Se você tem mais de 65 anos, não fazer isso no chuveiro está causando perda de cabelo

Girando 65 pode desencadear muitas mudanças no corpo. Sua pele pode parecer mais seca, suas articulações podem parecer mais rigorosas e sua memória pode parecer mais nebulosa. No entanto, há uma mudança de corpo que você pode não esperar: perda de cabelo. Há várias razões pelas quais a perda de cabelo pode afetar as pessoas, incluindo desequilíbrios hormonais, questões nutricionais, traços hereditários, distúrbios endócrinos e distúrbios da tireóide. Além dessas causas biológicas, seus hábitos de cabeceiras em casa também podem solicitar fios de desbaste. Continue lendo para saber por que não fazer isso no chuveiro está causando perda de cabelo se você tem mais de 65.

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Se você tem mais de 65 anos, pular o condicionador pode causar perda de cabelo.

Às vezes, condicionar seu cabelo pode parecer o passo menos importante em sua rotina de cuidados com os cabelos (o que é realmente fazendo lá, de qualquer maneira?). No entanto, é essencial para manter uma juba saudável e impedir a perda de cabelo. "Condicionador protege seu cabelo contra o calor e os danos ambientais", diz Andrea Claire, um cabeleireiro licenciado. "Sem ele, seu cabelo pode ficar seco, sem brilho e quebrar."

Simplesmente revestir seus fios no condicionador durante o tempo do chuveiro não é suficiente. Para condicionar corretamente, penteie uma quantidade de tamanho de um quarto de produto uniformemente através do seu cabelo. Deixe descansar por um minuto (ou o tempo recomendado no rótulo) e enxaguar. Claire sugere pedir ao seu cabeleireiro para recomendar um condicionador, pois o cabelo e o couro cabeludo de cada pessoa precisam de algo diferente.

O excesso de estilo depois de um banho também é um problema.

Embora não esteja fazendo o suficiente para cuidar do seu cabelo, pode afetar seus fios, também pode fazer muito. "Um dos erros mais comuns que podem causar perda de cabelo é excesso de estilo", diz Laura Roncagli, Um cabeleireiro profissional e co-fundador da Mybeautik.com. "Muito calor, muita manipulação e o uso dos produtos de estilo errado podem levar à perda de cabelo."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Felizmente, a solução aqui é fácil. Roncagli recomenda dar um descanso ao seu cabelo na maioria dos dias e limitar o uso de ferramentas quentes uma ou duas vezes por semana. "Se você deve usar produtos de estilo, verifique se eles são leves e não gordurosos", diz ela.

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Limite os trabalhos de corante do banheiro.

Tratamentos capilares químicos, incluindo corante, alvejante, relaxantes e permissões, levam à perda de cabelo, especialmente quando o cabelo se torna mais seco e mais quebradiço com a idade. "Cada serviço químico que um cabeleireiro faz, independentemente de quão grandes sejam seus produtos, ainda é químico", diz Claire. "Ficar com um cabeleireiro que conhece o seu cabelo e o que ele pode fazer é melhor para a saúde do seu cabelo."

Claire observa que o corante de cabelo é um dos tratamentos químicos mais comuns-e aquele que pode causar mais danos. "Algumas pessoas DIY com corantes de caixa sem entender a ciência por trás de tudo", diz ela. "Eu também vejo algumas mulheres buscando gratificação imediata em vez de ter paciência para passar por cores de transição."

Seu melhor curso de ação? Encontre um cabeleireiro que você ama e trabalhe com eles a longo prazo para alcançar seus objetivos de cabelo.

Crie uma rotina de cabelo saudável em casa.

A melhor parte de re-imaginar sua rotina de cabelos é comprar novos produtos. Para colocar o seu melhor cabelo para a frente após os 65 anos, procure itens que aumentem brilho, elasticidade e volume e evitem danos e quebras. No mínimo, você deve investir em um shampoo, condicionador e talvez até uma máscara capilar para esse precioso tempo de banho.

Obviamente, se o seu problema de perda de cabelo persistir, você deve trazê -lo à tona com seu profissional de cuidados primários. "Eu sempre digo aos clientes que, se eles têm preocupações para ver seu médico ou dermatologista", diz Claire. Depois de descartar uma condição médica, você pode conversar com seu estilista para criar uma rotina de cabelo que funcione para você e suas madeixas.

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