Se suas pernas se sentirem assim, tenha seu coração verificado, diz Mayo Clinic

A doença cardíaca é a principal causa de morte na América, e uma das maiores ameaças à sua saúde. De fato, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), a insuficiência cardíaca está por trás de um em cada quatro mortes no U.S., causando uma morte a cada 36 segundos. E enquanto ataques cardíacos podem ter uma reputação de ser repentino, aleatório e inevitável, isso não poderia estar mais longe da verdade. Os ataques cardíacos geralmente são o resultado de condições cardíacas crônicas que se acumulam lentamente ao longo do tempo, e suas chances de ter uma pode ser diminuída com intervenções precoces de saúde.

É exatamente por isso que o CDC recomenda que você seja exibido regularmente quanto a condições crônicas que levam a eventos coronários sérios, antes de você passar um ponto sem retorno. Em particular, alguns especialistas estão soando o alarme sobre a doença arterial periférica (PAD), que atualmente afeta 6.5 milhões de americanos com mais de 40 anos. Naqueles com bloco, um acúmulo de placas gordurosas causa artérias estreitadas ou bloqueadas, o que pode levar a ataques cardíacos ou derrames. E, a clínica Mayo diz que a chave para detectar essa condição pode ser prestar muita atenção às mudanças no sentimento em suas pernas. Continue lendo para saber qual sintoma estranho para cuidar e descobrir quando você deve ligar para o médico. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

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Ter pernas frias cronicamente pode indicar doenças cardíacas.

Se você frequentemente perceber "frieza na perna ou pé, especialmente quando comparado ao outro lado", a clínica Mayo diz que isso pode ser devido à baixa circulação resultante de artérias bloqueadas. Por esse motivo, seus especialistas alertam que você "não deve descartar [esse sintoma] como uma parte normal do envelhecimento."

"Esses depósitos são compostos de colesterol, substâncias gordas, resíduos celulares, cálcio e fibrina (um material de coagulação no sangue)", explica a American Heart Association (AHA). "À medida que a placa se acumula, a parede do vaso sanguíneo engrossa. Isso restringe o canal dentro do fluxo sanguíneo redutor da artéria. Isso diminui a quantidade de oxigênio e outros nutrientes que atingem o corpo."

Por fim, se o fluxo sanguíneo para o coração for interrompido, pode resultar em um ataque cardíaco. Da mesma forma, se um coágulo se formar nessas artérias estreitas e restringir o fluxo sanguíneo para o cérebro, pode resultar em um derrame.

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O acúmulo de placa pode ocorrer em qualquer vasos sanguíneos, mas é mais comum nas pernas.

De acordo com o CDC, "Pad pode acontecer em qualquer vaso sanguíneo, mas é mais comum nas pernas do que os braços."Para muitas pessoas, esse bloqueio nas extremidades inferiores pode contribuir para a dificuldade de caminhar, dor crônica nas pernas ou dormência.

No entanto, nem todo mundo desenvolve pad nas pernas. "Onde a placa se desenvolve, e o tipo de artéria afetada varia com cada pessoa. A placa pode bloquear parcial ou totalmente o fluxo sanguíneo através de artérias de tamanho grande ou médio no coração, cérebro, pelve, pernas, braços ou rins ", diz a AHA.

Além de causar doença arterial periférica, os bloqueios nessas outras áreas corporais podem levar a doenças cardíacas coronárias, angina, doença arterial carótida ou até doença renal crônica, diz a organização.

Procure esses outros sinais de que a doença cardíaca está afetando seus vasos sanguíneos.

Se você sofre de um evento coronariano, seus sintomas podem diferir com base na causa subjacente, a clínica Mayo explica. Se a sua condição cardíaca é o resultado de vasos sanguíneos comprometidos como no caso de doença arterial periférica-pode notar dor no peito, aperto no peito, falta de ar, dormência ou fraqueza nas extremidades ou dor no pescoço, mandíbula, garganta, garganta , ou abdômen, além de uma sensação de frio nas pernas ou braços.

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É quando ligar para o médico.

Especialistas da Clínica Mayo dizem que se você fazer Experimente qualquer um dos sintomas acima, você deve entrar em contato com seu médico imediatamente. No entanto, mesmo que você não experimente nenhum sintoma de PAD, ainda poderá solicitar uma triagem se tiver mais de 65 anos, com mais de 50 anos com histórico de diabetes ou fumo, ou menos de 50 fatores de risco, incluindo obesidade ou pressão alta.

A American Heart Association alerta que fumar, ter colesterol alto e ter níveis elevados de triglicerídeos em seu sangue são fatores de risco adicionais. Comprometendo -se a se exercitar, desistir de fumar e gerenciar condições crônicas como hipertensão, colesterol alto ou diabetes pode diminuir o risco de um evento coronário resultante de PAD.

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