Como ser um grande pai de 3 a 5 anos

Crianças essas idades precisam andar, correr, pular, jogar, pegar e chutar. Incentive seu filho colocando música e dançando com ele ou use travesseiros para fazer uma pista de obstáculos em sua sala de estar. Faça caminhadas e viagens ao playground, onde ele pode escalar, equilibrar, balançar, pendurar e deslizar. Aqui estão mais dicas para passar os anos da pré -escola.

Levante um júnior Shakespeare

Seus filhos vão ignorar seus conselhos para a maior parte de suas vidas, mas agora estão mais atentos. De fato, em famílias com dois pais que trabalham, os pais têm maior impacto do que as mães no desenvolvimento da linguagem de seus filhos entre 2 e 3 anos, de acordo com um estudo publicado no Jornal de Psicologia Aplicada. Os pesquisadores aconselham os pais a usar um vocabulário diversificado ao falar, mas isso não significa que você deve começar a recitar Heródoto. Em vez disso, forneça um jogo criativo e dramático, que descreve as atividades que você está fazendo e os arredores, dando ao seu filho um contexto auditivo para o que ele ou ela está vendo.

Cimentar sua autoridade

Admitir erros não apenas se sente bem - é bom. "A maneira de ganhar autoridade verdadeira e duradoura com seu filho é ser sincero e emocionalmente honesto- não escondendo suas deparações", diz Marc A. Zimmerman, Ph.D., Professor de Psicologia na Universidade de Michi-Gan. Se você gritar com seu filho e mais tarde gostaria que não tivesse, diga isso. Se você esquecer. Sua honestidade emocional é uma ponte para o seu filho. Atravessá -lo com frequência.

Reprimir uma birra

Não tente raciocinar, subornos ou ameaças. Se seu filho está tendo um colapso em um supermercado, ele não tem capacidade para ouvi -lo. Sua melhor aposta é pegá -lo e deixá -lo para lá fora, diz o psicólogo Lawrence Cohen, Ph.D., autor de Paternidade divertida. Cohen também aconselha a tomar medidas preventivas: Anexo 30 minutos de reprodução antes de executar recados-isso lhe dá tempo de qualidade com você e o cansará. Trancar os olhos antes de partir para a loja. Se sua conexão for forte, ele não sentirá a necessidade de entrar em erupção no corredor de biscoitos.

Aumente sua Eq

Quociente emocional (EQ), o marcador de inteligência social que os caçadores de cabeça corporativos valorizam tão bem, podem ser nutridos em seus filhos, diz David Perlmutter, M.D., autor de Levante uma criança mais inteligente do jardim de infância. Aqui está como.

• Sentimentos de nome. As crianças têm dificuldade em dar nomes aos seus sentimentos (por exemplo, medo, raiva, ciúme). Ao ajudá -los a identificar seus sentimentos, você os está ajudando a ganhar o controle deles e reconhecê -los nos outros.
• Endossar emoções. É quase intuitivo acalmar nossos filhos negando seus sentimentos ("Não há nada para se ter medo"). Em vez disso, valide seus sentimentos ("Eu posso ver que você está com medo - o que você tem medo?").

Louvor sem estragar

Elogios desenfreados e não merecidos não são apenas ineficazes, mas também garoto prejudicial-seu. A chave é seguir esse roteiro de três partes, diz Larry Koenig, PH.D., autor de Disciplina inteligente: soluções rápidas e duradouras para a auto-estima do seu filho e sua paz de espírito. Aponte exatamente o que seu filho fez para ganhar seu elogio ("Vejo que você está ajudando seu irmão mais novo a guardar seus brinquedos"), rotule a ação com uma característica positiva ("que me mostra que você realmente se importa com seu irmão"), e expresse sua aprovação ("Eu gosto disso sobre você").

Mostre o amor

Estudos mostram que as crianças que recebem contato físico e atenção individual se tornam mais seguras, diz Kyle Pruett, M.D., Professor de psiquiatria infantil na Escola de Medicina de Yale. Para que isso aconteça, agende um slot semanal no seu calendário e surpreenda seu filho com o tempo de reprodução "espontâneo". Não deve haver distrações; Desligue o iPad, a TV e, diabos, até o seu telefone. Enviar. Siga a liderança do seu filho e mostre a ele que você está interessado no que ele quer fazer. Pruett também aconselha os pais a estabelecer quaisquer rituais de intimidade física com os quais se sintam confortáveis, sejam beijos de bochecha de estilo europeu ou apertos de mão personalizados.

Alimentar sua sequência competitiva

Meninos de até 4 anos começam a competir com seus pais, seja correndo para o carro ou lutando no sofá. Nutrir esse espírito. Deixe -o ganhar muito, e lentamente aumenta para que ele tenha que trabalhar mais para a vitória. "É uma maneira de uma criança desenvolver uma sensação de ser forte, e permite que ele teste seus músculos", diz Justin Richardson, M, M.D., Professor Assistente de Psiquiatria na Universidade de Columbia. Ele começará a andar com mais confiança e ser menos fácil para os agressores. Isso também pode preencher uma diferença filosófica com sua esposa: você não está ensinando lutando, mas está satisfazendo sua necessidade de ajudá -lo a se defender.

