não gosta de vencer com o malhado.

"Pessoas que gostam de fazer muitas coisas atléticas, é ótimo, mas é muito ruim na sua pele, porque se você estiver correndo ou na praia o tempo todo, ficam enrugadas. Eu costumava ser dançarino, então fui treinado para entender meu corpo e saber o que pode e não posso fazer. Hoje em dia, eu faço pilates e peso leve. Eu giro com um treinador, também com pesos leves. Se eu não conseguir fazer nada disso, então vou apenas deitar no chão e fazer tábuas e exercícios de estômago."

Ela demonstrou que você poderia se exercitar em qualquer lugar, usando uma cadeira para fazer molhos de bíceps ou uma parede para fazer algumas flexões de classificação. Ela também adora agachamentos na parede, nos quais você alinha as costas contra a parede, coloca os pés à distância do quadril e depois desliza até os joelhos estarem em um ângulo de 90 graus, o que ajuda a fortalecer seu núcleo e quads.

4 dieta

"Eu não digo, mas como boa comida. Por acaso, gosto de vegetais, salmão e camarão e frango de tempos em tempos. Não sou um grande fã de carne vermelha, mas se estou me sentindo um pouco baixa, posso ter uma fatia ou dois de filé. Eu tentei todas as dietas e elas são uma completa perda de tempo para mim, porque sempre que você diz 'não estou mais fazendo isso, só estou fazendo isso', então você sabe que vai falhar. Se você está realmente tentando perder peso, basta cortar os carboidratos."

Ela também encontra soluções alternativas para suas fraquezas. "Eu sou um penhor, especialmente se estou assistindo TV. Então, meu truque é lançar framboesas, mirtilos, nozes ou vegetais crus com hummus ou guacamole caseiro. Eu amo batata, mas minha maneira favorita de comer é que eu pego todo o interior e brinde a pele da batata."

5 nunca é tarde demais

Boas notícias: como Fonda, Seymour acredita que, se você não foi muito consistente ou gentil com sua pele, ainda pode reverter os efeitos do envelhecimento adotando bons hábitos e usando bons produtos após 40. "A melhor maneira de reverter [idade] não está acelerando. Pare com isso em suas trilhas e cuide de onde está em. As piores coisas são fumantes, drogas e álcool."

6 menos é mais

"Eu sou muito auto-serviço quando se trata de coisas de beleza. Eu não vou a dermatologistas além de verificar se há câncer de pele. Eu não faço Botox ou nenhuma dessas coisas."

Seymour afirma que, embora não seja contra a cirurgia plástica, ela não fez nada, exceto algum trabalho em seus olhos folgados, um problema que corre em sua família, mais de 20 anos atrás. "Menos é mais, na minha opinião. Eu não tenho [cirurgia plástica] porque sinto que quero parecer comigo. Eu olho em volta e vejo muitas pessoas que parecem atraentes, mas não se parecem com elas mesmas. Não estou fingindo não ter 67. Então eu acho que é se minha pele estiver em boa forma, e eu cuido do meu corpo e da pele e sou inteligente com a maquiagem, então posso parecer o melhor possível na minha idade, em vez de tentar fingir que tenho 30 anos e tenho lábios de pato."

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