Beber isso apenas aumenta o risco de doença cardíaca, alerta a Clínica Mayo

Você já sabe que o que você coloca em seu corpo é importante e que alimentos e bebidas menos saudáveis ​​devem ser consumidos com moderação. No entanto, os especialistas em clínica da Mayo alertam que há uma bebida popular que pode colocá-lo em risco sério-mesmo nas menores quantidades. De fato, mesmo uma única porção pode colocá -lo em um risco elevado de doença cardíaca. Continue lendo para descobrir qual tipo de bebida está desencadeando alarmes para profissionais médicos.

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Ter apenas uma bebida energética pode colocá -lo em risco aumentado de doenças cardíacas.

Bebidas energéticas como Red Bull, Monster e Rockstar são algumas das bebidas embaladas mais populares do U.S., e suas vendas só estão prontas para aumentar. Mas a Clínica Mayo alerta que essas bebidas podem ter efeitos colaterais graves-mesmo depois de beber apenas uma lata de 16 onças.

Os pesquisadores da clínica da Mayo recrutaram 25 voluntários saudáveis ​​com idade média de 29 anos para participar de um estudo duplo-cego, controlado por placebo. "Cada participante consumiu uma bebida energética de 16 onças e bebida placebo em cinco minutos, em ordem aleatória, em dois dias separados, com um máximo de duas semanas de intervalo", a clínica Mayo compartilhada por meio de comunicado à imprensa. "A bebida placebo era semelhante em sabor, textura e cor, mas não tinha cafeína e outros estimulantes da bebida energética, como taurina, guarana e ginseng", explicaram os pesquisadores. O estudo, que foi publicado no Jornal da Associação Médica Americana, Em última análise.

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Eles também podem aumentar o hormônio do estresse noradrenalina.

Além de elevar a pressão arterial dos sujeitos do estudo, os pesquisadores também descobriram que as bebidas energéticas pareciam desencadear "aumentos na noradrenalina, um produto químico do hormônio do estresse, e isso poderia predispor um risco aumentado de eventos cardíacos."De fato, os sujeitos do estudo que consumiram bebidas energéticas reais viram seus níveis de norepinefrina aumentarem cerca de 74 %, enquanto aqueles que consumiram o placebo viram um aumento de 31 %. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Beber bebidas energéticas durante o exercício também aumenta seu risco de derrame.

Embora um risco maior de doença cardíaca deva ser motivo suficiente para encontrar uma nova bebida favorita, os especialistas dizem que há outro motivo para ser cauteloso com bebidas energéticas. "As bebidas energéticas têm megadoses de cafeína e, às vezes, outros estimulantes. Descobrimos que algumas pessoas que os usam entram no hospital com golpes ou hemorragias cerebrais graves, "reumatologista Rula Hajj-Ali, MD disse à clínica de Cleveland.

"Esses resultados sugerem que as pessoas devem ser cautelosas ao consumir bebidas energéticas devido a possíveis riscos à saúde" Anna Svatikova, M.D., Ph.D., Um bolsista da Cardiologia da Clínica Mayo e o primeiro autor do estudo, disse por meio de comunicado à imprensa. "Perguntar aos pacientes sobre o consumo de bebida energética deve se tornar rotineiro para os médicos."

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Até indivíduos jovens e saudáveis ​​podem experimentar os piores resultados.

Qualquer um pode sofrer de um evento de saúde sério depois de consumir bebidas energéticas, incluindo aqueles que são considerados jovens e saudáveis. Isso é uma preocupação particular porque, de acordo com estudos recentes, os jovens estão "se reunindo" para a bebida. "As estimativas indicam que cerca de 30 % dos adolescentes entre as idades de 12 a 17 anos nos Estados Unidos consomem bebidas energéticas regularmente, que foram associadas ao aumento das visitas de emergência e à morte", observa a American Heart Association (AHA).

Kate O'Dell, Pharmd, professor de farmácia e co-autor do Estudo da Clínica Mayo, concorda que os jovens são um grupo demográfico de alto risco, graças ao consumo frequente da bebida. "As bebidas energéticas são prontamente acessíveis e comumente consumidas por um grande número de adolescentes e adultos jovens, incluindo estudantes universitários", explicou ela à AHA. "Compreender como essas bebidas afetam o coração é extremamente importante", disse ela.

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