Ganhe um comedor exigente

Seja persistente. Leva mais tempo do que se pensou anteriormente - 8 a 15 exposições - para uma criança aceitar um novo alimento, diz um estudo no Jornal da American Dietetic Association. Então, se você tenta algo e cospe, não empurre. As crianças não gostam de comer alimentos novos por um motivo: elas têm um sabor mais forte do que você. É a maneira da evolução de mantê -los longe de venenos, que geralmente são amargos. É natural que coisas como couve de Bruxelas os desativem, embora os estudos mostrem que as crianças toleram os alimentos que suas mães comeram durante a gravidez. A maioria das crianças supera a comida exigente aos 5 anos. Essas sugestões ajudarão.

• Introduzir novos vegetais. Comece com purê e depois oferece porções cortadas e bem cozidas, que são mais palatáveis. Jogue o "jogo de vegetais" com seus filhos no supermercado, deixando -os escolher um novo vegetal a cada viagem. Dessa forma, eles estarão interessados ​​em experimentar coisas novas.

• Coloque -os para trabalhar. Uma criança de 5 anos pode quebrar ovos, misturar e dobrar a massa e até descascar vegetais-geralmente até que sejam presos ao tamanho de um palito de dente. Para construir seu paladar, incentive -o a provar a comida que ele faz.Uma palavra para o sábio: cozinhar com crianças está apenas pedindo um derramamento de valdez. Mantenha um esfregão - e algumas palavras calmantes - prontas para o caso.

Evite rivalidade entre irmãos

Prepare seu bebê para que ele não sinta como se seu papel tenha sido arrebatado sem aviso. Mostre sua criança fotos de si mesmo como um bebê. Diga a ele que ele não fez muito quando nasceu, mas que ele cresceu para ser um garoto grande divertido. Quando o bebê chegar, passe um tempo sozinho com seu bebê. Aponte os benefícios de ser um garoto grande: ele começa a fazer caminhadas com o pai enquanto o bebê fica em casa e soneca. Eventualmente, ele vai vir.

Apresentar uma frente unida

Pesquisadores do Instituto de Pesquisa de Relacionamento de Seattle, um centro de aconselhamento de casais, descobriram que cerca de dois terços dos casais experimentam um declínio acentuado na qualidade do relacionamento quando se tornam pais. Os pesquisadores isolaram "diferenças fundamentais na paternidade" e usaram isso como um preditor de divórcio com 80% de precisão. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Os casais que discordam dos estilos dos pais são um problema muito sério", diz Toru Sato, PH.D., Professor de Psicologia na Universidade de Shippensburg, em Pennsylva-Nia. "Não queremos enviar mensagens inconsistentes para crianças que estão crescendo em um mundo que já é confuso o suficiente."Siga estas diretrizes se você e sua esposa tiverem visões diferentes.

• Conhece a ti mesmo. Alguns pais têm atitudes "emoção demitindo" (melhor resumido como "apenas chupa, garoto"), enquanto outros têm uma filosofia de "treinamento emoção" ("Vamos falar sobre seus sentimentos"). Ambos os pais devem tentar identificar onde caem no espectro e-se tiverem abordagens muito diferentes e discussus como reconciliar suas diferenças, diz John Gottman, PH.D., fundador do Instituto de Pesquisa de Relacionamento e co -autor de Os sete princípios para fazer o casamento funcionar e O bebê faz três. "A menos que os pais falem sobre isso e cheguem a uma maneira de honrar tanto as atitudes em suas próprias emoções e seus filhos - eles não chegarão a lugar algum", diz ele.

• Negocie os bastidores. Até os melhores de nós têm inseguranças, e não é incomum que esses problemas se infiltram no relacionamento entre pais e filhos. E isso pode levar a conflitos entre os dois parceiros."Se você não gosta da decisão do seu cônjuge, primeiro pergunte -se por que isso o incomoda", diz Sato. "Então expresse isso, e então ouça. Metade da discordância é resolvida quando sentimos que nossos sentimentos estão sendo respeitados pela outra pessoa."

• Não jogue bom policial, policial ruim. "Colocar um dos pais encarregado da disciplina não é justo com esse pai", diz Elizabeth Tingley, PH.D., Professor de desenvolvimento infantil no Bank Street College of Education, em Manhattan. Por exemplo, a frase "apenas espere até que seu pai chegue em casa!"Não apenas reforça o estereótipo masculino do pai como" o executor ", mas também quebra uma regra do cardeal dos pais: aceite a igual responsabilidade pela disciplina de seus filhos. Tome essas medidas para corrigir o sistema penal de sua família.

1. Discuta estereótipos para pais específicos de gênero com sua esposa.
2. Concorde sobre quais valores são importantes e quais comportamentos você deseja cultivar em seus filhos.
3. Sempre apresente uma frente unida. Veja-se como pais que são parceiros iguais que operam juntos. Com sorte, seus filhos não usarão a ameaça do papai em seus próprios filhos.

• Reserve um tempo. Não seus filhos-você. Haverá momentos em que você ficará indignado com a abordagem de sua esposa e as crianças estão na sala. Não a questione na frente deles; Basta ir com a decisão e voltar a ela mais tarde, diz Sato. "Isso mostrará que você respeita sua esposa como um pai. Reserve um tempo e discuta o assunto depois que ambos se esfriaram ", diz ele,